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"怀孕初期可以吃火龙果，并不会影响孕妇的身体健康，而且火龙果含有丰富的营养，不仅能够补充体内所缺的维生素，也有利于孕妇蛋白质的补充。女性怀孕之后在饮食方面一定要注重合理搭配，尽...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/11/17 收听(75416)
怀孕吃火龙果有一定好处，孕妇吃火龙果对胃有保护作用，由于火龙果中含有植物性白蛋白，而这种白蛋白对体内重金属有解毒的功效，孕妇吃火龙果还可以中和体内重金属毒素。除此之外，火龙果中...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/10/20 收听(28280)
"怀孕的时候是可以吃火龙果的，因为火龙果是低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇的作用。对于孕妇，火龙果是不错的选择，火龙果中含有维生素C，可以消除氧自由基，具...
葛静│北部战区总医院
2023/09/15 收听(93298)
怀孕初期可以吃火龙果，火龙果可以润肠通便，可以很好的改善和防止孕妈妈孕期便秘的发生。火龙果中还含有较高的维生素C和花青素，是一种抗氧化剂，具有抗氧化的功能，可以缓解孕妇的皮肤衰...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/10/10 收听(69314)
"火龙果是南方的水果，是多肉样的植物，属于凉性，内含有多量的维生素如B族维生素，还有花清素能够软化血管，同时还有补血的功能，所以，火龙果是一个非常有价值的水果。孕早期吃火龙果一...
王扬│中日友好医院
2023/07/19 收听(29012)
"怀孕初期是可以吃红心火龙果的，主要是看个人对水果的口味不太一样，有的人可能喜欢吃，有的人不太喜欢吃。早期尽量清淡饮食，有的恶心呕吐严重的情况下可能什么水果都吃不进去，但是有的...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/11/09 收听(63506)
01:44
孕妇在孕期能吃火龙果，火龙果也是一个比较好的食物。如果孕妇血糖正常，孕期体重增长较合理且胎儿大小符合孕周，建议每天的水果总量为200-400g，但不要500g/d，就是全...
郝丽英│首都医科大学北京妇产医院
2023/11/30 播放（46461）
怀孕期间可吃火龙果，特别对胃肠功能弱、大便干结者更适用，可促进消化、软化大便、去火、去毒，建议孕妇一天可食用半个，最多一个。主要原因如下：一、火龙果口感好，味甜多汁。二、火龙果...
杜曲晓│郑州人民医院
2023/12/02 收听(14358)
"怀孕初期适量的吃玉米是有好处的，因为玉米里面含有各种的维生素、微量元素、矿物质，对补充身体的营养，促进胎儿的生长发育有良好作用。在怀孕初期孕妇会出现妊娠反应，应该按照自己喜欢...
王建英│宿迁市人民医院
2023/08/19 收听(57728)
"在怀孕初期，吃核桃是非常好的。在所有的坚果里面，核桃属于营养最全面，也最丰富的食物。核桃除了富含丰富的蛋白质，还有碳水化合物之外，像维生素E，还有各种钙、铁等微量元素的含量，...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/07/25 收听(18488)
"怀孕初期吃草莓比较好，草莓内含有大量维生素，可以补充足量维生素，草莓的成熟需要使用大量的农药以及催熟剂，尽量避免过度食用。怀孕初期需要大量营养物质，给予胎儿发育所需，所以需要...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/03/13 收听(91418)
"怀孕初期吃橙子是非常好的，因为橙子含有大量的维生素，尤其是维生素C含量非常高，对胎儿以及母亲都是有好处的，需要注意每次进食的量，避免过度进食，以防出现腹部不适，甚至是腹泻的可...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/08/04 收听(77286)
怀孕初期可以适量的吃坚果，坚果里面大多数都含有不饱和脂肪酸和微量元素、氨基酸，可以适量的吃松子、瓜子、核桃、花生、榛子、开心果。坚果当中都含有丰富的矿物质，能够补充孕妇在怀孕时...
王建英│宿迁市人民医院
2023/07/20 收听(54838)
"怀孕初期吃香蕉比较好，香蕉可以润肠通便，预防孕期便秘。另外，香蕉中含有钙、磷、铁等微量元素，还有胡萝卜素和维生素C等，多吃香蕉对宝宝和孕妇都有好处。怀孕初期最好饮食多样化，只...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/05/15 收听(34370)
"怀孕初期吃虾比较好的，虾营养丰富，含有大量的优质蛋白质以及钙、镁、碘等矿物质，对孕妇健康和胎儿正常的发育是非常有益的。虾中含有丰富的钙，可以促进胎儿的骨骼发育，也可以避免孕妇...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/04/10 收听(68382)
白萝卜营养价值较高，在饮食和中医食疗中都有广泛应用，孕后吃白萝卜对孕妈营养需求和婴儿的生长、发育均有好处。白萝卜富含维生素C、微量元素锌、芥子油、淀粉酶、木质素、酶、粗纤维等营...
郁树亮│深圳市妇幼保健院
2023/11/11 收听(99252)
宝宝能吃火龙果，火龙果是一种营养非常丰富的水果，但是宝宝吃火龙果一定要适量。给宝宝加火龙果的时间，最好是宝宝生后7-9个月的时候添加，而且要注意把火龙果的籽研磨碎以后再给宝宝喂...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/08/08 收听(17398)
儿童吃火龙果是很好的，因为火龙果含大量的纤维素、维生素，可以给宝宝适当的吃火龙果。火龙果含有丰富的膳食纤维，具有防止便秘和润肠的功能，如果孩子大便干燥，吃一点火龙果是很有好处的...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/03/18 收听(10974)
01:47
婴儿便秘吃火龙果谈不上好坏，便秘时吃火龙果，是否有作用，需要具体情况具体分析。如果婴儿出现便秘，主要是饮食调理，增加膳食纤维摄入，比较常见的谷物或者新鲜蔬菜水果等，比如火...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/11/22 播放（82518）
火龙果是一种热带水果，富含各种维生素，还有一些纤维素。火龙果是营养很充分的一种热带水果，孕妇是可以吃的。建议孕期吃多样化的水果和蔬菜补足各种各样的维生素，火龙果还有润肠的作用，...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2023/06/06 收听(45936)
