婴儿便秘吃火龙果好吗

张晓蕊
主任医师

北京大学人民医院

儿科

婴儿便秘吃火龙果好吗

2023-11-22 03:05播放 :

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视频内容

婴儿便秘吃火龙果谈不上好坏，便秘时吃火龙果，是否有作用，需要具体情况具体分析。如果婴儿出现便秘，主要是饮食调理，增加膳食纤维摄入，比较常见的谷物或者新鲜蔬菜水果等，比如火龙果、西梅、豆类，其它绿色蔬菜等，这些食物中膳食纤维含量比较高，有助于便秘恢复。

对于孩子便秘到底哪种食物能起到决定性影响，或者起到决定性作用，会有个体差异。根据是否缓解便秘症状再来决定，是不是要继续吃。便秘严重的情况下，单纯食物调整可能达不到作用，必要时可以考虑添加含有益生元的益生菌，或者必要时吃药物，比如乳果糖等，在急性期缓解便秘症状，相对效果更好。

红心火龙果能不能缓解婴儿便秘

"在大多数的情况下，红心火龙果能够缓解婴儿的便秘，红心火龙果中含有丰富的膳食纤维以及花青素，有助于婴儿大便的通畅。婴儿大便的便秘主要是由于肠蠕动过慢或肠道中的粪团形成过少引起的，吃过火龙果以后，可以起到明显的促进大便排出的作用，治疗婴儿的便秘。但是红心火龙果中含有较多的植物性蛋白，如果婴儿吃的量过大会引起消化不良。所以红心火龙果能够在一定程度上缓解婴儿的便秘，如果婴儿便秘非常严重，还要合并益生菌等其他的干预措施。"

语音时长01:13''

司振阳│南京市中医院

2020/02/19收听(73620)

怀孕吃火龙果好吗

怀孕吃火龙果有一定好处，孕妇吃火龙果对胃有保护作用，由于火龙果中含有植物性白蛋白，而这种白蛋白对体内重金属有解毒的功效，孕妇吃火龙果还可以中和体内重金属毒素。除此之外，火龙果中的植物性白蛋白对于人体胃壁有保护作用。另外，孕妇吃火龙果可以缓解便秘，火龙果中含有丰富的膳食植物纤维素，膳食纤维可以有效调节胃肠功能，防止便秘的发生。怀孕到中后期很容易发生便秘，所以孕妇吃火龙果可以有效预防便秘。另外，孕妇吃火龙果对高血压有益，火龙果中不含蔗糖和焦糖，不会增加患糖尿病孕妇的负担，孕妇吃火龙果也不用担心糖摄入量高的问题，而且火龙果还有一定的降压功效，对有高血压的孕妇及妊高症的孕妇都有好处。

语音时长01:23''

范阿童│盘锦市中心医院

2018/09/29收听(28280)

孩子吃火龙果好吗

宝宝能吃火龙果，火龙果是一种营养非常丰富的水果，但是宝宝吃火龙果一定要适量。给宝宝加火龙果的时间，最好是宝宝生后7-9个月的时候添加，而且要注意把火龙果的籽研磨碎以后再给宝宝喂食。每次喂食的时候先要少量喂食，注意有没有过敏反应。火龙果花青素具有抗氧化、抗自由基的作用，能提高脑细胞变性预防，对防止痴呆很有好处，而且火龙果果肉黑色籽粒中，有各种酶和不饱和脂肪酸，有益于心脏健康。另外火龙果富含水溶性纤维，有促进胃肠蠕动作用。如果宝宝便秘可以多吃一些火龙果，如果孩子出现腹泻情况，不要给宝宝吃火龙果。

语音时长01:20''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/03/27收听(17398)

