女性在来月经时可以吃丝瓜，作为普通的蔬菜，在月经期间都可以正常吃。蔬菜里面富含丰富的维生素、膳食纤维，可以补充身体的营养，另外也能够促进肠蠕动，保持大便的通畅。在月经期间，女性可以吃丝瓜，其他的瓜果也都可以吃。月经期间的饮食，一般建议稍微清淡一点，少吃辛辣、刺激、活血的食物。同时建议在月经期间不要喝酒，如果在经期吃太多刺激性的食物，有可能会影响月经的量，加重痛经的症状。