慢性前列腺炎吃什么蔬菜和水果好

2023-03-23 11:11播放 :

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在慢性前列腺炎患者中最推荐的食物是苹果,因为首先苹果富含大量维生素C,其次苹果富含元素锌,而锌元素与前列腺炎之间的关系比较明确。研究发现,慢性前列腺炎患者中,会出现锌元素缺乏。经过治疗后,慢性前列腺炎的症状改善,锌缺乏症也随之改善。由于苹果富含锌,可以有效改善锌缺乏症患者的锌缺乏。

因此在日常生活中,对于慢性前列腺炎患者,推荐每天食用1-2个苹果或相同的苹果制剂,如苹果汁、苹果酱。除苹果以外,其他富含锌的食物也比较推荐,如瘦肉、鸡蛋、核桃、花生、松仁等,均对锌元素缺乏有一定改善作用。

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"因为萎缩性胃炎患者的体质各不相同,临床表现也各不相同,所以在进食水果、蔬菜的时候不能一概而论。但是肯定有一个基本的原则,那就是要鼓励萎缩性胃炎的患者适当的多吃新鲜的水果和蔬菜,以补充维生素,必要的时候甚至要口服维生素,这是因为对于已经发生萎缩性胃炎的患者而言,关键就是要防止胃癌的发生,而现有的研究认为,适当的多吃新鲜的水果和蔬菜以及补充维生素,能够起到抗氧化的作用,对于萎缩和肠化的修复有一定的作用。相反,如果不吃新鲜的水果和蔬菜,而是过多的摄入熏酱、腌制的食物,则会加重萎缩性胃炎,甚至促进胃癌的发生。尽管如此,萎缩性胃炎的患者在进食水果、蔬菜的时候,还是有一些情况需要考虑,首先就是进食水果的方式,要遵循细嚼慢咽的原则,避免过饱,以免引起或加重消化不良的症状。很多萎缩性胃炎的病人并没有什么临床症状,在吃水果、蔬菜的时候也没有太多的要求,而对于临床症状较明显的病人,就要尤其重视进食水果和蔬菜的方式。其次,除了进食水果的方式,对于特殊体质的人还要考虑进食水果的种类,比如体质偏寒凉的人,应该避免或者减少进食性质寒凉的水果,比如葡萄、西瓜、猕猴桃,而体质偏热的患者,应该避免或者减少进食性质比较热的水果,比如荔枝、桂圆和芒果等。"

语音时长02:17''

王静滨广州中医药大学深圳医院

2021/04/29收听(16080)

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