妊娠期糖尿病患者可以吃煮过的花生吗

2023-12-30 22:37 收听:16177

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临床上妊娠期糖尿病患者需要严格控制碳水化合物的摄入量,注意饮食的多样化,满足妊娠期间对营养元素的需求,患者可以进食煮花生,煮花生具有较高的营养价值,含有丰富的亚油酸,具有抗动脉粥样硬化的作用。
煮花生还含有丰富的膳食纤维,可以增加肠蠕动,改善患者便秘的症状。煮花生还具有丰富的钙元素,可以补充钙元素,防止钙缺乏的相关疾病的发生。
煮花生的升糖指数相对比较低,对血糖的影响小,所以妊娠期糖尿病患者可以进食煮花生,但是进食的煮花生不宜过多,食物要多样化,满足患者对蛋白质、脂肪、碳水化合物的需求,满足胎儿的营养需求。

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