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"失眠的治疗分为非药物性治疗和药物性治疗。非药物性治疗一般是让患者消除失眠带来的恐惧，养成良好的睡眠习惯，比如睡前不宜喝咖啡、浓茶，不宜做剧烈的运动。另外，可以进行心理行为治疗...
巴庆华│郑州人民医院
2023/10/17 收听(63016)
02:03
晚上睡不着，可以通过饮食、适当改变生活习惯进行调节，也可以配合药物进行综合调理。晚上睡觉前，患者可温水泡脚、洗温水澡，或食用牛奶、水果、莲子羹、红枣等能改善、促进睡眠食物...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/06/10 播放（64782）
失眠有可能是某些脑内器质性病变引起，首先要检查一下脑CT或脑的核磁共振，明确有脑内器质性病变史，比如脑肿瘤、脑出血患者可以出现失眠的症状。脑肿瘤的患者可以进行手术治疗，脑出血应...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/11/24 收听(66460)
01:48
对于头痛、失眠，先要针对头痛的原因进行治疗。如果是神经痛，给予治疗神经痛的药物，改善头痛以后，可能可以改善失眠症状。 如果这个头痛是因为长期失眠造成，则要综合...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/16 播放（36613）
"孩子晚上睡着睡着就哭了，引起这种表现的原因多种多样，需要结合症状来综合判断。需要注意孩子所处的睡眠环境是否合适，有些孩子可能所处的睡眠环境不合适，比如太热、太冷、太吵或者太亮...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/09/09 收听(40480)
"孕妇失眠目前首选治疗方法是认知行为的疗法，因为现有像安定一类的苯二氮卓类安眠药对于孕妇是禁用的，一些非苯二氮卓类的药物，也是属于药物评级的C级，就是要有明确的获益大于风险的情...
母艳蕾│北京医院
2023/07/06 收听(43454)
失眠的原因多种多样，可以是生理性的，也可以是病理性的。比如老年人就很常见失眠，女性患者也容易失眠，既往有过失眠史的人，很容易再发失眠。如果父母亲有失眠的历史，子女也容易同样出现...
国红│北京医院
2023/06/23 收听(65090)
"晚上失眠主要与以下因素相关，尤其是短期失眠常常与精神压力过大、过于劳累、紧张、工作繁忙等相关，还与晚上睡觉不规律相关，久而久之由急性失眠、短期失眠逐渐演化为慢性失眠、长期失眠...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2023/11/20 收听(83328)
"晚上失眠需要判断是长期失眠，还是短期失眠。短期失眠指失眠的病程在30天以下，7天发作频率低于2次。这种情况不是很严重，短期失眠跟偶尔情绪不良，比如生气上火、应激性事件，或者短...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/10/06 收听(60400)
"晚上失眠可以有很多种原因引起，最常见的有以下几种：第一、晚上吃得过多，不容易消化，胃肠道的负担加重，晚上就会容易引起失眠，中医就是胃不和则卧不安。第二、下午之后喝太多的刺激神...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/08/07 收听(67812)
"失眠的发病因素众多，主要包括躯体疾病、精神障碍、药物滥用等因素而导致的失眠。除此之外，也还有其他方面的发病因素，比如，较为常见的就是睡眠呼吸紊乱、睡眠运动障碍等。长期的精神异...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/03/27 收听(72318)
01:53
晚上失眠的原因具体如下： 1、有应激事件：比如白天压力过大，近期有考试、面试、有重要的思虑或者有明显焦虑、抑郁的情绪等，这些外界因素的干扰容易导致出现晚上失眠...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/04/03 播放（58296）
"长期失眠属于神经功能紊乱导致的。与日常的生活、工作压力过大，学习压力过大，情绪紧张，过度劳累有很大关系，可以口服安神补脑液治疗。如果失眠比较严重，可以口服谷维素促进睡眠。在此...
张宇实│聊城市人民医院
2023/06/29 收听(70260)
"引起失眠的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：第一、病理性因素，如经常熬夜、作息不规律的患者，容易引起生物钟紊乱导致神经衰弱，出现睡眠障碍，需要养成良好的作息规律，可应...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/05/17 收听(34504)
"突然一晚上失眠，不用太在意，但是主要会在第二天表现为头昏、头沉、注意力不集中、身体极度疲劳等一些症状，可能会对第二天的生活还有工作造成影响。如果第二天白天的时候能睡觉，建议补...
杨立平│大庆市中医医院
2023/07/26 收听(27468)
"失眠的原因很多，归结起来可能是以下几个方面：一、遭遇突然的事件，比如家中发生不幸的事情，比如亲人去世，这样的情况下可能会导致失眠。二、食物或者药物的作用，含有皮层兴奋性的物质...
母艳蕾│北京医院
2023/05/23 收听(76932)
"一个晚上没有入睡，患者可能会出现头晕、头昏沉、注意力不集中等表现。患者如果白天从事的是注意力相对比较集中的职业，比如开长途汽车或者出租车司机，还有其它需要注意力相对集中的工作...
杨立平│大庆市中医医院
2023/11/23 收听(74924)
"晚上睡着后咳嗽的原因，要根据具体情况来进行分析和判断，可能有鼻后滴漏综合征、心功能不全、慢性支气管炎急性发作，具体如下：1、鼻后滴漏综合征：如果伴有鼻塞、流涕等症状时，如果晚...
吴晓昇│南昌市第三医院
2023/06/13 收听(90582)
晚上如果睡觉的时候出现磨牙，可以由同住的人将其唤醒，打断大脑当中的兴奋状态，磨牙就可以停止。另外，应该到正规医院的睡眠科、神经内科就诊，看看是否有神经精神类的疾病，往往是精神非...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/07/30 收听(99406)
02:01
如果白天能睡着、晚上睡不着可能是睡眠颠倒或疾病因素，导致这种情况的原因主要有以下几种： 一、作息颠倒：如果每到晚上打游戏、聊天或彻夜不眠的打麻将，白天困倦需补...
国红│北京医院
2023/03/20 播放（36334）
