大脑清醒身体动不了怎么回事

2023-01-27 18:58

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在睡觉的时候,如果突然醒过来的时候发现自己大脑醒了,但是身体却不能动叫梦魇状态,也是老百姓说的“鬼压床”,医学上叫做睡瘫症,是由于在睡眠的快速眼动期醒过来了。
快速眼动期是人的睡眠的正常周期的之一,一般人晚上的睡眠是分为两个周期,一个是非快速眼动期,一个是快速眼动期。在快速眼动期,人只有眼球可以左右快速的转动,在这一期都做梦,为了避免因为做梦肢体出现乱动伤到别人或者自己的情况,所以人的肌张力非常低,就避免肢体出现活动。
如果在这一期醒过来的时候,除了眼球能动之外,四肢都不能动,这是正常的生理现象,可以先转转眼球,再使劲挤挤眼,慢慢的努努嘴,到后来转转头,之后四肢的肌张力也就慢慢恢复了,就能动了。

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