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"怀孕吃白萝卜有好处的，白萝卜生吃可促进消化，还有消炎作用，也可以通气。可以用白萝卜炖羊肉，营养价值比较高。但是白萝卜如果生吃，最好不要过量，容易引起腹胀等情况。最好不要吃辛辣...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2023/05/09 收听(26134)
"怀孕初期可以吃白萝卜：一、白萝卜的营养价值比较高，含有丰富的维生素C，一方面促进胎儿正常发育，另一方面可以提高孕妇的抗病能力，还可以缓解妊娠期皮肤色斑的形成；二、白萝卜还具有...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2023/12/20 收听(12576)
"怀孕初期可以吃白萝卜吗？这个答案是肯定的，怀孕初期吃白萝卜或者吃一些蔬菜，都对怀孕是有好处的，不只是怀孕初期，在整个妊娠期都是可以食用的。我们知道在妊娠早期由于胚胎刚刚着床，...
毛滢│北京医院
2023/07/01 收听(40252)
01:41
孕妇在怀孕初期可以适当食用白萝卜，但不宜多吃。萝卜的营养较为丰富但属于凉性的食物，而孕妇在怀孕期间应避免食用过多凉性或热性的食物。若食用过多桂圆等热性食物，可能会导致孕妇...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/07/09 播放（94010）
"孕妇适量吃白萝卜有好处，一、白萝卜含有多种维生素和矿物质，比如含有丰富的维生素C和锌元素，能够增强孕妇的免疫功能、提高抗病能力，对于皮肤也有好处。二、白萝卜具有清热润肺、止血...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/12/18 收听(12702)
"咳嗽可以吃白萝卜，白萝卜不会导致呼吸道症状的加重，而且白萝卜自身含有丰富的矿物质和维生素，对机体的免疫力有一定的好处。咳嗽的患者临床上不建议使用高糖、高盐、高油腻的食物，会导...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2023/04/14 收听(16542)
"怀孕初期是可以吃白萝卜的，有下气、消食及解毒的功效，一般在怀孕初期孕妇多有便秘的症状，吃白萝卜可以缓解便秘。白萝卜还含丰富的维生素C和微量元素锌，能增加食欲、帮助消化，也能帮...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/02/28 收听(34744)
"在怀孕初期，吃核桃是非常好的。在所有的坚果里面，核桃属于营养最全面，也最丰富的食物。核桃除了富含丰富的蛋白质，还有碳水化合物之外，像维生素E，还有各种钙、铁等微量元素的含量，...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/07/25 收听(18488)
"怀孕初期适量的吃玉米是有好处的，因为玉米里面含有各种的维生素、微量元素、矿物质，对补充身体的营养，促进胎儿的生长发育有良好作用。在怀孕初期孕妇会出现妊娠反应，应该按照自己喜欢...
王建英│宿迁市人民医院
2023/08/19 收听(57728)
"怀孕初期吃草莓比较好，草莓内含有大量维生素，可以补充足量维生素，草莓的成熟需要使用大量的农药以及催熟剂，尽量避免过度食用。怀孕初期需要大量营养物质，给予胎儿发育所需，所以需要...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/03/13 收听(91418)
"怀孕初期吃橙子是非常好的，因为橙子含有大量的维生素，尤其是维生素C含量非常高，对胎儿以及母亲都是有好处的，需要注意每次进食的量，避免过度进食，以防出现腹部不适，甚至是腹泻的可...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/08/04 收听(77286)
怀孕初期可以适量的吃坚果，坚果里面大多数都含有不饱和脂肪酸和微量元素、氨基酸，可以适量的吃松子、瓜子、核桃、花生、榛子、开心果。坚果当中都含有丰富的矿物质，能够补充孕妇在怀孕时...
王建英│宿迁市人民医院
2023/07/20 收听(54838)
"火龙果有比较高的维生素以及花青素，可以起到抗氧化的作用，怀孕初期时没有孕吐反应的情况下，可以适当的吃火龙果，尤其是红心火龙果最佳，可以帮助补充多种维生素的同时补充花青素，缓解...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/07/27 收听(37080)
"怀孕初期吃香蕉比较好，香蕉可以润肠通便，预防孕期便秘。另外，香蕉中含有钙、磷、铁等微量元素，还有胡萝卜素和维生素C等，多吃香蕉对宝宝和孕妇都有好处。怀孕初期最好饮食多样化，只...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/05/15 收听(34370)
"怀孕初期吃虾比较好的，虾营养丰富，含有大量的优质蛋白质以及钙、镁、碘等矿物质，对孕妇健康和胎儿正常的发育是非常有益的。虾中含有丰富的钙，可以促进胎儿的骨骼发育，也可以避免孕妇...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/04/10 收听(68382)
"怀孕期间可以适量的吃白萝卜，白萝卜中含有丰富的营养成分，还有多种维生素、微量元素和矿物质，特别是维生素C的含量比较高，能使皮肤细腻光泽，而且还能淡化色素，提高身体的免疫力，促...
王建英│宿迁市人民医院
2023/05/07 收听(82460)
白萝卜是日常生活中比较常见的一种食材，里面富含有维生素C、微量元素锌、淀粉酶、纤维素等，具有清热生津、凉血止血、消食化滞、开胃健脾的作用。在孕期孕妇肯定是能够吃白萝卜，不仅能够...
张露│山东省立医院
2023/10/06 收听(23752)
"感冒患者吃白萝卜的效果比较好，因为白萝卜是日常生活中经常可以食用到的一种蔬菜，其自身也具有丰富的维生素以及微量元素，还含有丰富的芥子油、淀粉酶以及其他微量元素的物质。白萝卜非...
许校芳│九江学院附属医院
2023/03/22 收听(35978)
"怀孕期间吃白萝卜对胎儿是有好处的，有以下几点好处：第一、白萝卜里面含有的营养元素比较丰富，不仅含有维生素、碳水化合物，而且还含有微量元素、矿物质元素，特别是钾元素、钙元素比较...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/08/03 收听(13220)
"白萝卜可清热化痰，因白萝卜中含有的芥子油不仅可促进消化，还能帮助清除人体内热，具有清热化痰止咳的作用。可以辅助治疗包括感冒在内的多种疾病，白萝卜和梨子搭配是治疗咳嗽的佳品，如...
白晓明│日照市中医医院
2023/07/16 收听(33574)
