北京大学人民医院
风湿免疫科
手机浏览
实际上，对于高尿酸血症的患者，并不禁止吃辣。部分患者胃肠不好，吃辣以后，会有胃肠道的反应，若患者无胃肠道反应，一般可以适当吃辣。
尿酸高的患者，应避免食用高嘌呤的食物，如动物内脏，猪肝、猪心、猪肺、猪肚、鸡心、鸡肝、鸭肠等，以及啤酒、白酒、黄酒、碳酸饮料亦应避免饮用。同时要适当多喝水，每天的饮水量保持在2000-2500mL，根据体重不同而有所不同。如果患者血尿酸值＞500μmol/L，要在医生的指导下，服用降尿酸的药物，包括促进尿酸排泄的药物，以及抑制尿酸生成的药物。
分享:
"尿酸高患者可以吃辣，尿酸高的患者主要是限制高嘌呤类食物摄入，如动物内脏、海产品，以及一些肉类，肉类主要是指猪肉、牛肉、羊肉。辣椒并不属于高嘌呤类的食物，所以尿酸高的患者可以吃辣。但是尿酸高的患者也要注意一下胃肠道的功能，如果胃肠道有些不适，对吃辣椒是过敏，建议这些尿酸高的人群平时要少吃辣，因为过多辣椒对胃肠道会造成黏膜的刺激。尿酸高的患者平时可以多吃一些新鲜蔬菜和水果，平时多喝些清水，保持尿量在2000-3000mL，可以帮助促进尿酸排出。平时尽量吃一些清淡的食物，在肉类方面可以选择鸡肉、鸭肉，去皮、去油后食用，平时还可以选择一些草鱼。对尿酸高的患者，最重要的还是应该在专科医生指导下，了解是否需要药物来进行干预。"
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/05/29收听(25234)
"高尿酸血症的人群可以吃辣，高尿酸血症是由于体内的嘌呤代谢异常所导致的一种疾病，在日常生活中能够导致血尿酸增高的食物，主要包括酒精类饮料、大量的红肉和动物内脏，以及贝壳类的海鲜和肉汤等等，上述食物有些富含有大量嘌呤，有些可以导致尿酸排泄受阻，进而导致血尿酸增高，甚至诱发痛风等。辣味作为一种调味，主要的作用是刺激食欲，增加进食量，本身不会导致血尿酸的异常，因此高尿酸血症的人群可以正常吃辣。"
张鹏│朝阳市第二医院
2021/06/07收听(14906)
首先是尿酸高的菜谱或者食谱，患者在饮食上首先要减少高嘌呤食物的摄入，如内脏、海鲜、啤酒、白酒、... 杨铁生│北京大学人民医院 2023/06/30播放(37497)
首先是尿酸高的菜谱或者食谱，患者在饮食上首先要减少高嘌呤食物的摄入，如内脏、海鲜、啤酒、白酒、...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/06/30播放(37497)
孕妇吃辣不会直接辣到胎儿，但是可能会对胎儿造成间接的影响。孕妇是不建议吃辣的，因为如果经常吃辣，容易引起孕妇上火，会出现上呼吸道感染和痔疮的发生，也会导致便秘情况的出现。更严重的甚至会出现腹痛、腹泻不适的症状，也可能会出现盆腔充血，从而导致子宫收缩，增加流产的风险性。辣椒中含有麻木神经的物质，也可能会使宝宝的神经受到影响。所以在怀孕期间还是以清淡、易消化的饮食为主，注意营养的均衡。
葛静│北部战区总医院
2020/06/15收听(37982)
"准妈妈如果吃比较辣的东西，是不会直接辣到胎儿的，但是如果妈妈经常吃辣的是会影响胎儿皮肤的，如果妈妈经常吃比较辛辣的食物，宝宝出生以后身上就会长红斑，而且皮肤还会比较粗糙。建议孕妈妈一定要在怀孕期间避免吃辛辣刺激的食物。如果想要生一个健康的宝宝，妈妈在饮食上就要格外注意，妈妈最好不要吃高脂肪、高糖的食物，比如不要吃太多的蛋糕，而且孕妈妈还不要吃的过咸，因为在怀孕期间如果准妈妈吃的过咸，就会引起妊娠期高血压。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/12/03收听(68520)
尿酸高的人群可以食用芹菜。对于血尿酸升高的人群，建议多食用低嘌呤含量的蔬菜。而芹菜是嘌呤含量比... 刘爱华│北京医院 2023/10/15播放(55840)
尿酸高的人群可以食用芹菜。对于血尿酸升高的人群，建议多食用低嘌呤含量的蔬菜。而芹菜是嘌呤含量比...
