睡觉说梦话怎么回事
2023-04-26 21:20:38收听:92447
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睡觉说梦话怎么回事
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在睡觉的时候出现说梦话的情况,一般考虑是由于精神紧张,或是疲劳等因素而引起的,这种情况一般没有太大的问题,不要过于担心。注意平时缓解紧张的情绪,避免疲劳的情况,可以在晚上喝一杯热牛奶、睡前温水泡脚,都有利于改善睡眠,减少说梦话的情况。睡觉说梦话也可以见于一些精神疾病引起的症状,比如抑郁症、焦虑症等等。这种情况需要去精神专科医院,在医生的指导下进行抗精神病的药物治疗,一般可以选择氯氮平、奥氮平等药物治疗。在治疗期间要按照医生的指导,在家人的监督下服药,避免随意的减药或停药。
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