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如果在做梦时出现了动不了而且喊不出来的情况，通常是如下几个原因：1、植物神经功能紊乱，尤其是在长期休息、睡眠不佳或者大脑过度疲劳，脑细胞得不到充分的休息和睡眠，以及平时工作压力...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/05/12 收听(38720)
睡觉时身体突然动不了，也就是睡眠瘫痪症，民间常称鬼压床。这种现象产生是由于患者在睡眠状态中，主观意识已经清醒，甚至可以听到周围的声音，但是支配身体的脑组织依然处于休眠状态，整个...
余芬│武汉市第三医院
2023/09/16 收听(63576)
在睡觉的时候，如果突然醒过来的时候发现自己大脑醒了，但是身体却不能动叫梦魇状态，也是老百姓说的“鬼压床”，医学上叫做睡瘫症，是由于在睡眠的快速眼动期醒过来了。快速眼动期是人的睡...
国红│北京医院
2023/01/27 收听(10392)
"出现脑子清醒但是身体活动不了的现象，如果发生在睡眠期间，可能是由于睡眠瘫痪的原因导致的。引起的原因可能与平时精神压力过大，或者由于过度劳累、生活不规律、本身有严重的失眠，或者...
余芬│武汉市第三医院
2023/01/12 收听(94896)
身体动不了，但意识很清醒，常常容易发生在刚刚觉醒的时候，尤其是从做梦期醒转的时候。因为人在做梦期，也就是快速眼动期睡眠的时候，人的脑电波是接近于清醒的，但全身肌张力却是整个睡眠...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2023/05/20 收听(15976)
01:43
睡觉的时候，头脑觉得是清醒的，但身体动不了，俗称鬼压床，学名为睡眠瘫痪症。睡眠周期一般包括睡眠诱导期、浅睡期、深睡期、觉醒期，晚上时间大概在90分钟，经历5个循环，第二天...
渠文生│华中科技大学同济医学院附属同济医院
2023/04/21 播放（34170）
"做梦是一种正常的生理现象，每个人每天都会做梦，所以对身体没有害处。正常人睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期，两个时期是循环进行的，每天晚上6-8个小时的睡眠时间，循环大概进行5-6次...
曾湘豫│北京医院
2023/11/22 收听(82314)
"每天做梦并不一定会对身体带来伤害，如果做梦比较多导致患者的睡眠质量低下，就会对身体有一定的害处，其会导致患者在白天的时候表现为困倦、乏力、头昏昏沉沉、注意力不集中、精神萎靡...
杨立平│大庆市中医医院
2023/01/09 收听(98536)
01:52
每天做梦对身体有害，说明睡眠质量有问题，会影响注意力、记忆力、集中能力，如脑子的集中能力、反应能力，时间长了以后，这些能力都会下降。每天做梦还会出现情绪上的波动，比如烦躁...
唐胜南│河南省人民医院
2023/06/08 播放（30914）
"做梦是一种正常的生理活动，人在睡觉时可以使身体及大脑得到充分的休息，以保证第二天有充沛的精力进行日常生活，但是即使在深睡眠时身体和大脑也不是完全休息的。外部刺激、白天或既往发...
李洪莲│英德市人民医院
2023/12/01 收听(72392)
做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短、睡眠深度不够，以及睡眠质量不高有密切的关系。建议在睡前0.5-1小时之内不要思考问题或者看书，最好适当的做体力活动，例如散步，避免紧...
谢婷│重庆市第三人民医院
2023/03/24 收听(34012)
"引起总是做梦的原因主要有以下几个方面：1、环境因素，如睡眠环境过于嘈杂、室温不适宜等环境因素皆可以影响睡眠，导致失眠、多梦的症状出现。2、年龄因素，随着年龄的增长人们的睡眠会...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/10/20 收听(69698)
患者老是出现做梦的现象，首先考虑紧张情绪，白天过度的疲劳都会有可能诱发老是做梦的现象。其他因素也是有可能产生老是做梦的现象，如患者存在神经衰弱，受到比较严重的精神刺激等，以及精...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/06/17 收听(34872)
患者最近总是做梦说明患者的睡眠质量很差，属于失眠的一种。临床上引起的原因主要有以下几点：1、情绪变化，由于白天精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑等精神因素，导致晚上多梦。2、人体...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/24 收听(81552)
最近老是做梦，考虑是由于情绪紧张、焦虑或者工作压力大等导致。建议患者要进行自我放松，睡觉前可以用热水泡脚，听舒缓音乐，而且要避免思虑过度。最近老是做梦还可以见于围绝经期的妇女，...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/12/23 收听(42886)
"做梦是正常现象，梦的产生主要有心理方面的因素和生理方面的因素，如果总是做梦，并且做完梦之后历历在目，第二天早上起来记得很清楚或者出现噩梦的现象，这可能会提示身体出现问题，要具...
宋春鑫│中国中医科学院广安门医院
2023/01/06 收听(31244)
"其实做梦是属于一种人体的生理现象，不是一件坏事，有些人认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了会损伤大脑，其实这种担心和恐慌是没有必要的。每个人都会做梦，做梦是人的潜意识的实...
刘震│北京医院
2023/03/16 收听(14190)
经常做梦的原因包括内源性原因和外源性原因，内源性的因素中包括情绪因素、身体疾病因素、药物影响和饮食影响等。在内源性因素中情绪是经常做梦的主要原因，比如经常的抑郁、焦虑、精神压力...
刘建丰│中山大学附属第八医院
2023/04/29 收听(39488)
做梦是一种人体正常的、不可缺少的生理和心理现象，每个人都会做梦，大多数梦都会随着人清醒而消失。人入睡后一小部分脑细胞仍在活动，这就是做梦的基础，正常的梦境活动是保证机体正常活力...
刘建丰│中山大学附属第八医院
2023/04/24 收听(50720)
