糖尿病可以吃花生吗
2023-05-25 11:57:39收听:101624
手机浏览
用手机扫描二维码在手机上继续观看
糖尿病可以吃花生吗
语音内容
糖尿病患者有必要时可以适量吃花生,花生主要含有植物优质蛋白,含一定的脂肪和少许碳水化合物,还有一定的微量元素、维生素等成分。因此花生的这些成分对人体都有利,可以为人体提供需要的能量,而花生的升糖能力又比较低,所以属于低升糖指数食物。但是脂肪和蛋白质可以提供人体能量的同时,最终被人体消化、吸收时也会转化成葡萄糖,而糖尿病患者体内胰岛素的分泌不足或者作用有缺陷,这种能量高的物质摄入体内后,需要有足够的胰岛素发挥作用,才能被消化、吸收、利用。
如果胰岛素的分泌或者是作用不足,花生在转化成葡萄糖后不能被摄取、利用,就容易以血糖的形式堆积在体内。花生虽然不像食入体内的糖类物质、淀粉类物质以及碳水化合物一样的迅速升高血糖,但后期会慢慢转化成葡萄糖。所以吃了花生以后升高血糖会比较慢,但最终还是容易升高血糖,所以糖尿病患者只能限量吃花生。
如果胰岛素的分泌或者是作用不足,花生在转化成葡萄糖后不能被摄取、利用,就容易以血糖的形式堆积在体内。花生虽然不像食入体内的糖类物质、淀粉类物质以及碳水化合物一样的迅速升高血糖,但后期会慢慢转化成葡萄糖。所以吃了花生以后升高血糖会比较慢,但最终还是容易升高血糖,所以糖尿病患者只能限量吃花生。
内分泌科医生推荐
预约挂号
在线问诊
顾文奇副主任医师骨科
上海市第六人民医院
三甲
7天后有号
去挂号
已成功预约7人
¥1200
擅长:各类足踝外科疾病的诊治,包括足踝部复杂创伤、创伤后遗症、运动损伤、关节炎及各类足踝部畸形、足病等。
单建林主任医师骨科
首都医科大学附属北京友谊医院
三甲
3天后有号
去挂号
已成功预约48人
¥200
擅长:先天性肌性斜颈、成人肌性斜颈、儿童肌性斜颈、痉挛性斜颈的手术治疗,也擅长颈、胸、腰椎疾病的诊断和治疗,尤精于复杂的颈椎、腰椎手术。
顾一煌住院医师中医科
江苏省中医院
三甲
4天后有号
去挂号
已成功预约5人
¥54
擅长:利用中医各种特色疗法治疗各种疼痛疾病,如颈椎病、腰椎间盘突出症、腰痛、膝关节痛、肩周炎等。对于单纯性肥胖、中风后遗症、面瘫等神经性疾病临床治疗经验丰富。对部分疑难杂症亦多有研究。
查看更多内分泌科医生
相关推荐
没有更多了