高尿酸血症的人群可以吃辣，高尿酸血症是由于体内的嘌呤代谢异常所导致的一种疾病，在日常生活中能够导致血尿酸增高的食物，主要包括酒精类饮料、大量的红肉和动物内脏，以及贝壳类的海鲜和肉汤等等，上述食物有些富含有大量嘌呤，有些可以导致尿酸排泄受阻，进而导致血尿酸增高，甚至诱发痛风等。
辣味作为一种调味，主要的作用是刺激食欲，增加进食量，本身不会导致血尿酸的异常，因此高尿酸血症的人群可以正常吃辣。
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实际上，对于高尿酸血症的患者，并不禁止吃辣。部分患者胃肠不好，吃辣以后，会有胃肠道的反应，若患者无胃肠道反应，一般可以适当吃辣。 尿酸高的患者，应避免食用高嘌...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/12/08 播放（59392）
"尿酸高患者可以吃辣，尿酸高的患者主要是限制高嘌呤类食物摄入，如动物内脏、海产品，以及一些肉类，肉类主要是指猪肉、牛肉、羊肉。辣椒并不属于高嘌呤类的食物，所以尿酸高的患者可以吃...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/02/16 收听(25234)
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尿酸高的危害，是可以引起高尿酸血症晶体性关节炎，以及其它糖代谢问题或者代谢综合征，所以饮食控制是很重要的一方面。患者要食用低嘌呤饮食，指每100g食物里,含量低于150m...
刘爱华│北京医院
2023/05/23 播放（70518）
"尿酸高主要是由于体内嘌呤代谢紊乱或者是尿酸排泄减少引起，因此高尿酸血症的患者，主要是含嘌呤高的食物尽量不要吃。含嘌呤高的食物都包括哪些？一般以100g食物中含有的嘌呤量来定义...
赵彦萍│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/06/13 收听(69838)
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对于高尿酸血症的患者，较为重要的是低嘌呤饮食，而银耳嘌呤含量较低，故高尿酸血症患者可以吃银耳。且银耳含有较多维生素、矿物质、微量元素等，可帮助患者全面营养，提高抵抗力，对...
马强│中国人民解放军总医院
2023/02/21 播放（71542）
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尿酸高的患者可以吃猪血，但是不能进食过多。尿酸高的患者需要控制高嘌呤食物的摄入，是指每100g食物中含有150mg以上嘌呤的食物，主要包括动物内脏、酒类、碳酸饮料和含果糖...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/04/18 播放（87444）
尿酸高的患者是能够适当吃蛋白粉的，但是，如果饮食正常，也不需要特别补充蛋白粉。因为蛋白粉主要就是为人体补充蛋白的，所以，见于有严重低蛋白血症的患者，健身减肥的人需要补充乳清蛋白...
潘童│聊城市第二人民医院
2023/03/05 收听(87218)
"尿酸高的患者可以吃土豆。土豆属于一种低等富含嘌呤的食物，食用土豆不会导致尿酸高患者体内的尿酸水平增多，而且土豆含有丰富的膳食纤维以及淀粉，还有各种微量元素以及维生素，能够为机...
郭菲│聊城市第二人民医院
2023/11/17 收听(52908)
尿酸高的患者可以吃海参。海参是一种碱性食品，是不含嘌呤的食物，所以高尿酸血症的患者能够适当吃海参，不会加重患者病情。海参是一种营养价值非常丰富的食物，是一种滋补佳品。海参不仅是...
潘童│聊城市第二人民医院
2023/10/03 收听(85872)
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尿酸高可以吃香蕉，但是注意控制进食量。因为香蕉较甜，含糖分较多，如果摄入过多葡萄糖，使身体里的尿酸生成，从而导致尿酸水平增高。对于高尿酸血症的患者，尽量避免或少吃甜食，此...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/13 播放（62388）
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尿酸高的人群如果不是在痛风急性发作期或无症状时，可以吃菇类食品。菇类在日常生活中比较常见，如平菇、口蘑、杏鲍菇等。菇类一般为中嘌呤含量的食品，其中金针菇的嘌呤含量相对较高...
刘爱华│北京医院
2023/02/28 播放（67344）
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血尿酸的人群可以吃腐竹，但是并不推荐血尿酸高的人群吃腐竹。腐竹本身是豆制品，制作过程需将干黄豆经过泡发、研磨、点卤、熬煮以后制成，在制作过程当中，干豆当中的嘌呤会有所损失...
刘爱华│北京医院
2023/07/04 播放（69318）
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通常花生米不是嘌呤高的食物，但与一般水果、非肉类食物相比，花生嘌呤偏高。每吃300g花生米，可以生成大约170mg尿酸。花生米虽然比较有营养，但如果检查出来血尿酸高，建议...
张晏│北京医院
2023/08/31 播放（77840）
02:19
高尿酸血症其实是一个很复杂的问题，牵扯到人体的整体的代谢水平，但是只要是尿酸升高，饮食方面还是要注意低嘌呤饮食，所有的动物类的蛋白都属于中嘌呤以上，所以要尽量避免吃这些食...
马芳│中国中医科学院西苑医院
2023/08/14 播放（96840）
"尿酸高的患者最好不要吃酸奶，因为酸奶和纯牛奶在营养价值和制作方面还是有一定差异的。酸牛奶主要是一种发酵食品，含有大量的乳酸，在体内代谢后会产生一定量的嘌呤，所以会加重尿酸高患...
潘童│聊城市第二人民医院
2023/09/17 收听(18940)
高尿酸血症的患者最好少吃或者不吃核桃，因为核桃属于坚果的一种食物，含嘌呤量非常高。如果长期、大量吃核桃，有可能会升高血尿酸的浓度，从而加重患者病情，所以尿酸高的患者尽量要少吃或...
潘童│聊城市第二人民医院
2023/11/11 收听(99360)
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尿酸高通常不能吃鸡汤，高尿酸血症是由于嘌呤代谢异常引起，是由于尿酸合成的增加和尿酸排泄的减少所引发的代谢性疾病。 高尿酸血症的危害就是容易造成痛风性关节炎、痛...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/24 播放（44806）
"尿酸高不提倡吃菌类，菌类有一个重大的特点，大多数都是高嘌呤食物。高嘌呤食物进入到人体以后，就可以促进血尿酸的形成，从而导致尿酸水平的升高，进一步加重高尿酸血症，所以尿酸高的病...
马强│中国人民解放军总医院
2023/01/20 收听(76588)
尿酸高的病人可以吃金针菇，对于高尿酸血症的患者，要求尽量避免高嘌呤饮食，控制中嘌呤饮食，可以吃低嘌呤饮食。金针菇的嘌呤含量不高，金针菇的嘌呤含量大概是每100g含有嘌呤60mg...
马强│中国人民解放军总医院
2023/05/31 收听(99462)
