妊娠糖尿病可以吃煮花生吗

2023-02-09 15:58

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一般妊娠期糖尿病的患者完全可以食用煮花生,包括生吃花生也可以,花生当中含有比较丰富的植物蛋白质,同时含有一定的脂肪,对妊娠期糖尿病患者身体的健康及胎儿的发育比较有利。
妊娠期糖尿病患者可以每日上午、下午在两餐中间适当加一点煮花生食用比较好,尽量避免饭后立即食用,因为花生中蛋白质含量比较高,若吃饭以后食用的花生比较多,可能会对胃肠道负担会加重,容易导致消化不良的情况。

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