睡觉意识清醒身体动不了是因为什么

2023-09-17 23:12

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睡觉意识清醒、身体动不了,这是由于身体的肌张力还没有恢复的原因。睡眠分为两期,一期是快速眼动期,在这一期人会做梦,脑电活动异常兴奋。由于为了避免人在做梦当中身体乱动,会出现伤及自己及他人的现象,人在这一期睡眠的时候,肌张力几乎是为零,全身肌肉不能动,除了眼球能动,其他都不能动。
在这一期醒过来了之后,就会发现脑子清醒,但是人体的四肢还不能动。这个时候不必要紧张,可以先转转眼球,使劲挤挤眼,然后再呶呶嘴、转转头、动动嘴,慢慢地四肢肌张力就恢复,也就可以动了。

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