刘爱华│北京医院
2023/10/15播放(55840)
尿酸高可以食用瓜子。瓜子主要成分为油脂类，瓜子在嘌呤含量列表，属于低嘌呤含量食物，因此高尿酸血... 史晓阳│河南省人民医院 2023/12/15播放(67542)
尿酸高可以食用瓜子。瓜子主要成分为油脂类，瓜子在嘌呤含量列表，属于低嘌呤含量食物，因此高尿酸血...
史晓阳│河南省人民医院
2023/12/15播放(67542)
尿酸高的患者可以适量食用黄鳝。尿酸高的患者可以进食低嘌呤含量的食物，适量进食中嘌呤含量的食物。... 刘爱华│北京医院 2023/12/08播放(89954)
尿酸高的患者可以适量食用黄鳝。尿酸高的患者可以进食低嘌呤含量的食物，适量进食中嘌呤含量的食物。...
2023/12/08播放(89954)
尿酸高的患者可以适量食用豆腐脑，但是豆腐脑是中高嘌呤含量的食物，尿酸高且痛风急性发作的患者不建... 刘爱华│北京医院 2023/03/22播放(60936)
尿酸高的患者可以适量食用豆腐脑，但是豆腐脑是中高嘌呤含量的食物，尿酸高且痛风急性发作的患者不建...
2023/03/22播放(60936)
尿酸高的患者可以吃土豆，高尿酸血症患者保持低嘌呤饮食十分重要，每100g食物中>150m... 马强│中国人民解放军总医院 2023/07/08播放(80180)
尿酸高的患者可以吃土豆，高尿酸血症患者保持低嘌呤饮食十分重要，每100g食物中>150m...
马强│中国人民解放军总医院
2023/07/08播放(80180)
尿酸高的人群可以吃木耳。对于血尿酸升高的人群，建议多吃低嘌呤含量的食物，主要是新鲜的蔬菜。木耳... 刘爱华│北京医院 2023/05/21播放(80390)
尿酸高的人群可以吃木耳。对于血尿酸升高的人群，建议多吃低嘌呤含量的食物，主要是新鲜的蔬菜。木耳...
2023/05/21播放(80390)
"尿酸高可以吃李子。很多人喜欢吃李子，李子能够润肠通便，利尿消肿，养颜美容，润滑肌肤，堪称抗衰老、防疾病的超级水果，高尿酸血症的人也可以吃。高尿酸血症是由于嘌呤代谢紊乱引起的，所以，高尿酸血症的患者需要低嘌呤饮食，低嘌呤的食物有面包、糕点、牛奶、酸奶、鸡蛋、冬瓜、南瓜、苦瓜、洋葱、木耳、水果，李子属于水果，几乎所有的水果都是低嘌呤食物，所以，高尿酸血症病人可以吃李子，李子不但有润肠通便，利尿消肿作用，还可以防衰老等。"
李天红│南充市中心医院
2019/04/01收听(63216)
"尿酸高需要低嘌呤饮食，高嘌呤食物主要是指海鲜、动物内脏、大量肉类以及饮酒，尤其是啤酒，菌类以及豆制品含嘌呤也是高的食物，需要减少或者禁止食入，所以毛豆也是尿酸含量比较高。尿酸患者不建议吃毛豆，如果急性期必须药物治疗，需要大量饮水，必须严格控制饮食。如果非急性期，也要根据尿酸的情况选择药物治疗，同时控制饮食，最好把尿酸控制在300-330μmol\/L之间，有利于病情的控制，高尿酸和患者控制饮食需要长期坚持才能取得良好的效果。"
张英泽│保定市第一中医院
2019/11/27收听(96386)
"尿酸高的患者可以吃大豆蛋白，包括其他的豆制品，像豆腐、豆浆、豆干之类的都是没有问题的，因为大豆主要含有植物蛋白，对嘌呤代谢的影响是比较小的，也不会导致尿酸水平升高或者诱发痛风，所以尿酸高的患者可以适当吃。有一种情况是需要注意的，如果尿酸高的患者合并肾脏的问题或者痛风性肾脏病变，以及尿蛋白出现了（+），要注意控制植物蛋白的量，因为植物蛋白摄取比较多会加重肾脏负担，导致肾脏病变加重，可以吃些优质蛋白，比如鱼肉、鸡肉、瘦肉等。"