儿童吃火龙果好吗

儿童吃火龙果是很好的，因为火龙果含大量的纤维素、维生素，可以给宝宝适当的吃火龙果。火龙果含有丰富的膳食纤维，具有防止便秘和润肠的功能，如果孩子大便干燥，吃一点火龙果是很有好处的。而且火龙果的种子有促进胃肠消化功能的作用，这时候上火的孩子吃点火龙果是很有好处的。另外火龙果中含有大量的铁元素比较高，如果有贫血的孩子，可以适当的吃火龙果，有预防贫血的作用。另外火龙果还有保护胃壁的作用，因为火龙果含有活性的白蛋白，遇到重金属离子会包裹重金属离子一起排除体外，避免吸收，所以宝宝适当的吃火龙果可以保护宝宝的胃肠黏膜。另外火龙果属于寒性、凉性的水果，有通便的作用，如果孩子有腹泻或者是孩子脾胃虚寒，尽量不要多吃，吃多了容易造成腹泻。所以火龙果虽然非常好，但是也要因人而异，如果大便干燥的孩子多吃点没关系，如果脾胃虚寒出现腹泻的情况下，要尽量不吃或少吃。

语音时长01:46''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/03/31收听(10974)

孕妇吃火龙果好吗

火龙果是一种热带水果，富含各种维生素，还有一些纤维素。火龙果是营养很充分的一种热带水果，孕妇是可以吃的。建议孕期吃多样化的水果和蔬菜补足各种各样的维生素，火龙果还有润肠的作用，营养还挺丰富的，但是它是热带水果，也是偏甜的，不要吃的量太大，以免引起血糖波动。还有有一种火龙果是红色的，有的人会过敏，颜色深的水果有的时候往往会导致过敏，尤其在孕期，孕期的孕妇是敏感的，有些平时不过敏的食物，孕期也会变得过敏，所以要小心。

语音时长01:28''

山丹│首都医科大学北京妇产医院

2020/04/21收听(45936)

怀孕吃火龙果好吗

"怀孕的时候是可以吃火龙果的，因为火龙果是低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇的作用。对于孕妇，火龙果是不错的选择，火龙果中含有维生素C，可以消除氧自由基，具有美白、润肤的功效。而且大多数孕妇会有便秘的情况，火龙果可以起到润肠通便的作用，能够帮助孕妇减轻便秘的痛苦。所以可以在怀孕期间吃火龙果，但是要注意不能过量食用，要适度，控制好量。在怀孕期间的饮食，营养要均衡搭配，不能只吃单一食物，对大人和孩子的健康都是不利的。"

语音时长01:07''

葛静│北部战区总医院

2020/09/28收听(93298)

婴儿吃火龙果好吗

"婴儿吃火龙果有一定好处，但是建议婴儿在6个月以后，在添加辅食的基础上再适当吃火龙果，火龙果含有水溶性膳食纤维素以及微量元素、蛋白质等，具体如下：1、含有水溶性膳食纤维素以及微量元素：因为火龙果属于常见热带水果，含有丰富的水溶性膳食纤维素以及微量元素，膳食纤维素能够促进肠道蠕动，能够有效缓解宝宝便秘的情况，并且富含丰富的维生素，能够促进人体的新陈代谢，防止肌肤被氧化。2、蛋白质：火龙果还含有特殊的蛋白质，对于重金属具有很好的解毒功效，同时对儿童的胃壁也有一定的保护性作用。但是也要注意，火龙果不能过多摄入，因为吃得比较多会导致宝宝消化不良，出现腹胀和腹泻的情况。"

语音时长01:14''

童鹏│鄂州市中心医院

2023/03/22收听(43024)

孕妇吃火龙果好吗

"怀孕期间的女性可以适当的食用火龙果。火龙果是一种日常生活中非常常见的水果，营养非常丰富，里面含有丰富的植物蛋白。适量的食用一些火龙果，可以有效的降低体内的重金属含量，起到养生保健的目的。并且火龙果当中含有大量的维生素C，可以有效的增加血管的弹性，降低心脑血管疾病发生的概率，能够有效地防止妊娠期高血压的发生，从而保证腹中的胎儿健康的成长。火龙果当中还含有比较多的白蛋白和花青素，能够起到增强人体免疫力的作用，增强机体的抗病能力。其中的一些微量元素还可以防止女性在妊娠期间一些贫血症状的发生。"

语音时长01:19''

李芊绵│有来医生健康科普平台

2018/11/30收听(14826)

