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"九个月宝宝补钙效果好的食物包括以下几类:一、乳制品,九个月的宝宝以乳类喂养为主,乳类含有丰富的钙质,尤其是配方奶粉已经添加了钙剂,所以宝宝吃配方奶粉或者母乳都有助于补钙,可以...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/06/27 收听(66248)
"九个月大的宝宝已经添加辅食有一段时间了,如果是轻度的缺钙,可以吃含钙高的食物补钙,例如黑芝麻酱、虾皮、鸡蛋、泥鳅、紫菜等,还有蔬菜中也富含钙元素,比如西兰花、苋菜、蘑菇、芥蓝...
邹丽萍│长春市中医院
2023/11/11 收听(50912)
"九个月宝宝吃以下食物可以补钙:一、母乳或者是配方奶粉,宝宝九个月乳类喂养为主,鼓励母乳喂养,乳类制品都含有丰富钙剂,即每100ml升含有100mg,九个月宝宝每天奶量应该是6...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/06/19 收听(58072)
"9个月宝宝应该服用含有大量丰富的维生素D食物才能补钙,钙的补充需要在维生素D充足的情况下钙才能够吸收,首先强调充分的光照,服用含有维生素D丰富的食物,主要包括强化牛奶、强化维...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/08/30 收听(41298)
如果九个月的宝宝有明显缺钙的症状,我们可以在医生的指导下,服用一些含钙的药物,比如碳酸钙、醋酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙,都可以选择性的吃一种。在补钙的同时,还要补充维生素D,补充...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/11/27 收听(98340)
"九个月的宝宝吃钙的品种很多,可以选择吃葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙迪巧、醋酸钙颗粒,都是一个很好的钙剂,选择吃一种就可以。在补充钙的同时还要补充维生素D,维生素D是有助于钙的吸收...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/05/23 收听(60364)
一岁的宝宝吃什么钙片补钙效果好,取决于宝宝缺钙的严重程度及宝宝的体质,通常情况具体如下: 1、宝宝缺钙严重,吃无机钙较好。无机钙通常是碳酸钙,特性是肠胃刺激较...
张清友│北京大学第一医院
2023/01/07 播放(57374)
9个月宝宝主要通过奶制品即母乳或配方奶补钙,其他的食物如肉类、蛋类、蔬菜类也会有一定的含钙量。宝宝进食的食物中,含钙量较高的食物是奶,母乳或配方奶中含钙量较高。含钙量高的...
梁卫兰│北京大学第一医院
2023/12/26 播放(74108)
补钙若要效果好,跟补钙的钙片品牌并无过多关系。日常生活中补钙一般使用较多的有碳酸钙和葡萄糖酸钙,但并非服用这类钙片以后,就一定能够达到很好的补钙效果。因为口服钙片只是让钙...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/14 播放(85506)
通常认为碳酸钙的钙离子含量最高,对于钙的补充是比较好的药物,所有的钙补充的都是元素钙,世界卫生组织要求每天补充1500mg的钙。通常由于奶制品食用相对较少,因此钙片是补钙...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/01/10 播放(70338)
"现在市面上有很多的补钙制剂,常遇到的有乳酸钙、碳酸钙和葡萄糖酸钙等,钙制剂各自有各自的特点,分别介绍如下:第一、碳酸钙属于无机钙,含钙量是最高的一种制剂,吸收率可以达到39%...
陈頔│北京医院
2023/02/07 收听(29656)
在日常生活中,药店里能够买到的钙片,其补钙效果都不错。但是一定要注意不是吃了钙片就一定能补得进去。因为钙通过胃肠道吸收到血液中,还需要身体较为重要的物质参与,就是维生素D...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/26 播放(37284)
"孕妇可以吃迪巧补钙,这样效果比较好,补钙一般建议在怀孕中期,最好定期微量元素检查。根据缺钙严重程度选择合适的计量,补钙同时建议补充AD滴剂,同时建议多晒太阳,可以促进钙吸收。...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/07/03 收听(87086)
青少年吃碳酸钙补钙效果好,因为碳酸钙中元素钙的含量最高。钙离子在胃肠道内不容易吸收,因此在口服碳酸钙的同时,应该适当的口服维生素D,维生素D在胃肠道内有利于促进元素钙的吸...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/10 播放(87738)
40岁人群补钙与普通人补钙的钙片,没有较多区别,临床上常用碳酸钙、维生素D咀嚼片等,因为碳酸钙含的钙元素比例相对比较高,所以在临床上使用比较广泛。服用钙片以后,如果想要比...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/02/15 播放(65174)
钙片补钙的效果,往往跟钙片本身没有很大的关系,要跟其是否缺乏钙,以及是否缺乏其他物质,像维生素D。维生素D是能够促进钙从胃肠道吸收的物质,要是只是补了钙,但是因为缺乏维生...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/22 播放(47464)
"儿童吃碳酸钙效果更好,目前钙剂的种类很多,比如有葡萄糖酸钙、氯化钙、乳酸钙、柠檬酸钙等等。相对于这些钙剂,碳酸钙的吸收效果更好一些。要警惕孩子在补钙的同时,也要看看孩子是不是...
孙清梅│黑龙江省医院
2023/01/06 收听(64738)
九个月的宝宝胃肠功能发育比较成熟,已经添加辅食,可以通过食补和药物进行补钙,药物方面可以选择液体钙的摄入,而食物方面可以选择含有钙的强化配方奶粉或者摄入含有钙的食物,如蛋类、奶...
童鹏│鄂州市中心医院
2023/12/11 收听(77884)
针对中老年人的身体状况选用不同的钙片效果好,主要包括以下几种: 1、无机钙:适用于胃肠功能较好且无胃酸缺乏、便秘的患者,由于此类钙片吸收时需依赖胃酸分泌,所以...
王燕│河北医科大学第三医院
2023/08/08 播放(59064)
"一般来说选择钙片,有以下几种标准:第一、要选含钙量高的补钙产品,一般补钙制剂的标准钙含量有两种方式,一种是含钙化合物的量,另一种是含有钙元素的量。含有钙元素的量才是真正摄入的...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/15 收听(36622)