哺乳期便秘可通过以下方法进行调整：
1、饮食调整，增加饮水，并增加饮食中富含纤维素的食物，其中比较常见的有红薯、燕麦。这两个食物都富含大量纤维素，尤其是可溶性纤维，纤维素可以吸收水分，使大便蓬松、体积变大，刺激肠道，促进它排出。
2、药物，药物选用不能吸收的药物，临床上较为常用的有乳果糖、聚乙二醇4000。这两类药物均不能吸收，在肠道内可吸附大量的水分，保证大便松软，体积增大容易排出。
所以，哺乳期便秘主要采用这两种方法来治疗。
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哺乳期便秘是临床上较为常见的情况，一般可以从以下几方面着手： 1、调整生活规律：需要注意作息时间规律，适当增加运动； 2、饮食调节：可以增加膳食纤...
张昊│河南省人民医院
2023/09/17 播放（74210）
哺乳期的孕妇便秘严重，需要看病人有便意排不出来，还是一直没有便意。如果是有便意但排不出来，很可能是大便比较干结，在直肠或肛门处有嵌顿，可以用开塞露纳肛治疗。特别严重的时候，需要...
乐湘华│中国人民解放军第一八七中心医院
2023/07/11 收听(86652)
"哺乳期便秘先要纠正不良的饮食习惯，还要适当的运动，多喝水。如果经过生活干预不能够好转，也可以适当的服药治疗。1、哺乳期间适当的多摄取富含纤维素的食物，如黄瓜、韭菜、芹菜、香蕉...
郭立芳│河北省中医院
2023/02/10 收听(26084)
"哺乳期便秘比较严重，这种情况下建议在饮食方面进行调整，可以适当的摄入粗纤维素类的食物，适当的运动，多喝水。如果通过注意饮食仍然不能缓解，可以加用药物来对症治疗，建议长期可以用...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2023/11/16 收听(74618)
01:26
哺乳期妈妈便秘主要与哺乳期这一特殊时间段有相关性。哺乳期的妈妈产后出现胃肠道功能减弱，胃肠蠕动减慢，腹肌力量减弱及盆底肌松弛。另外，产后妈妈的饮食以高脂、高蛋白为主，缺少...
羊燕群│南方医科大学深圳医院
2023/02/15 播放（51496）
01:16
哺乳期便秘的治疗方法：1、以食物调整为主，多食用麦片、小米、玉米、红薯等富含膳食纤维的食物，以及水果和蔬菜；2、调整肠道菌群，使用酸奶或益生菌药物，做适量的运动；3、适当...
潘晟│武汉科技大学附属普仁医院
2023/11/13 播放（56942）
"缓解哺乳期便秘的方法，常用的有：1、如果哺乳期间出现便秘，建议先不要口服药物，调整饮食结构和生活习惯。适量吃含纤维多的食物，如苹果、香蕉、梨、酸奶、红薯、玉米等，都能够刺激胃...
周毅│湖北省中医院
2023/10/27 收听(90182)
01:31
很多产妇对于哺乳期便秘比较焦虑，一方面要保证孩子足够营养；另一方面便秘困扰自己，又不敢随便用药。哺乳期对于产妇来讲是负担了两个人，因此饮食上一定要注意营养全面与均衡，多进...
刘晓│北京医院
2023/02/24 播放（54798）
"哺乳期妈妈由于在用药上受到很多限制，因此，出现便秘更要注意一般生活饮食调节的基础治疗。首先，对于经常会出现便秘的人，应该注意要补充足够的水分，每天饮水量至少要在1500毫升以...
王蔚虹│北京大学第一医院
2023/10/28 收听(13134)
"哺乳期经常便秘的症状，可以通过药物治疗、护理治疗等方式进行对症处理。首先肠胃菌群失调是引起此类不良症状反应的常见病因，所以可以选用益生菌类药物，起到改善肠胃环境、增强消化道功...
周中银│武汉大学人民医院
2023/10/23 收听(30738)
哺乳期便秘建议可以先从饮食方面进行调理，多吃水果和蔬菜，水果以香蕉为主。蔬菜可以多吃芹菜、蒜苔等，多喝蜂蜜能够润肠通便，多喝水，加速胃肠蠕动，促进消化吸收，能够减轻便秘的症状。...
谢婷│重庆市第三人民医院
2023/06/28 收听(50856)
"便秘是女性哺乳期常见的症状，多见于产后一周内，因为腹部压力在妊娠时增高，部分引起痔疮发生，从而出现排便困难。还和女性生产和产后卧床较多，活动量少有关。一般便秘一周左右可以自行...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/08/29 收听(83906)
"哺乳期出现便秘，在治疗上首先要考虑药物会不会对孩子造成影响。在治疗过程中，药物可以选择导泻的乳果糖，乳果糖不光孕妇和女性能够吃，即使是小孩也是可以吃的，所以对哺乳是没有影响的...
杨春光│吉林医药学院附属医院
2023/10/24 收听(55090)
01:40
产后哺乳期便秘，通常可经过以下几种方法进行治疗： 1、摄入足够量的纤维素：由于产后吃补身体的食物，如鸡、鸭、鱼肉等，通常会忽视纤维素的摄入。纤维素主要在绿叶蔬...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/09/21 播放（94124）
"哺乳期妈妈便秘，可以使用以下方法缓解：1、服用渗透性泻药，比如乳果糖，安全性比较好。2、服用容积性泻药，比如硫酸镁、麦麸等，可以把这些药物加入食物或者饮料中服用。3、使用润滑...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/19 收听(82636)
01:49
哺乳期便秘可以通过以下几种方式来调整： 1、食物：主食不要太过精细，要注意吃一些粗粮或者杂粮，因为粗粮和杂粮的植物纤维素含量较丰富，可以增加对肠管的刺激，有利...
贾百灵│河南省人民医院
2023/03/20 播放（46713）
"哺乳期便秘出血，应当尽快到医院进行就诊与治疗，导致便秘出血的原因可能有：一、良性疾病，如肛周的痔疮及肛裂，可以引发便秘伴出血。对于这种情况的治疗，包括饮食的调整以及缓泻药的应...
彭涛│北京大学人民医院
2023/09/24 收听(36464)
产后哺乳期便秘是临床非常常见的症状，针对症状主要的解决办法有以下几个，第一个，要建立和养成良好的排便习惯，每天定时去排便，无论有无便意都要去，时间不宜过长。第二个，平时要多喝水...
王立巍│吉林医药学院附属医院
2023/07/12 收听(61846)
