经期可以吃芒果，但不宜多吃。芒果含有丰富的维生素C，含有丰富的铁、钙等微量元素，有利于铁的吸收，对经期失血、失铁有一定帮助。芒果也含有丰富的能量，可以补充经期失血造成的能量丢失。
但芒果不宜多吃，芒果属于凉性水果，吃多了有可能诱发宫缩。宫缩有时会导致痛经，有时会增加宫腔压力，增加经血逆流，增加子宫内膜异位症的发生。芒果含有较多的糖分，吃多了会升高血糖，血糖升高会改变阴道pH值和微环境，会增加阴道炎的发生，尤其是霉菌性阴道炎。所以，在月经期可以吃芒果，但不宜多吃。
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芒果是一种很鲜美的水果，很多人都爱吃，只是作为一种生冷食物，量不要吃太多。毕竟生冷的食物有一定寒性，容易引起小腹痛，小腹不舒服，但是本身可以吃。原来有些人认为可以使月经量...
张卫援│太原市中心医院
2020/04/25 播放（50261）
"女性在来月经的时候是可以吃芒果的。芒果当中含有丰富的纤维、钾、维生素A、维生素C、钙、镁，它可以增强人体的抵抗力。芒果苷是作用于血小板的特异性蛋白质，对于血小板聚集有抑制作用...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/08/13 收听(87392)
月经可以吃少量芒果，芒果中含有丰富的维生素C和维生素A以及钙、镁、钾等离子，月经可以吃少量芒果，不能吃直接从冰箱里拿出来的芒果，避免子宫受寒痉挛引起月经量减少、月经紊乱或者痛经...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/10/10 收听(77547)
"女性在月经期间是可以适量吃芒果的。芒果当中含有丰富的粗纤维、钾、维生素A、维生素C、钙、镁，特别它对肾脏和血液都有一定的清洁作用。需要注意的是芒果的性是微寒的，如果大量或者是...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/06/30 收听(16983)
女性在月经期间是可以适当的吃芒果的。芒果是一种偏温性的水果，里面含有较高的糖分、维生素等营养元素，女性服用后可以来缓解在月经期间出现食欲不振等反应，也有利于促进女性对营养的需求...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/05/21 收听(85459)
"女性在月经期间可以吃芒果，但是一定要注意适量，不要吃太多。芒果营养成分高，含有丰富的维生素、微量元素，而且清香可口。但是吃芒果吃多以后容易导致胃肠道反应引发腹泻，所以对于性质...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/03/30 收听(44663)
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芒果对咳嗽没有作用，但吃芒果咳嗽不会加重。此外，芒果的水分不是太多，所以吃这类的水果，其实还没有多喝水作用大。至于有些人认为吃芒果是不是像吃梨等水果效果会好一点，实际上没...
谭星宇│北京大学人民医院
2021/03/25 播放（89814）
"生理期是女性特殊时期之一，在生理期期间饮食上要多加注意，生理期是可以吃芒果的，芒果中含有丰富的维生素以及其他微量元素，能够起到提高免疫力，增强体质的作用。芒果中含有丰富的维生...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/10/15 收听(23494)
"在来月经期间可以吃芒果，但是要注意以下几点：1、要适量的吃，不要吃太多，因为芒果吃多以后容易引发胃肠不适导致腹泻。2、吃芒果要注意是否过敏，如果有些女性在平时吃芒果就过敏，月...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/03/15 收听(76189)
"女性月经期是可以吃芒果的，芒果含有比较多的粗纤维和膳食纤维，可以起到预防经期大便秘结的作用，同时可以排出肠道内的有害物质。芒果含有大量的维生素A，有提高眼睛对黑暗的适应能力，...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/12/30 收听(86641)
"哺乳期可以吃芒果但不宜吃的过多。芒果含有丰富的维生素C、钙、铁、磷等微量元素，对妈妈和新生儿都有一定的好处。但是芒果不宜吃得过多，吃多了容易上火，有时会导致大便干燥或者口腔溃...
赵晓东│北京医院
2020/07/03 收听(11779)
" 月经期是可以吃芒果的，芒果含有大量的维生素、微量元素等，吃芒果是比较好的。需要注意对芒果过敏的女性千万不要吃，避免进食过多，水果都比较凉，进食过多可能会引起腹部的不适，...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/12/10 收听(16760)
01:44
孕晚期的孕妇可以吃少量芒果，如果确定孕前、孕期均吃过芒果，没有出现过敏现象，孕妇可以少量食用，因为芒果是可引起过敏现象，而且孕期比较特殊，也是过敏高危人群，如果较长的一段...
郝丽英│首都医科大学北京妇产医院
2019/10/26 播放（74926）
"孕妇在怀孕期间是否可以吃芒果，需要根据孕妇的具体情况来进行判断，有以下几种情况：第一、在正常情况下孕妇是可以吃芒果的，适量的吃一些芒果，对孕妇身体是有好处的，因为芒果当中含有...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/04 收听(81623)
"女性来月经时可以吃芒果，也可以吃其它的水果。但是来月经期间，一定要避免吃刚刚从冰箱里面取出来的水果。因为女性来月经的时候，由于子宫内膜从宫腔内脱落，这个时候会释放内源性的前列...
毛滢│北京医院
2020/08/31 收听(35384)
来月经可以吃芒果，芒果富含有维生素和微量元素，营养比较丰富，味道比较鲜美，但有些人对芒果过敏，是不可以吃的。再就是如果环境温度较低，或者放置冰箱的芒果，建议用热水烫温了吃，否则...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2019/04/12 收听(84699)
"如果是寒性咳嗽，可以适量的吃芒果，但也不要吃得太多。芒果一方面容易引起过敏，而感冒的时候抵抗力会下降，这时候平常不容易引起过敏的食物，也可能会引起过敏。因此，出现咳嗽的时候尽...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/02/22 收听(46816)
通常是不建议喝完酒后吃芒果的，但是对于既往没有酒精过敏，也没有出现过酒精中毒，或者对芒果也没有出现过芒果过敏者，喝完酒后可以少量的吃一点芒果，并且观察情况。但是对于既往有过酒精...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/25 收听(53100)
"孕妇在怀孕期间可以吃芒果，但要适量食用，芒果不仅具有很高的营养价值，而且还含有丰富的维生素和微量元素，能够及时补充孕妇体内所需的钙、铁、磷等营养成分，不仅有利于孕妇的身体健...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/12/18 收听(53780)
"芒果是一种营养成分比较丰富的水果，而且它含有丰富的糖、维生素、蛋白质，有热带水果之王的美称。芒果应该是营养价值比较高的水果，空腹吃芒果是可以的，只要我们吃了之后没有特别的胃部...
刘晓│北京医院
2020/03/25 收听(27826)
