因为酱是高钠食物，高血压患者尽量避免进食。高血压患者合理膳食，重点是限制食盐的摄入，限制总热量和营养均衡。
高血压患者饮食原则最主要的是减盐，每天盐的摄入量<6g。有研究证实，盐摄入量与血压升高呈正比，严格限盐可有效降低血压，减少盐的摄入量，血压就会成比例下降，脑卒中、冠心病的发病率也会随之下降。
限制钠盐的摄入是防止高血压成本最小，且最为有效的措施。高血压患者尽量避免进食高钠食物和调味品，如咸菜、咸鱼、腌制食品、榨菜、烟熏食品、火腿、含钠高的调味品和酱料等。
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"对确诊高血压的患者，每天食盐的摄入量不宜超过6g，也就是所谓的低盐饮食。为了方便患者衡量食盐的量可以选择健康专用的6g盐勺或者两克盐勺。需要强调的是高血压的患者有时并不能仅仅...
肖明│山东省立第三医院
2023/06/05 收听(44184)
"高血压的人群每天钠盐摄入量最新推荐是小于5g，像酱油5ml就含有1g盐，所以对于平时高血压的人群，一定要注意钠盐的摄入。每天的钠盐计算好，钠盐的摄入减少可以改善体内的钠水潴留...
杨文涛│东营市人民医院
2023/01/25 收听(25924)
"高血压患者吃盐的量每天在6g以下是比较好的，因为如果吃盐的量比较多，就会容易造成体内的水钠潴留，而水钠潴留会加重高血压，这对高血压的治疗是很不利的。因为高血压治疗最基础的一条...
吴振东│牡丹江心血管病医院
2023/08/10 收听(42872)
01:48
高血压患者低盐饮食的原因包括：1、盐摄入过多导致血压的增高：包括血容量高、心脏输出量大、外周血管的阻力增加，如果体内盐的量过多，会使血液流动性变差；2、盐摄入过多导致血容...
杨金奎│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/09/29 播放（80446）
"市面上的盐包括富碘盐以及无碘盐，对于高血压患者，这两种盐都可以吃。但是，对于高血压患者建议低盐低脂饮食，每日钠盐的摄入量控制在6g以内，对于高血压患者，平常生活中要注意调味品...
刘涛│湖北省中医院
2023/02/28 收听(97998)
"高血压患者建议一天盐的摄入量控制在100mmol\/24h，也就是食盐6g以内。对于高血压患者，建议低盐、低脂饮食，在饮食中的调味品，如酱油、味精，以及零食、腌制品、咸菜等，...
刘涛│湖北省中医院
2023/10/08 收听(85052)
01:46
对于有高血压的人群，按照常规的指南中建议每天应当将食盐的摄入总量控制在6g以下，但如果按照中国人的膳食营养指南，建议控制在5g以下。总而言之，不要超过6g。 ...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/04/26 播放（26883）
高血压患者应该吃低钠盐，因为钠盐摄入量与血压水平和高血压的患病率呈正相关。研究表明饮食当中钠盐摄入量平均每天增加2克，收缩压和舒张压分别增高2.2mmHg和1.2mmHg。高钠...
邢华│首都医科大学宣武医院
2023/06/23 收听(85288)
01:51
高血压病人吃哪个品种的盐都可以，不管是海盐、湖盐、井盐、岩盐，还是加碘盐，还是非加碘盐，也不管是粗盐、细盐，还是低钠盐、普通盐、竹盐，这些盐其实都可以食用。关键要注意量，...
范书英│中日友好医院
2023/04/21 播放（31981）
01:43
对于高血压、心脑血管疾病患者，在临床中首推低钠盐，减少每日食盐摄入总量，有助于预防动脉粥样硬化进展，可以更好地控制血压。引发高血压其中的诱因就是长期高钠盐饮食，高钠盐饮食...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/11/10 播放（49281）
02:15
世界卫生组织推荐健康成年人每日食盐摄入量不应超过6g，建议高血压患者在食物烹饪过程中减少食盐的使用量，以啤酒瓶盖作为测量工具，一瓶盖量相当于6g食盐，可以帮助判断食盐的使...
王佐岩│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/08/17 播放（66902）
"糖尿病患者可以吃黄酱炸的酱，甜面酱炸的酱要少吃，对一些沙拉酱不建议食用。因为这些酱含有的糖以及脂类成分偏高，使得总热量容易超标。因为糖尿病患者每天食入的大卡是经过严格控制的，...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/20 收听(20656)
肾病患者需要低盐饮食，下面具体进行分析。肾病包括肾小球肾炎，肾功能衰竭等疾病。下面就以肾功能衰竭为例进行说明，肾功能衰竭低盐饮食的原因有以下几点：1、肾功能衰竭患者少尿或无尿，...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2023/12/10 收听(97154)
盐吃多了有可能会导致高血压的风险增加，简单的说也是盐可能会引起高血压。也有一种说法叫盐敏感性高血压，盐吃多了导致的整个容量负荷过多会引起血压升高。因此高血压患者生活方式控制里面...
杨莹│浙江大学医学院附属邵逸夫医院
2023/03/27 收听(66438)
"高血压患者盐吃多了，会导致患者体内出现水钠潴留，引起患者的有效循环血容量增加，导致患者出现血压进一步地升高。目前临床当中发现如果患者的盐摄入量较多，就会导致患者出现水钠潴留。...
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2023/03/23 收听(11852)
"盐也就是氯化钠，吃氯化钠多了之后人体血液中的钠离子含量就会增多，正常人在钠离子增多的情况下，体内的水分就会增多，在医学上叫做水钠潴留。可以理解钠和水同时存在，只要钠多了水分就...
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2023/03/23 收听(26329)
01:44
高血压盐吃多了会导致血压不好控制。盐与高血压之间有密切关联，不吃盐的病人犯高血压的就少，吃盐的病人得高血压的就多，而且吃盐越多，得高血压的水平越高。 北方人的...
范书英│中日友好医院
2023/05/31 播放（43122）
01:41
如果盐吃多了，长期会引起血压升高，甚至会导致不可逆的盐敏感性高血压。研究发现盐吃多了，会使体内的钠离子水平升高，如果钠离子水平升高，就会引起水钠潴留，久而久之就会引起容量...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/05/15 播放（28883）
"高血压的患者吃哪种盐都不是特别的建议，不管是含有加碘的盐还是脱碘食盐，都能够使血压上升，不利于血压的控制。高血压的人群在平时的饮食中，应该以低盐、低脂、低胆固醇的饮食为主，多...
柳瑞│聊城市人民医院
2023/09/19 收听(44818)
01:50
高血压患者可以吃的食盐种类没有限制，包括海盐、井盐、湖盐、加碘盐、低钠盐。但一定要控制吃盐量，盐量每日不建议超过6g，即便食用低钠盐，每天的食盐量超过6g同样有害。所以不...
范书英│中日友好医院
2023/12/20 播放（55364）
