怀孕初期可以吃草莓吗

2023-11-11 16:34

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在怀孕初期可以吃草莓,草莓含有多种维生素、微量元素,口感清甜可口,所以女性爱吃。在怀孕初期有些女性还有妊娠反应,比如恶心、呕吐、厌食油腻,适当的吃些草莓有可以缓解早孕反应的作用。所以医生建议在怀孕初期可以吃些草莓,但是吃草莓要洗干净。
吃水果还要注意适量,不要吃太多,注意品种多样化,搭配着吃,才能营养比较全面、均衡,对孕妇及胚胎的发育会更加的好。怀孕初期建议还要注意多休息,不要太劳累,因为胚胎刚着床尚不稳定,千万不要做剧烈运动和同房。

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