手机浏览
分享:
"白癜风从中医看主要是气血失和肝郁血瘀导致，还可能是肾虚血虚、肾虚血瘀等导致，所以它跟肾有关系，跟肾虚有关系。黑芝麻具有补肾的功能，而且中医讲以色治色，就是如果要治疗白癜风，要...
白彦萍│中日友好医院
2023/04/23 收听(63996)
02:02
高血压可以吃黑芝麻，但不具有明确的降压作用。黑芝麻主要的功效有补肾、乌发、美容养颜，且含有丰富的维生素E，可以抗衰老。此外黑芝麻也是阿胶膏的主要配料之一，黑芝麻对身体健康...
张妮│北京医院
2023/02/01 播放（55396）
孕妈妈吃适量的黑芝麻糊，对胎宝宝的生长发育非常有好处。黑芝麻糊的主要成分是黑芝麻、糯米和糖，黑芝麻里面有多不饱和脂肪酸、蛋白质、丰富的维生素和矿物质，多不饱和脂肪酸有利于胎宝宝...
俞奇│中山市博爱医院
2023/09/23 收听(95382)
01:50
女人天天适当地吃黑芝麻，对身体有以下好处： 1、预防和缓解便秘：因为黑芝麻当中，富含有一定量的油脂，能够很好的润滑肠道，因此对于女人常见的大便干燥、大便秘结、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/20 播放（38885）
黑芝麻为脂麻科植物脂麻的干燥成熟种子。它具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。古代医家认为生黑芝麻能滑痰、凉血解毒，可治小儿瘰疬、小儿头疮。炒黑芝麻香气浓郁，善补益肝肾、填精补血、...
赵薇│北京中医药大学东方医院
2023/12/17 收听(29202)
"黑芝麻最好的吃法是九蒸九晒之后再吃黑芝麻，能够起到很好的入肾经滋养肾脏功能的好处。在制作过程中，把黑芝麻洗干净，放到篦子上进行蒸熟，再把蒸熟的黑芝麻放到太阳底下，进行阳光的照...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/05 收听(46372)
01:59
黑芝麻为脂麻科植物脂麻的干燥成熟种子。它具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。古代医家认为生黑芝麻能滑痰、凉血解毒，可治小儿瘰疬、小儿头疮。炒黑芝麻香气浓郁，善补益肝肾、填精...
赵薇│北京中医药大学东方医院
2023/07/14 播放（81294）
01:41
民间认为多食用黑芝麻、黑豆、坚果类、生姜可治疗脱发，但目前食物对头发的益处尚未明确。从科学角度分析，所有食物对头发皆无特别的治疗效果。因此，脱发患者可选择性摄入该类食物，...
谢祥│北京大学第三医院
2023/10/30 播放（85830）
01:45
一天吃黑芝麻的量要根据每个人的年龄、性别、身高、体重、劳动强度等因素具体分析，一般对于成年人而言，每天吃黑芝麻的量控制在10-15g比较合适。如果黑芝麻一天当中吃得过多，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/09 播放（30057）
01:45
每天吃黑芝麻的副作用，具体如下： 1、超重与肥胖：因为黑芝麻当中，富含有一定量的油脂，从营养学的角度，黑芝麻当中的每1g油脂，能够产生9kcal的热量。因此如...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/29 播放（33578）
"吃黑芝麻的好处：1、能够补益肝肾，因为从中医食疗的角度来讲黑芝麻性味甘、平，入肝经、肾经，对于肝肾不足所导致的头晕、耳鸣、须发早白、腰膝酸软、四肢疼痛的人，如果适当吃黑芝麻，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/27 收听(86050)
"黑芝麻虽好，但是一定不要一次吃得过度，如果患者把黑芝麻作为滋补用途，1天可以食用25g，也就是半两。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/02/24 收听(74816)
02:03
黑芝麻是祖国医学常见的药食同源的食材，可以有效地治疗脱发，三种常见的吃法如下： 1、黑芝麻糊：最常见的是作为早餐的黑芝麻糊，把黑芝麻捣烂后熬成糊状，味道非常好...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2023/06/06 播放（30756）
01:52
钙片直接嚼服，或者用水吞下都可以，根据自己的习惯即可。机体有很多疾病的时候，需要补充钙剂，包括老年人的骨质疏松，尤其是女性患者，在更年期以后，发生骨质疏松的几率比平时要增...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/08 播放（34779）
01:43
钙片的服用方式与钙片剂型有关，咀嚼片类型的钙片建议咀嚼服用，还可以直接和水吞服。无论咀嚼片还是吞服钙片，都会经过消化道消化吸收入血，起到补钙作用。 对于绝经期...
刘晓│北京医院
2023/10/15 播放（70346）
叶酸建议吞服，而不是嚼着吃，当然嚼着吃也不影响叶酸的吸收，也是可以的，但是对于复合维生素片，不建议嚼着吃，要吞服，嚼着吃有可能影响吸收、破坏营养成分。一般来说从孕前三个月就要开...
赵晓东│北京医院
2023/08/21 收听(43552)
宝塔糖最好是咀嚼口服，这样更有利于消化吸收。这种药物属于一种驱虫的药物，是非处方药物，由于人体具有潜在的神经肌肉毒性，应避免长期或者过量的使用。服用这种药物需要注意避免吃油腻、...
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2023/03/13 收听(58092)
"叶酸是一类水溶性维生素，大部分都是片剂或者是胶囊，所以叶酸用水吞服，不需要咀嚼吃。但也有些叶酸片是咀嚼片，这是需要咀嚼服用的，建议按照说明书的用法，吞服的效果和咀嚼吃的吸收效...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/12/07 收听(50950)
01:40
叶酸片建议吞服，可于每天早饭后0.5小时，饮用温水整片吞服，使其在胃内融化，叶酸营养成分可通过胃壁或小肠壁吸收入血。叶酸需在早孕期间合理补充，为预防胎儿神经管畸形有效手段...
高珊│中日友好医院
2023/06/24 播放（65512）
"钙片是嚼着吃，还是吞服。为了提高吸收钙片中的蛋白质，建议咀嚼后吞咽，咀嚼后吞咽可以减轻胃肠负担，促进胃肠吸收，蛋白质类物质，应选择饭后服用，饭后服用蛋白质的利用率、转化率高。...
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2023/11/17 收听(17092)
