香蕉在水果中属于含有维生素和微量元素、钾、钙、钠等电解质、离子水平都非常高、营养价值非常高的水果，在早孕期间被大力的推荐。怀孕早期由于一部分妇女会产生恶心、呕吐、嗜睡、流延、畏寒、乏力、喜食酸食的早孕反应。
特别早孕反应容易出现在早孕6周，消失消失时间是12周左右。在6-12周期间，孕妇能会有食欲不好、食欲下降的表现，这段时间建议孕妇吃新鲜的水果和蔬菜缓解早孕反应，不要吃过于油腻或者过于甜、过于咸的食物。
如果早孕反应比较重的妇女，可以通过吃香蕉泥或者香蕉榨的汁等等缓解早孕反应，在早孕期间补充合理的营养素成分是非常推荐的。