感冒了吃火龙果好吗

感冒了可以吃火龙果，火龙果中富含矿物质和维生素，能够提高患者的免疫力，促进疾病的恢复，但不建议过多的食用，以免出现胃肠道刺激的症状。除火龙果以外，临床上也可以多吃有润肺止咳作用的水果，例如苹果、梨、橘子、橙子、樱桃等，也建议多吃新鲜的蔬菜，多喝蜂蜜水、姜糖水、柠檬水也可以起到润肺止咳的作用。如果患者有恶心、呕吐的症状，建议多吃容易消化的食物，例如面条、面片、面汤等。如果患者有营养不良，建议多吃富含氨基酸以及蛋白质的食物，例如鸡肉、牛肉、羊肉等。

语音时长01:12''

郭福莹│沈阳医学院附属第二医院

2020/08/25收听(65068)

痔疮吃火龙果好吗

痔疮产生的最主要的原因就是便秘。所以痔疮患者可以吃火龙果，因为火龙果还有大量的粗纤维和纤维素，能在肠道内吸收大量的水分，增加粪便的体积，对促进胃肠道蠕动和通便非常有益。所以对痔疮患者，无论是术前或者术后的病人，建议多吃水果、蔬菜等粗纤维的物质，来保持大便的软化跟通畅。另外，建议痔疮患者要多饮水，不要吃辛辣刺激性的东西。平时注意休息和做提肛的锻炼，对痔疮的这个治疗跟恢复都有很大的帮助。

语音时长01:21''

朱飞│衢州市中医院

2019/04/23收听(30560)

小孩吃火龙果好吗

"小孩吃火龙果还是有一定的好处的，因为火龙果当中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维以及多种微量元素，孩子吃火龙果，不仅能够补充维生素，微量元素，促进孩子身体所需要的营养物质，帮助孩子生长发育，同时还能够促进孩子肠道蠕动，起到润肠通便的作用，尤其是对于有便秘的孩子，经常吃火龙果是能够帮助解决便秘的。但是也要知道火龙果是属于凉性的水果，而小孩的胃肠功能还没有完全发育成熟，消化能力比较薄弱，所以小孩在吃火龙果的时候，一定要适量，尤其是婴幼儿。最开始添加火龙果的时候尽量不要过大，以免导致孩子出现胃肠功能紊乱，导致消化不良，甚至腹泻。"

语音时长01:21''

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/10/25收听(69252)

宝宝吃火龙果好吗

"宝宝如果在七个月以后，辅食添加的很好，没有过敏的情况下，吃火龙果很好。因为火龙果有植物性蛋白，可以对重金属中毒有解毒的功效，同时能够保护胃壁，而且火龙果中含有花青素，具有抗氧化、抗自由基的作用，从而可以提高对脑细胞变性的预防，并且抑制痴呆的发生。另外，火龙果中的籽粒含有各种酶和不饱和脂肪酸，有利于心脏的健康。火龙果富含有水溶性纤维，有助于胃肠蠕动，在临床上对便秘有辅助的治疗作用。不过火龙果每次摄入不能过多，一般火龙果的补充要从小量开始，一点一点的加，不要一次吃得过多。如果宝宝出现了消化不良、稀便的情况，暂时就不要吃火龙果。"

语音时长01:38''

丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心

2021/02/14收听(45744)

怀孕初期吃火龙果好吗

"火龙果有比较高的维生素以及花青素，可以起到抗氧化的作用，怀孕初期时没有孕吐反应的情况下，可以适当的吃火龙果，尤其是红心火龙果最佳，可以帮助补充多种维生素的同时补充花青素，缓解孕吐情况以及没有食欲的问题。如果怀孕初期有孕吐的情况出现时，可以将水果改为少食多餐，水果以易消化为主，火龙果可促进消化胃肠道的蠕动，可以适当多吃。怀孕后期如果出现便秘，也可多吃火龙果，以起到缓解便秘的作用，孕妇应以新鲜的蔬菜、水果为主，不要吃过于油腻的食物，以免怀孕初期诱发孕吐。"

语音时长01:11''

张锋│济南市第二妇幼保健院

2019/09/06收听(37080)

小孩吃红色火龙果好吗

"孩子吃红色火龙果有一定好处，首先红色的火龙果富含多种的维生素、矿物质、微量元素，同时还含有丰富的膳食纤维，能够满足孩子生长发育补充的维生素和矿物质。其次火龙果还有清热、解毒、利尿、利湿的功效，同时还能够促进胃肠道的蠕动，有润肠通便的作用。对于有便秘的孩子，火龙果能够有效的缓解孩子便秘的症状。但是我们也要知道小朋友的胃肠功能还没有完全发育成熟，如果过多进食火龙果，可能会造成孩子胃肠功能紊乱。红心火龙果口服的时候有可能会导致孩子出现尿红色尿、排红色便，这是正常的植物色素引起的，对人体没有任何损害，家长不要过分担心，一般停用火龙果之后都可以恢复正常。"

