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晚上睡不着，可以通过饮食、适当改变生活习惯进行调节，也可以配合药物进行综合调理。晚上睡觉前，患者可温水泡脚、洗温水澡，或食用牛奶、水果、莲子羹、红枣等能改善、促进睡眠食物...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/06/10 播放（64782）
"患者晚上很难睡着属于是睡眠障碍，明确病因是治疗失眠的关键，治疗上要采取综合治疗，中西医结合治疗的方式效果比较好，能够达到改善睡眠质量，增加有效的睡眠时间，改善患者白天精神萎靡...
杨立平│大庆市中医医院
2023/05/20 收听(76342)
"晚上睡觉就会做梦，只要不影响睡眠质量一般不用治疗，如果经常做梦，影响白天的工作和学习就需要调理一下。出现多梦的症状大多数与心理原因有关，平时应避免熬夜，不要有太大的心理压力，...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/07/13 收听(11010)
"失眠是入睡困难或者睡眠质量差，长期失眠的危害很大，会影响患者的工作和生活，如引起头晕、记忆力减退、抵抗力低下、脑动脉供血不足等。引起失眠的原因有心理性原因和病理性原因，心理性...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/01/16 收听(24428)
"老做梦说明自己的睡眠质量不好，要想降低做梦频率必须要改善失眠症状，改善睡眠质量，建议每天在晚上睡觉前喝一杯温牛奶，或者是泡一泡热水脚，以此促进血液循环缓解失眠症状。如果晚上睡...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/01/31 收听(71972)
01:35
一晚上没有睡着第二天常见的处理措施如下： 1、可以进行恢复性睡眠，建议恢复睡眠2小时，可以恢复70%的大脑损伤。但是如果过长的恢复睡眠会影响到夜间的睡眠，带来...
彭华│上海长征医院
2023/04/26 播放（28685）
晚上睡不着觉或者睡着觉以后出现做梦，属于神经功能紊乱，与日常生活压力过大、工作压力过大、情绪紧张、过度劳累、思虑过多有很大的关系，可以服用安神补脑液、谷维素治疗神经功能紊乱。患...
张宇实│聊城市人民医院
2023/03/11 收听(64450)
"孩子晚上睡着睡着就哭了，引起这种表现的原因多种多样，需要结合症状来综合判断。需要注意孩子所处的睡眠环境是否合适，有些孩子可能所处的睡眠环境不合适，比如太热、太冷、太吵或者太亮...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/09/09 收听(40480)
"白天能睡着、晚上睡不着，考虑病人存在睡眠颠倒，此情况可以见于老年人，建议老年人白天不要睡觉，特别是下午时不要睡觉。因为人随着年纪增长，睡眠会逐渐减少。如果白天睡着后，晚上的睡...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/02/03 收听(61020)
晚上如果睡觉的时候出现磨牙，可以由同住的人将其唤醒，打断大脑当中的兴奋状态，磨牙就可以停止。另外，应该到正规医院的睡眠科、神经内科就诊，看看是否有神经精神类的疾病，往往是精神非...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/07/30 收听(99406)
"晚上睡着后咳嗽的原因，要根据具体情况来进行分析和判断，可能有鼻后滴漏综合征、心功能不全、慢性支气管炎急性发作，具体如下：1、鼻后滴漏综合征：如果伴有鼻塞、流涕等症状时，如果晚...
吴晓昇│南昌市第三医院
2023/06/13 收听(90582)
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如果白天能睡着、晚上睡不着可能是睡眠颠倒或疾病因素，导致这种情况的原因主要有以下几种： 一、作息颠倒：如果每到晚上打游戏、聊天或彻夜不眠的打麻将，白天困倦需补...
国红│北京医院
2023/03/20 播放（36334）
晚上睡着后有些患者朋友会觉得小腿抽筋，考虑的原因：第一、最常见的还是低钙以及骨质疏松引起来的小腿抽筋，这主要是由于骨质疏松或者是由于钙摄入不足导致血清钙降低，使肌肉的兴奋性增高...
李宏│北京大学第一医院
2023/10/10 收听(96170)
"做梦过多属于失眠的一种，导致出现做梦过多的常见原因有以下几点：第一、精神焦虑、抑郁，多见于女性患者，多由于工作或者生活中压力过大导致，部分患者也可因为人际关系紧张而出现焦虑、...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/08/15 收听(31260)
眼睛一直闭着，但是没有睡着是属于失眠的一种状态，根据这种描述，患者有可能是进入浅睡眠或根本没有进入睡眠，建议是要减少日间的焦虑状态、放松心情、睡觉前不要喝咖啡，可以喝少量的牛奶...
边俊杰│首都医科大学宣武医院
2023/10/18 收听(57554)
"晚上睡着感觉手麻，首先可能因为睡眠姿势不对造成压迫。对于这种情况，调整姿势后可以改善。其次是因为大脑的缺血、缺氧，比如有高血压、糖尿病、抽烟、喝酒、高血脂等情况，患者会出现血...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/03/08 收听(81050)
"晚上睡着老是醒说明睡眠的质量不高，在整个的睡眠周期中大部分都是浅睡眠状态，所以很容易醒来，深睡眠的时间太少了，只有深度的睡眠才会让大脑和身体得到全方位的休息和调整。如果深睡眠...
曾湘豫│北京医院
2023/05/19 收听(90032)
"如果女性在排卵期同房没有怀孕，可以等待下一个排卵期进行同房。如果连续六个排卵期同房以后依然没有怀孕，可以去做一些检查，检查男性精液的状态是否正常，男性的精液精子成活率比较低，...
刘文惠│武汉大学中南医院
2023/02/26 收听(55388)
"患者出现咽喉炎几个月都没有好的情况，往往考虑存在咽喉部慢性炎症性疾病。此时患者可以相应积极使用一些由清喉利咽功效中成药物治疗改善，常用有喉咽清口服液、金嗓利咽丸、甘桔冰梅片等...
滕华│江苏省中西医结合医院
2023/03/30 收听(73174)
01:47
咽喉炎几个月都没有好，可能已经过渡到慢性咽喉炎，应注意以下几个方面： 1、对因、正规治疗：慢性咽喉炎常因恶性环境刺激、不良气体刺激诱发，也可能是上呼吸道炎症分...
穆俊晌│河北医科大学第三医院
2023/09/12 播放（86102）
