脚部有湿气，调理的方式有以下几点：
第一点是应用药物，比较常见的外用药有足光散、达克宁，还有盐酸特比萘芬，这些都可以通过外用的方式治疗脚部的真菌感染、治疗脚部的湿气过重。如果效果差，可以考虑口服伊曲康唑等抗真菌的药物，临床上也可以通过中药来进行辨证，进行清洗和口服。
第二点是饮食方面的调整，可以吃一些薏米粥来进行祛除湿气。
第三点是可以通过每天定时泡脚的方式，将一些中药放入洗脚水中，比较常见的有艾叶、生姜这些药材，可以帮助祛除脚部的湿气，对于患者健康有一定的益处。
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01:43
泡脚就是足浴，属于中医足浴疗法的内容之一，也是一种常用的外治法。 人体脚部有很多经络循行，同时脚部还是身体各脏腑器官的反射区。 每天晚上睡觉前用热...
吴晓晶│银川市中医医院
2023/03/23 播放（97326）
"用艾草泡脚能去湿气，艾草泡脚可以起到减肥，缓解便秘，治疗乳房胀痛和去湿气的作用。艾草也叫做纯阳之草，对于湿气和寒气都有一定的去除作用，艾草性温可以促进身体的血液循环。除湿气最...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/12/21 收听(36912)
02:28
想通过泡脚的方式达到去除湿气、寒气的目的，可以在里面加入药物。去除寒气可以加入艾叶、肉桂花椒、茴香等药物，如果想去除湿气，可以在泡脚时加入苍术、薏仁、藿香等药物。
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/03/24 播放（48117）
"湿是一个致病因素，可以由外界导致湿邪进入人体，也可以由脏腑的功能失常出现了湿邪内停的现象，因此大夫需要辨证治疗，就看病邪侵犯到哪些部位，比如侵犯到皮肤，出现皮损、骚痒、渗出物...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/11/18 收听(91180)
"湿气是一种比较常见的体质，多见于某些患有痰湿体质的人或者经常饮酒的。湿气重有几种方法可以去除，如下：第一、多运动，运动可以把体内的湿气排除，运动的排汗不仅能够排毒而且能够把多...
疏欣杨│中日友好医院
2023/04/18 收听(85858)
"通过泡脚的方式也可以祛除湿气。那么用什么来泡脚效果最好呢？可以祛除湿气的放入泡脚中的食物有花椒，还有生姜，以及药材有陈皮。它们都具有祛除湿气的作用，其中以生姜为最好，用整块的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/11/15 收听(47788)
"每天泡脚，特别是用热水泡脚，对于祛除湿气是有一定效果的。因为脾经和肾经作为足部的静脉，都是要经过脚底的，所以泡脚的话，对于脾经、肾经是有一定的功效的，而脾和肾对于人体水液的代...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/12/13 收听(79848)
01:32
我们可以选用中药藿香去煎汁，然后进行泡脚，效果很不错。 具体的做法是取30-50g的藿香，放入2L的水中，先用大火烧开，再用小火煎熬，待药汁剩下1L的时候，取...
刘洋│北京中医药大学东方医院
2023/04/06 播放（79744）
湿气重泡脚有一定的疗效，起到了辅助作用，湿邪来源于自然界，也有一种是来源于身体内生的，来源于自然界的寒湿之气，困于肌表以及关节，导致关节的肿胀、活动不利，这些病症通过泡脚微微出...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/10/02 收听(59736)
02:09
无论湿气严重与否，一天泡一次脚就可以。泡脚次数的增多，对于体内湿气的排出，并没有特别关键的作用，更主要的是通过健脾、利湿的方法，达到祛湿气的目的。 由于脾是产...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/03/22 播放（41712）
01:37
临床上很多患者会说自己湿气比较重，甚至发沉、大便黏腻、口气比较浊，咨询是否能通过泡脚的方式有效缓解湿气。其实从医学角度和中医角度来说，湿气分为内湿和外湿，外湿是感受了风寒...
宋春鑫│中国中医科学院广安门医院
2023/09/24 播放（67634）
01:44
泡脚本身就有一定的祛湿、祛寒作用，泡脚后人体微微出汗，就有一定排湿的作用。另外泡脚以后，整个的身体觉得发热、血循环加快、新陈代谢增强，就有一定的驱寒作用。艾草有温经通络、...
霍则军│北京大学第三医院
2023/02/15 播放（62676）
有没有湿邪跟泡脚实际上没有太多的关系，都能用，泡脚就是用温热的水对脚进行浸泡。在浸泡的过程中，由于脚是离心脏最远的区域，而且经常处于势能的低位，往往造成了脚不舒服，末梢循环不太...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/13 收听(79550)
"艾叶泡脚是可以去除湿气的，本身艾叶是一种性味辛温的中药，具有温阳、行气、散寒、祛湿的作用。用艾叶泡脚可以通行气血，而且脚部是足三阴、足三阳经交汇的地方，所以泡脚以后人通常会觉...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/11/20 收听(30468)
02:16
每天泡脚有一定祛除湿气的作用，但作用相对较轻微，且也仅是对于体内有寒湿之邪有一定作用。如果体内有湿热之邪，不但达不到祛除体内湿气的效果，有可能助长体内的湿热之邪。
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/04/28 播放（40648）
"体内湿气重可以泡脚，泡脚可以去除体内的湿气，但基本上起不到治疗作用，建议患者到医院就诊。如果泡脚是针对外感的寒湿，有一定的作用。湿邪来源可以来源于外界，由于风寒、暑湿、燥火，...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/02 收听(40028)
02:22
可用具有健脾祛湿以及温经散寒作用的药物泡脚，达到祛湿减肥的效果，如艾叶、小茴香、苍术、黄柏和薏仁等。可根据体内有痰湿之邪，是寒湿还是湿热之邪不同，选择不同药物。如果有寒湿...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/09/05 播放（96312）
"生姜泡脚可以改善体质，可以治疗寒邪和湿气相混杂，对于提高身体的温度，使寒邪的祛除、驱寒暖身具有非常好的功效。但是生姜泡脚对于祛除湿热之邪没有效果，反而会使病情加重。对于单纯的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/13 收听(81428)
"湿气疱疹主要是考虑脾虚引起的湿盛，导致湿气比较重。脾虚的原因可能由于先天禀赋不足，或者后天过于伤食，导致脾胃损伤造成的脾虚。在临床治疗上可以应用中药口服，如参苓白术散或者除湿...
韩宪伟│沈阳市中西医结合医院
2023/11/29 收听(64230)
"湿气重的治疗原则，要从肺、脾、肾这三方面入手，说明如下：第一、在中医理论当中肺是水之上源，本身对水液有一个输布的作用，如果肺气不足的话血液就会停滞，导致人体湿气重，所以第一个...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/09/10 收听(11544)
