手机浏览
分享:
"孕期营养对母子双方的近期和远期健康都会产生至关重要的影响,孕期营养主要是保障孕妇的身体健康,保证胎儿正常生长发育,有利于产后的母乳喂养,有利于分娩和产后的身体恢复,还能潜移默...
张金环│北部战区总医院
2023/11/04 收听(89012)
"孕妇在怀孕期间的饮食,需要满足孕妇自身的需要以及宝宝体格发育所需,对于各种营养素的需求量相应的增加,食物需要多样化,没有必要局限于单一的食谱。其饮食方面需要注意:一、米、面、...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/10/07 收听(46382)
"怀孕期间,孕妇在饮食方面需要注意的事项例举如下:第一、在整个孕期建议饮食要均衡,不要挑食,各种食物都要吃,肉类、鱼类、蛋类、奶类、油脂、坚果、蔬菜、水果等等都要均衡的摄入。第...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/09/11 收听(89608)
"在怀孕期间,我们既希望给宝宝提供充足的营养,又担心错误的饮食习惯导致不良事件的发生,所以孕期的饮食需要科学的去进行。中国营养学会推荐孕期妇女平衡膳食宝塔,总原则就是按照宝塔去...
俞奇│中山市博爱医院
2023/05/09 收听(95084)
"合理的饮食摄入,是提供孕期胎儿生长发育所需要的各种营养素的基础措施。怀孕期间如果饮食摄入不当,既不利于孕妇的身体健康,也不利于胎儿的体格发育。孕妇在饮食中需要注意:一、饮食不...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/04/15 收听(66652)
"虽然怀孕期间饮食应当尽量多样化,才能够提供更全面的营养物质,有利于宝宝发育,但是在怀孕期间的饮食也存在诸多禁忌:1、怀孕期间,如果孕妇经常有阴道内异常出血,或下腹部疼痛症状,...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/12/25 收听(13372)
"在怀孕期间是不能刻意减肥的。孕妇在怀孕期间的饮食,既需要满足孕妇本身所需,还需要提供宝宝生长发育所需要的各种营养素。在怀孕期间如果过度节食减肥,容易导致各种营养素摄入不足,影...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/06/15 收听(37876)
"孕期饮食方面要特别注意,经常食用某些食物可导致流产,比如:1、寒凉食物,如木耳、苦瓜、空心菜、蟹肉、鸭肉、西瓜、火龙果等,寒凉食物可损耗阳气,导致阳气亏虚,不足以温煦胚胎而出...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/02/21 收听(49652)
"孕期饮食和注意事项较多,在早孕阶段应该按时服用叶酸,一直服用到怀孕后三个月,预防胎儿神经管畸形。不能吃生冷、寒凉、辛辣的食物,以免导致腹痛和不利于气血的运行,也不要吃辛辣的食...
王劲红│哈尔滨市第一医院
2023/01/07 收听(41562)
"孕妇如果有胆汁淤积症,应当多食新鲜的水果和蔬菜,饮食要均衡。不要吃不干净的食物,尤其是霉变的食物,花生或者是已经长期腌制的酸菜、咸菜;少吃动物的油脂,还有内脏;不要饮酒,不要...
黄泼泼│枣庄矿业集团中心医院
2023/04/07 收听(51236)
"在怀孕期间,既想要给宝宝提供充足的营养,又要防过度肥胖以及不良妊娠结局的产生,所以饮食安排很重要。怀孕的早期,饮食里摄入的热量,跟孕前相比没有明显增加,在怀孕的中期以及晚期,...
俞奇│中山市博爱医院
2023/06/14 收听(30168)
"怀孕期间该吃什么是每个孕妈妈都非常关心的一个问题,其实这个问题并不难。我们中国营养学会在2018年的1月份,又新推出了最新的一个孕期妇女的膳食宝塔。我们去看这个膳食宝塔的时候...
俞奇│中山市博爱医院
2023/12/31 收听(74542)
"怀孕以后的饮食尤其要注意,因为一不小心可能就会导致流产的可能性。如果在孕期尤其是在孕早期的时候,吃了下列食物可能就会导致流产:1、比如薏米属于寒凉性的食物,吃了之后有可能会引...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/04/23 收听(77096)
"怀孕以后为了胎儿和自身的健康,以下食物最好不吃:一、避免吃含糖量高的点心,不喝果汁,少吃油炸的食物。因为怀孕以后女性的糖代谢能力会下降,吃甜食太多有可能会引起妊娠期糖尿病。二...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/06 收听(89020)
孕妇的饮食是很复杂的问题,从总体来说可以遵循三条原则,适量、均衡以及多样化。过量的饮食,过剩的营养,可能会造成孩子体重过大,造成分娩的困难,还会影响孩子今后的身体健康,影...
李璐│济南市中心医院
2023/08/20 播放(83472)
"在女性的妊娠期,讲究的是营养均衡,孕期需要大量的营养来保证胎儿的营养供应。需要什么样的营养,具体如下:1、要有足量的碳水化合物,有时要求孕妇控制体重,但是并不能完全不吃碳水化...
毛滢│北京医院
2023/08/05 收听(13056)
"孕妇本身就是特殊的群体,所以在日常的饮食中也要特别注意,有很多孕妇饮食都要禁忌遵守。在生活中不能吃生豆类,比如四季豆、扁豆、红腰豆等。生的豆浆也是不能吃的,如果食用未熟的豆浆...
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2023/02/21 收听(47154)
"在孕期的时候注意事项有以下几点:1、在怀孕前3个月和后3个月不可以有性生活。2、注意饮食上一定要加强营养,饮食的原则是补充蛋白质,补充维生素,适当的吃一些补血的食物,建议在怀...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/03/26 收听(79902)
"怀孕以后的注意事项,首先妊娠早期要及时的补充叶酸,补充叶酸的量是0.4-0.8ug\/天。叶酸主要是为了预防胎儿神经管畸形,叶酸的补充非常必要。妊娠20周以后要进行钙剂的补充...
毛滢│北京医院
2023/05/12 收听(20922)
孕期甲状腺激素高,应该给予合理的饮食,主要给予高热量、高蛋白饮食,同时注意饮食中的碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果合理搭配,正确饮食即可。孕期甲状腺激素水平升高要分清是孕期甲亢综...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/03/29 收听(76444)