妊娠期糖尿病患者可以吃竹笋吗

2023-01-29 21:09 收听:101117

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妊娠期糖尿病患者可以吃竹笋,如同普通的糖尿病一样,妊娠期糖尿病患者的治疗基础同样是控制饮食以及适当运动。饮食的原则是在保障母婴能量供应、胎儿生长发育的前提下,按需求做好饮食搭配,既要避免热量的过度摄入,又要避免血糖的剧烈波动。一般推荐在进食主食的同时搭配一定的富含膳食纤维的食物,延缓主食中碳水化合物的吸收速度。竹笋中的纤维素含量丰富,同时富含大量的氨基酸以及微量元素,因此可以认为它是一种对于孕妇合适的副食。竹笋虽好,也要避免过于单一,可以和其它几种蔬菜进行轮替,并且同时均衡营养,补充适当的精肉、牛奶、鸡蛋等优质蛋白。

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