怀孕期间，孕妇在饮食方面需要注意的事项例举如下：
第一、在整个孕期建议饮食要均衡，不要挑食，各种食物都要吃，肉类、鱼类、蛋类、奶类、油脂、坚果、蔬菜、水果等等都要均衡的摄入。
第二、不要暴饮暴食，怀孕之后并不需要比平时过多的吃东西，暴饮暴食会导致体重增加过快，会增加糖尿病和高血压发生的风险，容易引起巨大儿，建议少吃多餐清淡的饮食。
第三、在怀孕期间建议少吃甜食，尤其是特别甜的水果，甜食对血糖的影响大，会增加巨大儿还有糖尿病的发生概率。
手机浏览
分享:
"孕期饮食和注意事项较多，在早孕阶段应该按时服用叶酸，一直服用到怀孕后三个月，预防胎儿神经管畸形。不能吃生冷、寒凉、辛辣的食物，以免导致腹痛和不利于气血的运行，也不要吃辛辣的食...
王劲红│哈尔滨市第一医院
2019/05/03 收听(41562)
"孕期饮食方面要特别注意，经常食用某些食物可导致流产，比如：1、寒凉食物，如木耳、苦瓜、空心菜、蟹肉、鸭肉、西瓜、火龙果等，寒凉食物可损耗阳气，导致阳气亏虚，不足以温煦胚胎而出...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/06/24 收听(49652)
"在孕期的时候注意事项有以下几点：1、在怀孕前3个月和后3个月不可以有性生活。2、注意饮食上一定要加强营养，饮食的原则是补充蛋白质，补充维生素，适当的吃一些补血的食物，建议在怀...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/06/21 收听(79902)
"怀孕以后的注意事项，首先妊娠早期要及时的补充叶酸，补充叶酸的量是0.4-0.8ug\/天。叶酸主要是为了预防胎儿神经管畸形，叶酸的补充非常必要。妊娠20周以后要进行钙剂的补充...
毛滢│北京医院
2019/08/15 收听(20922)
01:30
孕期糖尿病患者的饮食注意事项具体如下： 1、如果非常饥饿，可以吃坚果； 2、不建议吃很多零食，尤其不建议吃膨化、油炸、煎的食品； 3、...
周齐│首都医科大学宣武医院
2023/12/21 播放（37281）
"孕期营养对母子双方的近期和远期健康都会产生至关重要的影响，孕期营养主要是保障孕妇的身体健康，保证胎儿正常生长发育，有利于产后的母乳喂养，有利于分娩和产后的身体恢复，还能潜移默...
张金环│北部战区总医院
2020/04/26 收听(89012)
"孕妇在怀孕期间的饮食，需要满足孕妇自身的需要以及宝宝体格发育所需，对于各种营养素的需求量相应的增加，食物需要多样化，没有必要局限于单一的食谱。其饮食方面需要注意：一、米、面、...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/07/23 收听(46382)
"孕妇在怀孕之后，应该有良好的生活方式。首先要注意个人卫生习惯，注意洗澡、换洗衣物、洗外阴、刷牙、漱口等。然后需要注意，避免吸烟、饮酒，避免被动吸烟，避免酗酒。尽量减少咖啡因的...
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2019/01/19 收听(59224)
01:32
孕期需注意在孕前3个月开始吃叶酸，防止胎儿的神经管的畸形，孕早期可继续补充叶酸。孕4个月后可补充钙片，防止缺钙。孕后期可补充多种维生素。如怀孕期间感冒，需做血液检查，判断...
刘晓英│中山大学附属第六医院
2018/04/26 播放（68810）
01:58
孕期有如下注意事项： 1、饮食要均衡：现在产科对孕期营养的管理越来越精细，每个孕妇都建议去挂营养门诊。营养师根据每个孕妇孕前的体重BMI，会制定一个孕期每周增...
段娜│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/30 播放（35741）
"孕期的注意事项如下：1、建议早孕期要口服叶酸来预防神经管畸形。2、停经七周左右做彩超，确定是宫内孕，并且要看是否有胎心和胎芽。怀孕11-13周加6天之间应该再一次做胎儿三维彩...
杨秀华│中国医科大学附属第一医院
2021/03/09 收听(59468)
"整个怀孕期间，分为孕早期、孕中期和孕晚期。每个时期所需要的注意事项是不同的：在孕早期，由于胚胎发育没有完善，胎盘还没有发育完全，是容易发生流产的阶段，孕早期应该注意活动的幅度...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2018/12/12 收听(55448)
孕妇在整个怀孕期间的注意事项有很多。首先，需要强调的一点就是在怀孕前三个月和怀孕后三个月禁止同房，因为在怀孕前三个月同房，容易引起子宫收缩从而导致流产。后三个月也就是孕晚期，此...
成自霞│安徽中医药大学第二附属医院
2018/11/09 收听(21584)
"孕期注意事项如下：1、孕前3个月禁房事，孕50天行彩超检查排除宫外孕、胚胎停育。2、孕12周行NT检查，测颈项透明层厚度排除染色体异常。3、建议定期围保，测体重、血压，合理增...
杜曲晓│郑州人民医院
2020/03/02 收听(70084)
"在怀孕期间，我们既希望给宝宝提供充足的营养，又担心错误的饮食习惯导致不良事件的发生，所以孕期的饮食需要科学的去进行。中国营养学会推荐孕期妇女平衡膳食宝塔，总原则就是按照宝塔去...
俞奇│中山市博爱医院
2018/11/21 收听(95084)
"合理的饮食摄入，是提供孕期胎儿生长发育所需要的各种营养素的基础措施。怀孕期间如果饮食摄入不当，既不利于孕妇的身体健康，也不利于胎儿的体格发育。孕妇在饮食中需要注意：一、饮食不...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/07/23 收听(66652)
"虽然怀孕期间饮食应当尽量多样化，才能够提供更全面的营养物质，有利于宝宝发育，但是在怀孕期间的饮食也存在诸多禁忌：1、怀孕期间，如果孕妇经常有阴道内异常出血，或下腹部疼痛症状，...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/08/26 收听(13372)
"在怀孕期间是不能刻意减肥的。孕妇在怀孕期间的饮食，既需要满足孕妇本身所需，还需要提供宝宝生长发育所需要的各种营养素。在怀孕期间如果过度节食减肥，容易导致各种营养素摄入不足，影...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/07/08 收听(37876)
女性在怀孕期间的饮食不应该局限于单一的食物或者是单一的食谱，而是应当是饮食多样化，营养均衡全面为原则。1、每天的食物中应当摄入一定量的动物蛋白质，如鱼肉、鸡肉、牛肉；2、要有一...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/04/14 收听(31528)
"孕妇如果有胆汁淤积症，应当多食新鲜的水果和蔬菜，饮食要均衡。不要吃不干净的食物，尤其是霉变的食物，花生或者是已经长期腌制的酸菜、咸菜；少吃动物的油脂，还有内脏；不要饮酒，不要...
黄泼泼│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/28 收听(51236)
