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"孕期营养对母子双方的近期和远期健康都会产生至关重要的影响，孕期营养主要是保障孕妇的身体健康，保证胎儿正常生长发育，有利于产后的母乳喂养，有利于分娩和产后的身体恢复，还能潜移默...
张金环│北部战区总医院
2023/11/04 收听(89012)
"怀孕期间，孕妇在饮食方面需要注意的事项例举如下：第一、在整个孕期建议饮食要均衡，不要挑食，各种食物都要吃，肉类、鱼类、蛋类、奶类、油脂、坚果、蔬菜、水果等等都要均衡的摄入。第...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/09/11 收听(89608)
"合理的饮食摄入，是提供孕期胎儿生长发育所需要的各种营养素的基础措施。怀孕期间如果饮食摄入不当，既不利于孕妇的身体健康，也不利于胎儿的体格发育。孕妇在饮食中需要注意：一、饮食不...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/04/15 收听(66652)
"虽然怀孕期间饮食应当尽量多样化，才能够提供更全面的营养物质，有利于宝宝发育，但是在怀孕期间的饮食也存在诸多禁忌：1、怀孕期间，如果孕妇经常有阴道内异常出血，或下腹部疼痛症状，...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/12/25 收听(13372)
"在怀孕期间，我们既希望给宝宝提供充足的营养，又担心错误的饮食习惯导致不良事件的发生，所以孕期的饮食需要科学的去进行。中国营养学会推荐孕期妇女平衡膳食宝塔，总原则就是按照宝塔去...
俞奇│中山市博爱医院
2023/05/09 收听(95084)
"在怀孕期间，既想要给宝宝提供充足的营养，又要防过度肥胖以及不良妊娠结局的产生，所以饮食安排很重要。怀孕的早期，饮食里摄入的热量，跟孕前相比没有明显增加，在怀孕的中期以及晚期，...
俞奇│中山市博爱医院
2023/06/14 收听(30168)
女性在怀孕期间的饮食不应该局限于单一的食物或者是单一的食谱，而是应当是饮食多样化，营养均衡全面为原则。1、每天的食物中应当摄入一定量的动物蛋白质，如鱼肉、鸡肉、牛肉；2、要有一...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/01/18 收听(31528)
"孕妇如果有胆汁淤积症，应当多食新鲜的水果和蔬菜，饮食要均衡。不要吃不干净的食物，尤其是霉变的食物，花生或者是已经长期腌制的酸菜、咸菜；少吃动物的油脂，还有内脏；不要饮酒，不要...
黄泼泼│枣庄矿业集团中心医院
2023/04/07 收听(51236)
"孕期饮食方面要特别注意，经常食用某些食物可导致流产，比如：1、寒凉食物，如木耳、苦瓜、空心菜、蟹肉、鸭肉、西瓜、火龙果等，寒凉食物可损耗阳气，导致阳气亏虚，不足以温煦胚胎而出...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/02/21 收听(49652)
"孕期饮食和注意事项较多，在早孕阶段应该按时服用叶酸，一直服用到怀孕后三个月，预防胎儿神经管畸形。不能吃生冷、寒凉、辛辣的食物，以免导致腹痛和不利于气血的运行，也不要吃辛辣的食...
王劲红│哈尔滨市第一医院
2023/01/07 收听(41562)
"在怀孕期间是不能刻意减肥的。孕妇在怀孕期间的饮食，既需要满足孕妇本身所需，还需要提供宝宝生长发育所需要的各种营养素。在怀孕期间如果过度节食减肥，容易导致各种营养素摄入不足，影...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/06/15 收听(37876)
"怀孕以后的注意事项，首先妊娠早期要及时的补充叶酸，补充叶酸的量是0.4-0.8ug\/天。叶酸主要是为了预防胎儿神经管畸形，叶酸的补充非常必要。妊娠20周以后要进行钙剂的补充...
毛滢│北京医院
2023/05/12 收听(20922)
"在孕期的时候注意事项有以下几点：1、在怀孕前3个月和后3个月不可以有性生活。2、注意饮食上一定要加强营养，饮食的原则是补充蛋白质，补充维生素，适当的吃一些补血的食物，建议在怀...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/03/26 收听(79902)
"孕期饮食营养要注意哪些，中国营养学会2016版中建议孕期妇女膳食指南，首先要补充叶酸，常吃含铁丰富的食物，选用碘盐。孕吐严重者可以少食多餐，保证摄入含有必要量碳水化合物的食物...
李婧芸│北京市平谷区医院
2023/09/10 收听(44914)
孕期甲状腺激素高，应该给予合理的饮食，主要给予高热量、高蛋白饮食，同时注意饮食中的碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果合理搭配，正确饮食即可。孕期甲状腺激素水平升高要分清是孕期甲亢综...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/03/29 收听(76444)
孕期脂肪肝安排饮食，主要是要控制每日总热量摄入。注意合理的补充饮水，多饮水能够有效地促进脂质的代谢。并且一定不能吃零食，不能吃夜食，不能吃高热量的食物。要多吃一些新鲜的蔬菜、水...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/12/10 收听(79292)
01:30
孕期糖尿病患者的饮食注意事项具体如下： 1、如果非常饥饿，可以吃坚果； 2、不建议吃很多零食，尤其不建议吃膨化、油炸、煎的食品； 3、...
周齐│首都医科大学宣武医院
2023/12/21 播放（37281）
02:59
怀孕是一个特殊的生理阶段，这个时候如果血糖高，甚至是出现糖尿病妊娠或者是妊娠期糖尿病，在饮食控制方面要有非常个体化的方案。需要内分泌医生，甚至营养科医生进行针对性指导。妊...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/02/10 播放（79140）
"孕期需要注意的太多了，早孕期的时候就要注意出现早孕反应，如果是严重的早孕反应，吃什么吐什么，每天进不了食就需要到医院去检查尿常规看看有没有尿酮体，如果有尿酮体就需要住院治疗，...
周丹│北京医院
2023/08/19 收听(35046)
孕期注意事项较多，从备孕期就应该开始了，这时候夫妻双方应该禁烟、禁酒，女方按时服用叶酸，一直吃到怀孕后3个月，可以预防胎儿神经管畸形。饮食上应该荤素合理搭配，不要偏食，不要挑食...
王劲红│哈尔滨市第一医院
2023/07/17 收听(24966)
