睡觉时身体突然动不了，也就是睡眠瘫痪症，民间常称鬼压床。这种现象产生是由于患者在睡眠状态中，主观意识已经清醒，甚至可以听到周围的声音，但是支配身体的脑组织依然处于休眠状态，整个肢体的肌肉也处于低张力的状态，不受主观意识的控制，从而产生感觉和行动分离，所以出现临时瘫痪的症状。
大部分的患者经过几分钟后症状可逐渐消失，这是一种正常的生理现象，多发于情绪紧张、工作生活压力大等因素。50%的正常人可能都有相关经历，对身体的健康没有什么不良影响，一般不需要特别的处理。
手机浏览
分享:
"有的时候睡觉会突然抖动一下，可能就会清醒，这种现象大部分都属于正常，是一种正常的睡眠生理现象。在整个的睡眠周期中都会时不时的出现动一下或者抖一下的情况，所以不用太在意。当然也...
曾湘豫│北京医院
2023/12/09 收听(34836)
"睡觉时全身动不了叫睡眠瘫痪症，这是由于从快波睡眠期觉醒所导致的。人在快波睡眠期的时候全身的张力非常的低，这时肌电活动是显著下降甚至消失的，也就是肌肉是完全没有活动的，如果从这...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2023/06/22 收听(43880)
睡觉时感觉自己动不了，最常见的是发生了梦魇，所谓梦魇是指在睡觉时尤其是刚刚入睡，或者在睡眠比较浅的情况下出现梦境，感觉有时觉得想要喊叫却喊不出来，感觉身上有什么东西压在身上却不...
崔广阳│滕州市中医医院
2023/11/30 收听(21336)
"睡觉时感觉自己动不了在医学上叫睡瘫症，这是因为人从快速眼动期睡眠醒转所导致的。因为在快速眼动期睡眠的时候，人的肌肉张力是非常低的，这个时候是不能活动的，从这个时候醒过来的情况...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2023/10/23 收听(50300)
"睡觉时如自觉不舒服、必须动通常有如下几个因素导致：1、如缺钙引起的睡眠不稳会出现手足抽搐、抽动等临床症状；2、如中风或某些遗传性、代谢性疾病也可引起睡觉不舒服、必须动的临床症...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/11/30 收听(86596)
"睡觉时脚趾不自觉的动，由以下几种原因造成：一、睡眠障碍，睡眠障碍的患者，由于睡眠时大脑有些地方不能够完全的受到抑制，处于兴奋的状态，可能会导致睡觉的时候脚趾不自觉动的情况。如...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/19 收听(36990)
"在夜间做梦并且感觉身体无法动弹，这主要与个人的情绪有关。如果长期处于精神压力过大的状态，会引起脑疲劳、植物神经紊乱，这些都会导致夜间做梦。梦魇出现时也会引起类似的情况，不仅与...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/11/01 收听(43920)
02:09
睡觉时身体抖动，原因有很多种，常见原因有以下几个： 1、睡眠肌阵挛：这种肌阵挛有别于病理性的肌阵挛，是正常人都可能出现的一种肢体抖动，尤其是劳累、紧张或者饮酒...
李宁│首都医科大学宣武医院
2023/03/16 播放（86216）
睡觉时身体会突然出现猛然抖的症状，医学上称为睡眠肌抽跃症，如果不是特别频繁，提示是正常的生理现象，主要的原因就是因为大脑进入到睡眠状态，身体并没有完全进入到彻底放松状态，猛然抖...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/09/20 收听(50536)
"睡觉时身体突然抖一下，考虑病人是由于过度的疲劳，或者精神高度紧张出现的，一般多见于睡眠质量不好的病人或者多梦的病人。建议病人可以口服一些调整睡眠的药物，临床上常用的有百乐眠、...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/02/24 收听(69710)
"导致睡觉时身体突然一抖的原因有多种，例如肌肉痉挛、做噩梦、身体缺钙、过度运动等。一般来说，人刚进入睡眠的时候，人脑部分细胞在正常值班工作，还有个别的肌纤维或者肌群可以偶尔动一...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/11/07 收听(35380)
"睡觉时身体发麻和睡觉的姿势有关系，压迫到神经而引起发麻，需要通过调整姿势改善症状，还有就是因为睡觉的时候，会出现血流速缓慢，引起大脑供血不足，特别是有高血压、糖尿病、高血脂，...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/02/05 收听(98066)
"睡觉时身体经常抖动可能是以下原因造成：1、做梦，一些睡眠障碍的患者会经常做梦，这与疲劳、紧张以及心理压力等原因有关。2、快速眼球运动睡眠期行为障碍，这是一种睡眠疾病，患者可出...
刘仕翔│九江市第一人民医院
2023/11/28 收听(34956)
如果在睡觉的时候出现身体突然抖一下的情况，有可能是由于疲劳的因素而引起的。这种动作并不受大脑的控制，一般并没有太大的临床意义，平时注意休息，避免受凉疲劳，可以有效的预防。出现这...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/01/21 收听(25522)
在睡觉的时候，如果突然醒过来的时候发现自己大脑醒了，但是身体却不能动叫梦魇状态，也是老百姓说的“鬼压床”，医学上叫做睡瘫症，是由于在睡眠的快速眼动期醒过来了。快速眼动期是人的睡...
国红│北京医院
2023/01/27 收听(10392)
身体动不了，但意识很清醒，常常容易发生在刚刚觉醒的时候，尤其是从做梦期醒转的时候。因为人在做梦期，也就是快速眼动期睡眠的时候，人的脑电波是接近于清醒的，但全身肌张力却是整个睡眠...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2023/05/20 收听(15976)
"出现脑子清醒但是身体活动不了的现象，如果发生在睡眠期间，可能是由于睡眠瘫痪的原因导致的。引起的原因可能与平时精神压力过大，或者由于过度劳累、生活不规律、本身有严重的失眠，或者...
余芬│武汉市第三医院
2023/01/12 收听(94896)
01:43
睡觉的时候，头脑觉得是清醒的，但身体动不了，俗称鬼压床，学名为睡眠瘫痪症。睡眠周期一般包括睡眠诱导期、浅睡期、深睡期、觉醒期，晚上时间大概在90分钟，经历5个循环，第二天...
渠文生│华中科技大学同济医学院附属同济医院
2023/04/21 播放（34170）
"如果新生儿睡觉时手脚不停的动，导致的原因可能为生理性，也可能为病理性，具体如下：1、生理性：室内的温度过高，被褥盖得过厚，而引起宝宝不舒服，那么睡觉的时候四肢就会不停的动。2...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/07/05 收听(44584)
"睡觉时身体失重，感觉飘起来，这种情况是一种运动幻觉，是眩晕的一种表现形式。这种情况有可能是内耳前庭功能紊乱造成的，在睡眠过程中体位改变造成的一过性眩晕，而在老年人或者有基础病...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/30 收听(77950)
