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01:44
睡觉时说梦话通常有以下几种原因： 1、生理性原因：睡眠中的正常生理过程有语言行为，通常表现为睡眠中患者说出比较简单的话语或几个词。如果偶尔出现说梦话的情况，不...
母艳蕾│北京医院
2023/01/01 播放（57446）
"晚上睡觉说梦话分为两种情况：1、正常生理现象，不需要干预。2、属于病理性说梦话，需要积极干预。对于正常的生理性做梦，属于正常现象，不需要治疗。如果老是说梦话，要保持心情舒畅，...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/12/05 收听(28018)
"经常在空气好的环境里做运动，稍微出点汗就可以增加血液中的含氧量，也叫做有氧运动。每天散步距离在6公里左右，也叫做补阳气。在饮食方面每餐都有粥或者汤，饮食中增加胡萝卜、大萝卜、...
张素霞│郸城县第二人民医院
2023/01/03 收听(70736)
01:38
很多人都有睡觉说梦话的现象，部分梦话现象往往与日常生活相关。常说“日有所思，夜有所梦”，即白天一直在想什么事情，或者为某件事情而焦虑，或者因为精神压力比较大，晚上就有可能...
李晓辉│湖南省脑科医院
2023/01/13 播放（50968）
01:40
如果在睡眠中说梦话，西方医学认为是由于患者压力过大、过于疲劳或精神过于紧张、情志不舒畅所致，属于正常现象。但若患者存在相关疾病，如夜游症、帕金森前兆等，也可以导致睡觉说梦...
张宇│北京中医药大学东直门医院
2023/06/20 播放（85698）
睡觉说梦话又叫做梦呓，这个并不能算是一种疾病引起，这种情况的原因也并不是特别明确，很多人说梦话是伴随着做梦同时出现的，一般梦话里的言语也是对梦境当中事件的回应，有些人是整段整段...
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2023/11/11 收听(18626)
01:29
如果睡觉说梦话或者有肢体运动叫做RBD，也就是REM睡眠期的睡眠行为异常。人的睡眠分为非REM睡眠和REM睡眠两种，REM睡眠就是快速眼动睡眠，在这期睡眠的时候脑细胞相对...
母艳蕾│北京医院
2023/11/10 播放（69804）
"睡眠做梦是一种正常的生理现象，大部分人做梦都不会说梦话，但是有些人在梦境当中，就出现了说梦话的情况，也就是把梦境当中的一些事情通过语言表达出来了，比如在开会发言、唱歌、朗诵等...
曾湘豫│北京医院
2023/08/12 收听(13254)
"睡眠做梦是一种正常的生理现象，每个人每天都会做梦，大部分人做梦都不会说梦话，但有些人在梦境当中出现了说梦话的情况，也就是把梦境当中的一些事情通过语言说出来，比如在开会、发言、...
曾湘豫│北京医院
2023/11/06 收听(48524)
"睡觉说梦话属于睡眠障碍的一种表现形式，多种原因都可以造成睡眠的时候说梦话，可以是生理性的，也可以是病理性的。很多人都会有这样的表现，在晚上睡眠的时候会说梦话，而对这些事情并没...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/10/31 收听(44100)
"在睡觉的时候出现说梦话的情况，一般考虑是由于精神紧张，或是疲劳等因素而引起的，这种情况一般没有太大的问题，不要过于担心。注意平时缓解紧张的情绪，避免疲劳的情况，可以在晚上喝一...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/04/26 收听(66696)
02:09
睡觉说梦话甚至声音非常大可能原因如下： 1、生理性，如晚上看了非常激烈的电影、电视或看了较恐怖的片子，脑子特别兴奋，即有可能会在晚上睡觉时说梦话，尤其是青少年...
刘红梅│中国中医科学院西苑医院
2023/12/23 播放（54854）
" 人在浅睡眠期的时候会有梦境产生，一部分的大脑皮层是处于抑制状态，仍是有细胞处于兴奋的状态，如果控制言语的神经细胞能处于活跃状态，就会有说梦话的现象。造成说梦话的原因主要...
杨立平│大庆市中医医院
2023/07/08 收听(57418)
治疗睡觉说梦话具体要看引起说梦话的原因是什么，才能对症治疗。大多是由于平时太过于劳累、生活压力大造成的，不要给自己太大压力，学会放松自己，可以通过做有氧运动放松自己，睡觉说梦话...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/11/07 收听(97150)
01:41
睡觉总是说梦话是比较常见的现象，属于睡眠行为异常，大部分不影响整体睡眠质量，但有时会影响身边一起入睡家属，如配偶、孩子。大部分睡觉说梦话属于睡眠行为异常，如果比较轻对睡眠...
李书剑│河南省人民医院
2023/08/22 播放（50120）
02:07
睡觉说梦话，主要通过病因的治疗，主要分析如下： 1、情绪异常或睡眠习惯不佳：一般说梦话是因为过度的疲劳、熬夜，以及这段时间事情较多，或者一定的刺激、不开心等，...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/12 播放（41517）
"睡觉说梦话有以下几种治疗方式：一、改善睡眠环境，保证睡眠环境的温度、湿度适宜，选择舒适的睡床、睡具，避免噪音、强光刺激，延长深度睡眠时间。二、饮食清淡，缩短白天睡觉时间，避免...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/09/11 收听(48580)
01:45
出现说梦话的现象，可以通过以下方法进行改善： 1、生理现象：如果偶尔说梦话，这是一个生理现象，可能是由于短时间的劳累疲劳，或者最近有事情缠绕在心里，即所谓的日...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/30 播放（40930）
"治疗说梦话要从以下几方面来进行：第一、引起说梦话的原因主要是与精神紧张，白天过度的兴奋或者情绪焦虑，学习、工作压力过大等因素有关。这种情况下就要调整自身的生活方式，患者要情绪...
杨立平│大庆市中医医院
2023/01/01 收听(62702)
"说梦话是人进入深睡眠后一种较为常见的表现，可表现为睡梦中说话、大笑、哭闹、唱歌甚至梦游等。引起说梦话的原因很多，常见原因有精神紧张、白天过度兴奋、学习或工作压力过大等。如果是...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/05/26 收听(95308)