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/12/07收听(34278)
"尿酸高可以吃鸡肉。尿酸高的患者要尽量的做到低嘌呤饮食，鸡肉、鸭肉、鹅肉等都是尿酸含量属于中低嘌呤类的肉类。鸡肉是常见的滋补食品，常吃鸡肉好处很多，例如滋阴补肾、健脾养胃，脾胃虚弱的人常吃鸡肉，可以助消化、改善腹泻的症状。吃鸡肉还可以预防骨质疏松，常吃鸡肉能够强身健骨，老年人经常食用可以起到预防骨质疏松的作用。对中等嘌呤含量的肉类，在痛风发作的急性期，或者血尿酸水平特别高的时期，可以暂缓食用。但是在痛风的间歇期，在尿酸升高的不是很多的时候，在痛风比较稳定的时候，还是可以适当的食用的。"
2020/04/02收听(29032)
尿酸高的患者可以吃杨梅，但要注意控制量。任何人吃任何食物都不能太多，如果 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/05/12播放(34859)
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/12播放(34859)
尿酸高的人群可以吃面食，面食是一种低嘌呤含量的食物，每100g面粉中嘌呤含量在17mg，但需注... 刘爱华│北京医院 2023/06/03播放(54318)
尿酸高的人群可以吃面食，面食是一种低嘌呤含量的食物，每100g面粉中嘌呤含量在17mg，但需注...
2023/06/03播放(54318)
"尿酸高的人可以适量食用菠菜，菠菜之类的青菜含有嘌呤的量非常低，属于绝对的低嘌呤食品。尿酸高的朋友可以放心食用，适当食用之后并不会导致高尿酸血症患者病情的加重。菠菜是最常见的蔬菜，菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素，比如维生素C、维生素E，还有矿物质，比如钙、铁、钾等。还含有抗氧化剂，丰富的纤维素、叶酸等成分是富于营养的食物。但是菠菜在加工过程中要用开水烫一下，能够去除草酸。患有高尿酸血症的患者一定要注意低嘌呤饮食，例如动物内脏、海鲜、啤酒、白酒、蟹等食尽量不要食用，否则会导致患者高尿酸血症病情的加重。"
2020/03/17收听(85990)
尿酸高的人群，可以吃空心菜。对于高尿酸血症的人群，建议多吃低嘌呤含量的食品，适量的可以吃中嘌呤... 刘爱华│北京医院 2023/05/26播放(42138)
尿酸高的人群，可以吃空心菜。对于高尿酸血症的人群，建议多吃低嘌呤含量的食品，适量的可以吃中嘌呤...
2023/05/26播放(42138)
高尿酸血症或尿酸升高可以食用南瓜。但注意避免食用过量，而且注意烹调方法，如鸭蛋黄焗南瓜中的盐以... 杨铁生│北京大学人民医院 2023/03/30播放(35643)
高尿酸血症或尿酸升高可以食用南瓜。但注意避免食用过量，而且注意烹调方法，如鸭蛋黄焗南瓜中的盐以...
2023/03/30播放(35643)
湖北省中西医结合医院 温暖
播放次数：3.25万
播放次数：2.75万
播放次数：4.8万
播放次数：5.69万
