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"针对宝宝不吃蔬菜可以采用下面的措施来进行处理：一、可以改变蔬菜的种类，因为蔬菜的种类非常丰富，如果不喜欢一种蔬菜的口味，可以另换一种蔬菜，有些宝宝可能比较喜欢另外一种蔬菜，从...
司振阳│南京市中医院
2023/12/16 收听(43994)
01:47
宝宝不爱吃水果，可以改变水果的外观和形状来促进宝宝接受水果。部分宝宝不爱吃水果是由于月龄较小，还没开始萌出乳牙，或是刚开始萌出乳牙，但乳牙还没有完全萌出，这时宝宝会不愿意...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/12/13 播放（77998）
"儿童不爱吃蔬菜，家长可以通过以下几个方面来帮助宝宝：第一、给宝宝多讲一些吃蔬菜的好处，比如告诉宝宝吃蔬菜才能长得高，才能更健康，才能更快的长大，蔬菜当中含有人体所需要的各种营...
肖娟│北京协和医院
2023/08/25 收听(64158)
孩子如果不肯吃蔬菜，首先，可以想各种各样的办法，比如在加工的过程中和他喜欢在食物混合在一起做成菜粥，和肉等蛋白类的食物做成小丸子给宝宝吃。其次，可以增加品种，无论在色泽还是加工...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/08/02 收听(29154)
"小孩不吃蔬菜是一种挑食的现象，在小孩中普遍存在，大多数孩子不吃的原因：一、辅食添加较晚且蔬菜添加的少；二、蔬菜的外观、气味影响孩子的食欲，为了改变这种现象，可以尝试新口味，孩...
李梅│哈尔滨市儿童医院
2023/01/29 收听(34402)
"不吃蔬菜会导致人体缺乏很多必需的营养元素，包括各种维生素、叶酸，另外也会缺乏膳食纤维等多种对人体非常重要的生物元素，所以平时一定要注意要均衡膳食，不能完全不吃蔬菜。但是如果只...
聂志扬│北京医院
2023/05/28 收听(20736)
02:40
如果不吃蔬菜，可能会导致营养不良、维生素缺乏以及微量元素、电解质缺乏，也可导致摄入纤维素较少，而出现胃肠功能紊乱，进而容易出现便秘的情况。
人体机能非常复杂，代谢...
张昊│河南省人民医院
2023/03/20 播放（41020）
如果宝宝消化不好，选择水果的时候要尽量选择温性的水果，对于苹果、樱桃、橘子、橙子等含维生素比较多，而且偏温热性的水果，宝宝吃了以后不会腹泻，尽量少吃偏凉性的水果，比如香蕉、梨、...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/08/28 收听(98334)
01:55
如果孩子不爱吃蔬菜，对孩子的身体还是有很大影响，主要的影响见于以下几个方面： 1、引起便秘：蔬菜里面富含很多纤维素，如果孩子长期不吃蔬菜，纤维素的摄入就会明显...
肖娟│北京协和医院
2023/07/31 播放（34849）
01:56
养胃的蔬菜、水果较多，分别如下： 1、水果：包括苹果、香蕉、梨子、橘子、橙子、柚子、杏仁、菠萝、猕猴桃、草莓等； 2、蔬菜：包括淮山、萝卜、韭菜、...
廖江涛│湖南省人民医院
2023/04/21 播放（70578）
"大部分的蔬菜、水果是能帮助通便的，通便效果好的有以下几种：1、通便的水果有香蕉、甘蔗、木瓜、火龙果。，蕉和火龙果具有很好的润肠通便效果，这是因为香蕉和火龙果含有大量水溶性纤维...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/07/09 收听(78064)
"没有所谓降血糖的蔬菜和水果，各种蔬菜和水果都含有丰富的膳食纤维，糖尿病患者适量吃蔬菜和水果，膳食纤维能够延缓糖的吸收，避免进餐以后糖吸收过快，影响餐后血糖，特别是避免血糖过度...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/10/26 收听(60912)
"利尿的水果和蔬菜有很多。主要有莲藕、薏米、木耳、西红柿、冬瓜、大黄瓜、丝瓜、苦瓜、红豆、薏仁、番茄、韭菜、白萝卜、石榴、葡萄、橘子、紫苏、西瓜、鱼腥草、葱、洋葱以及柠檬等。如...
徐亚光│聊城市第二人民医院
2023/01/20 收听(76688)
"容易下奶的蔬菜和水果有很多种，通过吃蔬菜、水果能够补充营养和能量，从而达到下奶目的。容易下奶的水果有：奇异果、木瓜、红枣，例如奇异果中富含大量的维生素C、钙，通过吃奇异果不光...
石晶│黑龙江省中医院
2023/07/23 收听(83046)
"能够降低血压的水果和蔬菜有很多种，其中高钾的蔬菜，如含钾大于300mg\/100g的蔬菜，就有降低血压的作用，如羽衣甘蓝、红苋菜、芥蓝还有口蘑、香菇、南瓜、红心萝卜等。富含高...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2023/07/17 收听(53426)
"目前的研究显示，水果和蔬菜有降低癌症风险的潜力。还有证据表明，某些蔬菜含有有效的抗癌化合物。没有单一的食物或者食物本身的成分，可以保护免受癌症的侵害。但是研究表明摄入多种的蔬...
江茜│合肥市滨湖医院
2023/03/22 收听(21529)
02:18
水果肯定不能代替蔬菜。蔬菜种类要多于水果，如果用水果代替蔬菜，从饮食多样化方面，做起来就很难。另外营养成分含量方面各有特点，蔬菜营养要高于水果，特别像水溶性维生素，还有其...
王朝霞│洛阳市中心医院
2023/06/28 播放（93652）
糖尿病人不能吃的水果主要有甘蔗、葡萄、荔枝、榴莲等，这几种水果含有的蔗糖或者葡萄糖比较高，容易升高血糖。不宜多吃的水果有柿子、菠萝、甜瓜等，这些水果的升糖指数较高，对血糖有一定...
刘大娜│哈尔滨市第一医院
2023/08/06 收听(13666)
