雪莲果糖尿病人能吃吗

2023-07-15 18:31

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雪莲果的营养价值非常高,含有大量的钙、铁、锌、钾等营养物质,它的果寡糖含量是干物质的60%-70%,是所有植物中最高的。但是,每天服用3-6g的果寡糖,有研究发现可以有效的抗癌,使致癌化合物的含量减少,因此,很适合糖尿病人以及减肥的患者使用。除此之外,它还有促进消化、调节血液、降血脂、通便、提高机体免疫力等优点。

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