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怀孕初期可以吃草莓，草莓含的维生素比较丰富，而且还含有一些其他的微量元素，具有生津止渴，还有其它方面的功能。孕妇在怀孕期间可以适当的吃水果，各种类型的水果都可以给孕妇提供不同的...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/09/25 收听(47994)
"在怀孕初期可以吃草莓，草莓含有多种维生素、微量元素，口感清甜可口，所以女性爱吃。在怀孕初期有些女性还有妊娠反应，比如恶心、呕吐、厌食油腻，适当的吃些草莓有可以缓解早孕反应的作...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/11/11 收听(72150)
"拉肚子是指腹泻，腹泻是指各种原因导致大便次数增加，大便中水分增加，使大便稀软或呈稀水样便。腹泻按照发病机制，可以分为四种类型，如下：1、动力性腹泻，代表性疾病是肠易激综合征。...
彭涛│北京大学人民医院
2023/10/20 收听(59152)
"草莓鲜美红嫩、果肉多汁，还有特殊的浓郁水果芳香，是孕妇喜爱的水果之一。孕期适当吃草莓，有促进消化、巩固齿龈、清新口气、润泽喉部的作用。女性怀孕后，胎盘分泌一种人绒毛膜促性腺激...
张富斌│宁波市第一医院
2023/05/16 收听(83658)
"女性在怀孕初期可以适当的吃草莓，首先草莓的味道酸而甘甜，对怀孕初期有厌食症状的女性能够得到一定的改善，起到增加食欲的作用。而且草莓中富含丰富的膳食纤维，能够促进机体胃肠道的蠕...
石晶│黑龙江省中医院
2023/01/19 收听(74346)
"初期怀孕能吃草莓吗？初期怀孕是可以吃草莓的。草莓是我们非常熟悉的水果，有以下几个优点：第一、草莓含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素，可以提高孕妇的体质和免疫力；第二、草莓味道...
孙晓光│北京协和医院
2023/07/17 收听(97978)
"草莓鲜美红嫩，果肉多汁，还有特殊的浓郁水果芳香，是孕妇喜爱的水果之一。孕期适当吃草莓，有促进消化、巩固齿龈、清新口气、润泽喉部的作用。女性怀孕后，胎盘分泌一种人绒毛膜促性腺激...
王刚│河北省中医院
2023/11/12 收听(23858)
"怀孕初期适量的吃玉米是有好处的，因为玉米里面含有各种的维生素、微量元素、矿物质，对补充身体的营养，促进胎儿的生长发育有良好作用。在怀孕初期孕妇会出现妊娠反应，应该按照自己喜欢...
王建英│宿迁市人民医院
2023/08/19 收听(57728)
"在怀孕初期，吃核桃是非常好的。在所有的坚果里面，核桃属于营养最全面，也最丰富的食物。核桃除了富含丰富的蛋白质，还有碳水化合物之外，像维生素E，还有各种钙、铁等微量元素的含量，...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/07/25 收听(18488)
"怀孕初期吃橙子是非常好的，因为橙子含有大量的维生素，尤其是维生素C含量非常高，对胎儿以及母亲都是有好处的，需要注意每次进食的量，避免过度进食，以防出现腹部不适，甚至是腹泻的可...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/08/04 收听(77286)
怀孕初期可以适量的吃坚果，坚果里面大多数都含有不饱和脂肪酸和微量元素、氨基酸，可以适量的吃松子、瓜子、核桃、花生、榛子、开心果。坚果当中都含有丰富的矿物质，能够补充孕妇在怀孕时...
王建英│宿迁市人民医院
2023/07/20 收听(54838)
"火龙果有比较高的维生素以及花青素，可以起到抗氧化的作用，怀孕初期时没有孕吐反应的情况下，可以适当的吃火龙果，尤其是红心火龙果最佳，可以帮助补充多种维生素的同时补充花青素，缓解...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/07/27 收听(37080)
"怀孕初期吃香蕉比较好，香蕉可以润肠通便，预防孕期便秘。另外，香蕉中含有钙、磷、铁等微量元素，还有胡萝卜素和维生素C等，多吃香蕉对宝宝和孕妇都有好处。怀孕初期最好饮食多样化，只...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/05/15 收听(34370)
"怀孕初期吃虾比较好的，虾营养丰富，含有大量的优质蛋白质以及钙、镁、碘等矿物质，对孕妇健康和胎儿正常的发育是非常有益的。虾中含有丰富的钙，可以促进胎儿的骨骼发育，也可以避免孕妇...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/04/10 收听(68382)
白萝卜营养价值较高，在饮食和中医食疗中都有广泛应用，孕后吃白萝卜对孕妈营养需求和婴儿的生长、发育均有好处。白萝卜富含维生素C、微量元素锌、芥子油、淀粉酶、木质素、酶、粗纤维等营...
郁树亮│深圳市妇幼保健院
2023/11/11 收听(99252)
"怀孕是可以适量吃草莓的，孕妇吃草莓对胎儿还是有一定好处的。第一、预防孕妇贫血。酸味食物可以促进肠道中铁质的吸收，而草莓本身也含铁，所以孕妇吃草莓，可以有效补铁，预防孕妇缺铁性...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/06/20 收听(43730)
"草莓具有丰富的营养价值，孕期吃草莓可以补充多种营养，增强免疫力。草莓中富含维生素C及铁元素，有助于防止孕期贫血，而且草莓具有抗自由基的作用，有效缓解孕期疲劳，还能改善孕期妇女...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/08/15 收听(87222)
怀孕可以吃草莓，草莓也是营养丰富的新鲜水果。但摘种草莓有个问题，草莓好像比较娇气，容易生虫，所以养殖过程中可能需要很多农药，农药的消减和清洗比较麻烦。另外，本身草莓不容易清洗干...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2023/03/03 收听(40576)
"怀孕吃草莓的好处，能够保护视力、预防便秘、美容养颜、预防疾病。它里面含有丰富的营养物质，大量的维生素、纤维素、矿物质、果胶。胡萝卜素有利于维生素a的形成，具有清肝明目的作用，...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/11/08 收听(63550)
01:40
怀孕食物的品种要多样化，吃容易消化，新鲜的蔬菜、水果，这些都会在与孕妇的宣教课里面提倡多次。草莓是营养特别丰富而且比较容易消化的水果，在水果里面属于比较平和的水果，所以不...
徐艳│北京大学第三医院
2023/02/18 播放（61506）
