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"晚上睡觉就会做梦，只要不影响睡眠质量一般不用治疗，如果经常做梦，影响白天的工作和学习就需要调理一下。出现多梦的症状大多数与心理原因有关，平时应避免熬夜，不要有太大的心理压力，...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2020/07/27 收听(11010)
"睡觉以后做梦大部分这是一种生理的现象，并不是疾病造成的，因为每个人在睡眠的时候都可以出现做梦的情况，有的人容易记起来，有的人记忆不起来，但是并不表示它不做梦。如果第二天的精神...
孙广斌│阳谷县人民医院
2018/04/28 收听(96544)
"导致一睡着就做梦的原因有多种，例如神经衰弱、失眠、器官性病变、不良生活习惯等。做梦比较多考虑是没有休息好，平时过多使用大脑造成大脑没有得到充分休息，所以容易做梦，多梦也不排除...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/04/24 收听(94252)
"一睡着就做梦主要有以下几种原因：一、由于近期压力过大，一睡着就很容易通过做梦来缓解压力，或做一下比较令人害怕的梦。二、近期生活作息不规律，一睡着就容易睡得深，从而引起做梦。三...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/07/24 收听(89304)
"如果每天做梦，提示睡眠还可以，说明睡着了。其实做梦对人体有一些好处，比如做梦可以减轻压力，有助于巩固白天所学的知识和记忆，以形成一些新的知识点。因此即使经常做梦，如果白天精神...
张为│广西壮族自治区江滨医院
2021/05/31 收听(21408)
01:55
一睡着就做梦，可能和生理性因素有关，也可能和病理性因素有关，如发作性睡病、嗜睡症、睡眠障碍等，具体分析如下。 一、生理性因素： 因为做梦本身就是一...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/04/28 播放（33326）
"一睡着就做梦，说明深睡眠不太好，睡眠质量下降，有可能是失眠造成的，首先要找到影响失眠的原因。另外，自己也要适当调整睡眠，要坚持有规律的作息时间，按时、按点睡觉。睡觉之前不要喝...
支娜│锦州市中心医院
2018/09/28 收听(67384)
"一睡着就做梦，说明睡眠比较浅，睡眠的质量不太好。做梦是一种正常的生理现象，每个人每天都会做梦。正常人的睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期，这两个时期是循环进行的。每天晚上大概6-8个...
曾湘豫│北京医院
2020/05/26 收听(71452)
01:51
彭华│上海长征医院
2021/06/28 播放（73136）
"睡着就会做梦，原因如下：1、与脑力劳动过度，睡觉以后大脑细胞还在继续工作，进行某些计算等有关系；2、睡觉之前打电脑游戏、看一些喜剧影片，做剧烈的运动或者过度激动等，导致脑神经...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2020/01/21 收听(74208)
"睡着就做梦，说明睡眠比较浅，睡眠的质量不太好。睡觉做梦是一种正常的生理现象，每个人都会做梦的。正常人的睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期，做梦大部分是发生在浅睡眠期。如果感觉到一睡着...
曾湘豫│北京医院
2020/10/08 收听(39074)
"做梦是一种正常的生理现象，做梦是由于睡眠过程中一部分脑细胞活跃引起。人在睡眠过程中大部分脑细胞处于抑制状态，但有一少部分的脑细胞依然处于兴奋状态，就会出现各种各样的梦境。做梦...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/11/28 收听(72516)
"睡着做梦这是一种正常的生理现象，每个人都会做梦，正常人的睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期，这两个时期循环进行，每天晚上6-8个小时的睡眠时间里面，这种循环大概要进行5-6次。做梦是...
曾湘豫│北京医院
2020/04/19 收听(76130)
"老做梦说明自己的睡眠质量不好，要想降低做梦频率必须要改善失眠症状，改善睡眠质量，建议每天在晚上睡觉前喝一杯温牛奶，或者是泡一泡热水脚，以此促进血液循环缓解失眠症状。如果晚上睡...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/07/24 收听(71972)
晚上睡不着觉或者睡着觉以后出现做梦，属于神经功能紊乱，与日常生活压力过大、工作压力过大、情绪紧张、过度劳累、思虑过多有很大的关系，可以服用安神补脑液、谷维素治疗神经功能紊乱。患...
张宇实│聊城市人民医院
2019/03/03 收听(64450)
"睡着就做梦一直到醒，说明睡眠质量不太好、睡眠比较浅。其实睡觉做梦是正常生理现象，每一个人都会做梦。若虽然感觉做梦比较多，但是第二天白天仍然觉得精力充沛，没有日间嗜睡现象，这种...
曾湘豫│北京医院
2020/11/14 收听(50768)
"能睡着但是天天做梦，可能是因为患者平时的精神比较紧张，心理压力比较大，也就是日有所思夜有所梦的问题。如果患者天天晚上做梦并不影响患者的睡眠质量，患者就不要太在意。如果患者做梦...
杨立平│大庆市中医医院
2019/11/13 收听(79896)
"刚睡着就做梦属于正常的现象，因为人的睡眠主要分为两个时期，一个是浅睡眠时期，另一个是深睡眠时期。在浅睡眠时期的时候，大脑部分细胞还会有一定的功能处于活跃的状态，所以在这个期间...
杨立平│大庆市中医医院
2020/12/10 收听(65454)
"一睡着就做梦是正常现象，正常人的睡眠是分为两级，一期是快速眼动起，在一期眼球在左右快速的来回活动，在此期人都做梦。另一期是非快速眼动期，在此期眼球不动但是不做梦。人进入睡眠的...
国红│北京医院
2020/06/05 收听(11828)
"睡着就会做梦，梦特别多，说明浅睡眠的时间比较长，梦多会影响睡眠的质量，导致出现精神不振、打哈欠、头晕等症状，处理如下：1、通过饮食、运动、用药等，改善睡眠的质量；2、睡觉前注...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/11/30 收听(34372)
