手机浏览
分享:
"怀孕期间适量的吃香蕉是有好处的，香蕉含有丰富的维生素、蛋白质，还有一些微量元素，比如有钙、磷、铁、胡萝卜素。香蕉属于是粗纤维的水果，钾的含量比较高，孕妇适量的吃香蕉能够缓解孕...
王建英│宿迁市人民医院
2023/05/21 收听(98880)
"怀孕初期可以吃香蕉，香蕉含有丰富的钾，并含有丰富的叶酸，体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存，是保障胎儿神经管正常发育，避免无脑、脊柱裂、严重畸形发生的关键性物质。香蕉除含淀粉...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/03/07 收听(46998)
怀孕初期可以吃香蕉，但是也要适量。香蕉营养丰富，富含各种微量元素，例如钙、磷、铁、镁，还富含胡萝卜素、核黄素以及维生素C等，而且香蕉当中的膳食纤维能够缓解孕期出现便秘的症状，促...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/04/14 收听(36870)
01:38
怀孕初期可以适当食用香蕉，也提倡女性在妊娠期保证营养均衡、保证膳食平衡。怀孕早期是胎儿胚胎各个重要器官再生长、再分裂、再形成最为重要的时间，所以在怀孕早期，应当注重补充各...
程娇影│中日友好医院
2023/08/25 播放（84866）
香蕉是日常生活中一种非常美味的食物，首先从理论角度上讲，孕期是肯定能够吃香蕉。吃香蕉会带来以下几方面的好处，香蕉当中含有大量的微量元素、矿物质、膳食纤维，对于母体和胎儿都会带来...
张露│山东省立医院
2023/09/13 收听(26682)
香蕉在水果中属于含有维生素和微量元素、钾、钙、钠等电解质、离子水平都非常高、营养价值非常高的水果，在早孕期间被大力的推荐。怀孕早期由于一部分妇女会产生恶心、呕吐、嗜睡、流延、畏...
高珊│中日友好医院
2023/07/06 收听(24098)
女性在怀孕初期时，吃香蕉不具有滑胎的作用。所谓的滑胎，是指服用活血化瘀，或者具有促进孕囊排出的药物，而香蕉没有滑胎的作用。所以女性无论是在怀孕初期，还是在怀孕中晚期吃香蕉，都不...
王一清│成都市第一人民医院
2023/03/12 收听(36412)
"在怀孕初期，吃核桃是非常好的。在所有的坚果里面，核桃属于营养最全面，也最丰富的食物。核桃除了富含丰富的蛋白质，还有碳水化合物之外，像维生素E，还有各种钙、铁等微量元素的含量，...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/07/25 收听(18488)
"怀孕初期适量的吃玉米是有好处的，因为玉米里面含有各种的维生素、微量元素、矿物质，对补充身体的营养，促进胎儿的生长发育有良好作用。在怀孕初期孕妇会出现妊娠反应，应该按照自己喜欢...
王建英│宿迁市人民医院
2023/08/19 收听(57728)
"怀孕初期吃草莓比较好，草莓内含有大量维生素，可以补充足量维生素，草莓的成熟需要使用大量的农药以及催熟剂，尽量避免过度食用。怀孕初期需要大量营养物质，给予胎儿发育所需，所以需要...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/03/13 收听(91418)
"怀孕初期吃橙子是非常好的，因为橙子含有大量的维生素，尤其是维生素C含量非常高，对胎儿以及母亲都是有好处的，需要注意每次进食的量，避免过度进食，以防出现腹部不适，甚至是腹泻的可...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/08/04 收听(77286)
怀孕初期可以适量的吃坚果，坚果里面大多数都含有不饱和脂肪酸和微量元素、氨基酸，可以适量的吃松子、瓜子、核桃、花生、榛子、开心果。坚果当中都含有丰富的矿物质，能够补充孕妇在怀孕时...
王建英│宿迁市人民医院
2023/07/20 收听(54838)
"怀孕初期吃虾比较好的，虾营养丰富，含有大量的优质蛋白质以及钙、镁、碘等矿物质，对孕妇健康和胎儿正常的发育是非常有益的。虾中含有丰富的钙，可以促进胎儿的骨骼发育，也可以避免孕妇...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/04/10 收听(68382)
"火龙果有比较高的维生素以及花青素，可以起到抗氧化的作用，怀孕初期时没有孕吐反应的情况下，可以适当的吃火龙果，尤其是红心火龙果最佳，可以帮助补充多种维生素的同时补充花青素，缓解...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/07/27 收听(37080)
白萝卜营养价值较高，在饮食和中医食疗中都有广泛应用，孕后吃白萝卜对孕妈营养需求和婴儿的生长、发育均有好处。白萝卜富含维生素C、微量元素锌、芥子油、淀粉酶、木质素、酶、粗纤维等营...
郁树亮│深圳市妇幼保健院
2023/11/11 收听(99252)
01:34
吃香蕉没有对胃好或者不好的说法，香蕉是日常生活当中比较便宜，又能够喜闻乐见，又能够补充维生素的水果。 唯一需要注意的就是，对于年纪比较大消化不良的老人家，吃香...
台卫平│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/03/20 播放（46062）
"孕妇可以吃香蕉，香蕉的营养价值还是很多的，它含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、烟酸、维生素E、维生素C等。很重要的一个就是含有丰富的钾离子，对于孕吐比较严重...
周齐│首都医科大学宣武医院
2023/03/17 收听(63884)
"血糖高吃香蕉是不好的。因为香蕉里面含有的热量比较多，含有的淀粉量也比较多，所以，香蕉这种水果是不适合糖尿病患者吃的。糖尿病的患者如果平常血糖控制的非常稳定，可以在两顿正餐之间...
于姗│聊城市第二人民医院
2023/11/20 收听(61390)
01:45
吃香蕉能减肥，这种说法缺乏理论依据。空腹吃香蕉对胃不好，不建议吃香蕉减肥。有人说香蕉润肠通便，是否可以减肥。这要看个人肥胖的原因，如果因为长期便秘、毒素停留体内造成肥胖，...
马立新│北京中医药大学东直门医院
2023/05/19 播放（68744）
01:29
李博│首都医科大学附属北京中医医院
2023/02/25 播放（75256）
