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    糖尿病人可以每天吃雪莲果吗
    2023-10-13 19:11:29收听-
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    糖尿病人可以每天吃雪莲果吗
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    糖尿病患者可以每天使用雪莲果,雪莲果的含糖量大约为4%左右,同时含有大量的氨基酸、维生素、矿物质等多种营养成分,虽然味道甘甜,但是含糖量并不是很高,所以糖尿病患者可以正常使用。
    糖尿病患者除了可以每天吃雪莲果以外,还可以吃苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、火龙果,吃的时间最好在两餐之间,不要随餐就吃,以免引起血糖的波动。糖尿病患者吃水果,最好吃含糖量是少量、中量的水果,避免吃含糖量高的水果,包括香蕉、榴莲、菠萝蜜等食物的含糖量高,如果用这些水果替代主食,计算起来很麻烦,不建议患者食用。
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