孕妇吃丝瓜有好处，因为丝瓜的营养价值比较高，含有丰富的维生素和矿物质，例如丝瓜中的维生素C含量较高，能够抗氧化，可以促进体内铁的吸收，对皮肤发育有好处，还可以增加孕妇的身体抵抗力。
丝瓜中的B族维生素含量较高，能够参与体内多种代谢途径，促进胎儿的体格发育。丝瓜中的矿物质比较丰富，如钾离子、铁离子等，能够缓解孕期疲乏无力的症状，钾离子还能促进体内钠的排出，在一定程度上减轻水肿和高血压的发生。丝瓜中还含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，减轻孕期便秘的症状。
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"孕妇在孕期是可以吃丝瓜的，丝瓜是一种比较常见的蔬菜，吃丝瓜可以补充维生素和膳食纤维，可以促进孕妇的肠蠕动，保持大便通畅。另外丝瓜的水分含量也比较多，所以孕妇在夏天的时候多吃点...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/04/25 收听(15902)
"孕妇可以吃丝瓜，但是一定要注意适量。丝瓜里所含的营养成分比较多，而且丝瓜中含有丰富的维生素，可以使孕妇的皮肤色素暗沉的症状得到改善，增加皮肤的白皙程度。因为丝瓜性凉，能够凉血...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/08/14 收听(68780)
丝瓜性寒凉、味甘，是人们膳食中经常吃的蔬菜之一。丝瓜中含有各种营养，在瓜类中比较高，而且还有很高药用价值。丝瓜中含有可防止皮肤老化的维生素B1、增白皮肤的维生素C，能保护皮肤消...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/12/22 收听(42832)
心脏病人可以常吃丝瓜，因为丝瓜以及所有的蔬菜都不含胆固醇，其他不含胆固醇的食物还有所有的水果，以及豆腐、豆芽等豆制品。要注意的是，心脏病病人应该吃含胆固醇低的食物，含胆固醇的食...
邢华│首都医科大学宣武医院
2023/07/02 收听(89192)
"孕妇是可以适量的食用一些丝瓜的，丝瓜的营养也很丰富，它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有一定的矿物质，比如钙、磷以及非常丰富的维生素，比如维生素B1、维生素C等。所以孕妇在...
程娇影│中日友好医院
2023/01/15 收听(36622)
孕妇可以谨慎适量吃丝瓜，但是不要多吃。丝瓜在各类瓜果当中，营养成分是比较高的，而且它不仅可以生吃，还能够辅助作为药材。适当的吃一点丝瓜可以防止孕妇皮肤色素暗沉，增加皮肤的白皙程...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/01/17 收听(60370)
01:48
从中医食疗的角度丝瓜偏寒凉，如果不加节制地吃丝瓜，寒凉的属性会浇灭身体阳气。所以对于手脚冰凉、面色苍白、精神倦怠、本身阳气就不足的人，过多地吃丝瓜会进一步损伤阳气，使人抵...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/25 播放（27288）
"适当吃丝瓜的好处如下：1、清热凉血，因为从中医食疗的角度上来讲，丝瓜性凉、味甘，对于痰热所导致的咳嗽、咳痰、咳血，血热所导致的心烦不寐、失眠多梦的人，适当食用丝瓜有清热凉血的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/25 收听(93978)
吃丝瓜对身体还是有一定好处的，因为丝瓜本身含有的能量会非常的低，因此吃丝瓜不至于摄入能量超标，而减少一些超重和肥胖发生的风险。同时丝瓜当中富含有的膳食纤维，能够机械性的刺激肠道...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/20 收听(10266)
01:46
糖尿病病人可以吃丝瓜，丝瓜可以给糖尿病患者提供丰富的纤维素，可以促进糖尿病患者胃肠道的蠕动，缓解便秘情况。丝瓜当中含有植物黏蛋白，对于胃肠道会有润滑作用。丝瓜当中含有丰富...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/01/20 播放（70896）
在拉肚子急性期的时候，也就是腹泻很严重的时候，建议不要吃丝瓜或者其他的蔬菜、水果，毕竟丝瓜是用油炒的或者是用油煮的，还有可能会有农药残留，所以在拉肚子的急性期建议不要吃各类蔬菜...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2023/08/13 收听(54436)
01:39
尿酸高的患者可以食用丝瓜，原因如下： 1、嘌呤含量较低：一般建议尿酸高的患者日常多食用低嘌呤含量的食物，主要包括新鲜的蔬菜、水果，其中丝瓜是一种低嘌呤含量的蔬...
刘爱华│北京医院
2023/02/06 播放（80608）
"肾结石有多种成分，比如磷酸钙结石和磷酸镁铵结石与感染和梗阻有关，有的结石的形成跟草酸钙有关，草酸几乎存在于所有的蔬菜当中，丝瓜也不例外，一般只要不与钙结合，就不会生成结石，比...
林少强│海南医学院第二附属医院
2023/01/15 收听(66416)
"适量吃丝瓜不会长胖。肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，过多的热量以脂肪的形式储存在身体，带来肥胖。要想减肥，最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量的消耗。丝瓜是...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/09/22 收听(42134)
"高血压当然可以吃丝瓜，丝瓜是一种非常好的蔬菜，平时炒丝瓜的时候注意不要放太多油就行了，不要放动物脂肪类的油脂，尽量减少热量和脂肪的摄入。丝瓜本身不会对患者的血压、血糖产生额外...
卢思稼│海南省人民医院
2023/11/04 收听(58776)
糖尿病人当然可以吃丝瓜，丝瓜是非常好的蔬菜瓜果类的食物，丝瓜的碳水化合物或者葡萄糖含量非常低，含有非常丰富的食物纤维，非常丰富的维生素和微量元素，还含有一定的果胶类成分。丝瓜适...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2023/05/09 收听(34382)
"女性在来月经时可以吃丝瓜，作为普通的蔬菜，在月经期间都可以正常吃。蔬菜里面富含丰富的维生素、膳食纤维，可以补充身体的营养，另外也能够促进肠蠕动，保持大便的通畅。在月经期间，女...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/12/23 收听(96572)
"移植后理论上来讲移植后没有什么绝对忌口的东西，一般会不让患者吃活血的食物，比如海参、过多的山楂等，别的食物一般问题不大，所以移植后只要放松心态就可以。如果取卵较多有过度刺激的...
徐玲丽│威海市妇幼保健院
2023/11/30 收听(43040)
在生活当中如果患者出现了咽喉部发炎或者牙龈肿胀，可以考虑应用丝瓜进行辅助治疗。丝瓜具有清热凉血、化痰解毒的功效，属于凉性的食物，对于热病期间的发烧、烦渴或者口干舌燥的情况都有很...
刘滢│北部战区总医院
2023/09/09 收听(18616)
"血压高可以吃丝瓜，因为任何蔬菜和水果对血压都没有太大的影响。在饮食当中影响血压的主要是含盐量高的食物，吃的盐越多，血压越高，因此高血压的病人要限制钠盐的摄入。我国大部分地区摄...
邢华│首都医科大学宣武医院
2023/11/05 收听(13690)