语音时长01:29''

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/11/05收听(21952)

手术后吃火龙果好吗

"手术后吃火龙果有没有好处要根据具体的手术部位来决定。如果是胃肠部位的手术，术后早期吃火龙果是没有好处的，因为火龙果中含有的纤维素比较多，并且火龙果性质偏凉，胃肠手术后过早吃火龙果会刺激到局部伤口，引起伤口疼痛或出血，不利于手术后的恢复。但等胃肠手术创面完全恢复正常后，就可以吃火龙果了，能够起到润肠通便的效果，对于四肢部位或胃肠道之外的其他手术，在手术后也可以吃火龙果。一方面火龙果中的纤维素可以润肠通便，有利于手术后胃肠功能恢复，促进营养的消化和吸收，另一方面火龙果中含有的维生素和微量元素较多，有利于组织细胞的能量代谢，对患者的恢复有一定好处。"

语音时长01:19''

邵庆亮│辽宁省人民医院

2020/05/12收听(33456)

小孩吃红心火龙果好吗

"小孩吃红心火龙果还是有一定的好处的，因为红心火龙果当中含有丰富的维生素、矿物质，同时还含有丰富的植物纤维，能够促进肠道蠕动，加快肠道排便，对于便秘的孩子有改善便秘的作用。但是也要知道红心火龙果当中一方面含糖量相对比较多，另一方面红心火龙果，是属于寒性的水果，而小孩子胃肠功能还没有完全发育成熟，消化功能比较弱，所以孩子在吃红心火龙果的时候，一次不建议进食过多，进食过多之后会加重胃肠道负担，从而出现消化不良的症状。比如恶心、呕吐、腹泻等情况。此外个别孩子口服红心火龙果的时候，会表现出尿红色尿，或者是排红色便，是正常的，家长不用太在意。"

语音时长01:22''

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/10/25收听(50342)

02:06

吃母乳的婴儿便秘原因

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婴儿便秘的症状

"如果宝宝排便间隔超过2天，也就是48小时就称为便秘。有些宝宝出生不久，大便就不顺畅，隔1-2天或者是3-4天才大便一次，而且排出来的大便是干硬的。宝宝排便时哭闹不停，由于便便干硬，每次排便困难，会使宝宝产生恐惧的心理，害怕排便，从而形成恶性循环。新生儿通常出现的便秘多为功能性的便秘，这常会被家长忽略而导致病情加重。如果宝宝长时间便秘会出现食欲减退、腹胀，甚至出现腹痛、睡眠不安、哭闹的情况，严重的会出现肛门或者是肛裂出血，所以要注意严密观察。如果发现有便秘及早治疗，否则会出现严重的后果。"

语音时长01:29''

张金锋│济南市第四人民医院

2018/05/19收听(390)

婴儿便秘是怎么回事

"宝宝便秘一般就是长时间不给宝宝吃水果汁或者是蔬菜汁，再就是喝水量也少等等，这些都会引起便秘的情况。一般便秘再就是喜欢吃油腻的食物，一定要多吃点水果汁、蔬菜汁，再就是多喝热水，注意保暖，不要着凉。便秘跟宝宝的妈妈也是有很大关系的，宝宝妈妈一定要多吃水果、蔬菜，然后少吃特别油腻的东西，高蛋白的食物也要吃的，然后多喝点排骨汤、鱼汤，这些都有利于奶比较多。宝宝便秘要添加到辅食，多吃水果汁、蔬菜汁，一定要多喝水，每天可以吃完饭之后让宝宝立起来拍一拍打打饱嗝，再就是每天要定时的出去晒太阳，屋里时常的透透新鲜空气，这都是对宝宝有益的，所以宝宝便秘一般饮食调理就可以的，不用担心。"

语音时长01:36''

李娟│延边大学医学院附属医院

2018/05/19收听(12490)

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