糖尿病人可以吃雪莲果吗

2023-03-22 17:34

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糖尿病人可以吃雪莲果,常见的水果比如西瓜、桃子、苹果、猕猴桃等都可以吃,关键是要掌握住吃水果的正确方法,具体如下:
第一、糖尿病病人要想吃水果,最大的前提是血糖控制平稳情况下再吃,如果现在血糖水平比较高,或者忽高忽低波动明显,暂时任何水果都不要吃,等血糖控制理想以后常见的水果都可以吃。
第二、吃水果的时间注意放在两餐中间吃,而避免和主食同时吃。
第三、每次吃水果的量不要过多,可以分开多吃几次,重点关注吃完水果之后的血糖水平,如果血糖异常升高提示本次吃水果的量,或者是种类不合适,就需要调整水果的种类,或者是减少吃水果的量。

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