月经吃柚子可以吗

2023-11-02 19:31

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月经期间是不宜吃柚子的,因为柚子性寒,有清热化痰、健脾消食、止咳平喘的作用。女性月经期间吃柚子会影响血液循环、着凉,容易导致经期出现不舒服的现象,比如痛经、宫寒。如果实在是想吃的时候,也可以尽量的少吃一些。月经期也不能吃辛辣刺激的食物,比如油炸、胡椒、辣椒等都要尽量避免。经期可以多吃桂圆、大枣、核桃等,如果有腹痛的情况,可以喝一些生姜红糖水,来促进血液循环,并且还有驱寒的作用。经期是禁止同房的,也禁止坐浴,不要洗冷水澡,可以适当的温水洗澡,还需要注意外阴的清洁。

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