糖尿病可以吃煮花生吗

2023-07-07 09:31 收听:27622

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糖尿病患者是可以吃煮花生,就煮花生和炒花生来说,糖尿病患者吃煮花生更为合适。吃的量每天不能超过8g,而且不要经常吃,不能像正常人一样一把一把的吃,因为花生中含油脂很多,食用过多以后所提供的能量就会超标。因为糖尿病患者饮食治疗是基础,饮食治疗中对碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果都进行规划,按量再进行食用。如果吃的花生过多,就造成脂类食用过多,提供的热量会增加,对糖尿病的治疗就会产生不利影响。糖尿病患者不能像正常人一样一把一把吃花生、瓜子,坚果类含油脂是非常丰富。

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