宝宝不消化吃什么水果和蔬菜

2023-08-28 12:40

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如果宝宝消化不好,选择水果的时候要尽量选择温性的水果,对于苹果、樱桃、橘子、橙子等含维生素比较多,而且偏温热性的水果,宝宝吃了以后不会腹泻,尽量少吃偏凉性的水果,比如香蕉、梨、西瓜,这些水果尽量不要吃。
宝宝腹泻的时候消化不好,吃蔬菜的时候要选择容易消化、吸收的,比如西红柿、茄子、南瓜等,这些细纤维的蔬菜好消化,尽量不吃粗纤维的蔬菜,如芹菜、蒜苗、菠菜,这些吃了容易不消化,所以在选择蔬菜、水果时要注意这些。

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