睡觉时意识清醒，但是身体不能动，叫做睡眠瘫痪或者睡眠麻痹，是因为意识清醒，但是身体还没有醒过来，这种状况可以通过等待身体清醒就能动了，这是一种顺其自然的方法。
还有就是因为过度疲劳、睡眠质量下降、睡眠时间不足而造成的睡眠当中的睡眠瘫痪症状，主要通过调整睡眠习惯，11点钟之前要睡觉，电视、电脑、手机少看，平时不要熬夜，千万不要超过12点睡觉，睡觉前可以喝牛奶、蜂蜜水，可以洗热水澡、泡个脚等，都可以改善睡眠。保证睡眠时间和睡眠质量以后，睡觉的时候意识清醒但身体不能动的状况就可以改善或者消失。
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睡觉时意识清醒但身体不能动，是发生了睡眠瘫痪，这是一种睡眠障碍，在正常人中也经常会出现，在身体比较疲劳但精神亢奋时就容易发生。患者在睡眠时身体和大脑应该是同步处于睡眠状态，但发...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2019/11/27 收听(73145)
"睡觉时意识清醒，但身体不能动，称为梦魇或者睡眠瘫痪症，通常是发生在刚入睡或将醒未醒之时，这时意识突然是清醒的，甚至能够听到周围的声音，但是四肢无法活动，也无法说话，甚至可能还...
刘建丰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/07/15 收听(46195)
"睡觉时大脑清醒但是身体不能动，是发生了睡眠瘫痪，属于一种比较常见的睡眠障碍，但是在许多正常人群身上均出现过，其诱因往往是生活中过度疲劳、压力大或者作息不规律、常常熬夜、睡眠倒...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2020/04/17 收听(45367)
"睡觉突然动不了，但意识清醒，这里有几种情况，如下：一、由睡眠障碍所引起，叫睡眠麻痹或者睡眠瘫痪，属于快速眼动期的睡眠障碍，大脑处于清醒状态，身体还处于休息的状态，肌肉松弛，而...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/04 收听(21836)
"睡觉时感觉意识清醒但是不能活动，一般是发生了睡眠瘫痪，这是临床上常见的一种睡眠障碍，在许多正常人身上都有发现过，偶尔出现不需要特殊治疗，反复发作要考虑药物处理。其发生的原因一...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2019/10/23 收听(79613)
"患者意识清醒，但是手脚不能动，主要考虑以下几方面原因：第一、如果是一侧手脚不能动，就要考虑患者出现了瘫痪的问题。其形成原因主要考虑脑血管疾病，如果患者既往就有高血压、糖尿病、...
杨立平│大庆市中医医院
2020/12/10 收听(80224)
"意识清醒身体控制不了，出现这种情况应当立即到医院就诊，来明确是否是颅内疾病造成的症状。如果短时间出现意识清醒，但是偏侧身体出现无力、支配不了的情况，应当在三个小时之内，及时到...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/02 收听(87773)
睡觉的时候脑子清醒而四肢不能活动，需要考虑到以下几个因素：第一个因素比较常见，也就是入睡的时间比较长，并且入睡的比较深。如果刚刚醒来的时候，四肢的肌肉还处于松弛的状态，也就是肌...
孙广斌│阳谷县人民医院
2018/04/26 收听(20827)
"睡觉时脑子清醒而身体不能动，可能是由于以下原因所致：1、睡觉时脑子清醒不能动是由于睡眠的时间较长，且睡眠层次较深，这就会导致醒来时大脑处于清醒状态，而肌肉还处于松弛的状态，从...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/07/24 收听(71631)
"睡觉的时候感觉意识清楚，但是身体不能够动，考虑为梦魇，说明睡眠质量是比较差的，处于浅睡眠状态，神经衰弱，植物神经功能紊乱所致的可能性大。如果偶尔发作一次，可以不管它，自己可以...
李定刚│内江市第二人民医院
2018/11/10 收听(36618)
01:51
午睡意识醒了身体不能动，通常提示患者存在睡眠瘫痪，其原因包括生理性和病理性，常见分析如下： 1、生理性原因：正常人在某些情况下，如果过度紧张或过度劳累，如长期...
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2023/03/28 播放（78205）
身体动不了，但意识很清醒，常常容易发生在刚刚觉醒的时候，尤其是从做梦期醒转的时候。因为人在做梦期，也就是快速眼动期睡眠的时候，人的脑电波是接近于清醒的，但全身肌张力却是整个睡眠...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2019/08/29 收听(15976)
"通常情况下，睡觉不能动、不能说话但是感觉意识清醒是睡眠处在快速眼动期所出现的现象。睡眠分为两期，一期是非快速眼动期，另一期是快速眼动期。在快速眼动期人都做梦，眼球快速的左右来...
国红│北京医院
2020/05/11 收听(47365)
"睡觉意识清醒、身体动不了，这是由于身体的肌张力还没有恢复的原因。睡眠分为两期，一期是快速眼动期，在这一期人会做梦，脑电活动异常兴奋。由于为了避免人在做梦当中身体乱动，会出现伤...
国红│北京医院
2021/03/29 收听(90073)
"喝酒头晕但是意识清醒，这种体验是比较难的，主要是由于酒精及其代谢产物对血管的影响，特别是对脑血管会导致脑血管的异常扩张，出现这种头晕的症状，建议要多喝水，可以促进这些代谢产物...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/06/24 收听(19237)
"喝酒出现头昏的症状，这与酒精对于中枢神经系统的刺激有关系，患者不要太紧张。可以通过以下的方式来缓解：1、建议患者多饮水或者是喝蜂蜜水、西瓜汁这一类果汁饮品，促进酒精在体内的代...
杨立平│大庆市中医医院
2020/08/25 收听(36604)
"睡觉的时候脑子很清醒可能是由于白天午休时间过长造成没有睡意，也和脑神经过度兴奋有关系，如果患者睡觉之前饮用了比较多的浓茶，或者咖啡等，就会比较容易出现这种情况，建议睡前不要饮...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/07/24 收听(90526)
"开颅手术后患者家属最为关心的就是患者有没有清醒，为了更好的判断患者意识是否清醒，最简单的方法就是看患者有没有遵嘱动作，也就是患者能不能很好地配合自己完成相关的动作，比如让患者...
郐国虎│武汉科技大学附属天佑医院
2019/07/10 收听(59736)
"脑出血之后有很多人意识清楚，这个时候一定要明白，并不是任何脑出血都可能会造成昏迷的情况。人体神志的变化取决于两方面，第一方面是脑干的觉醒神经中枢，第二方面是整个大脑皮层的认知...
高亦深│威海市中心医院
2018/12/08 收听(40225)
"脑出血意识清醒，说明脑出血量不是很大或者脑出血的位置位于脑皮质，没有影响到患者的觉醒功能，维持人体觉醒功能主要是上行网状系统没有受到损害所导致。对于发生脑出血的患者意识清醒，...
郐国虎│武汉科技大学附属天佑医院
2018/12/10 收听(56806)
