怀孕便秘应该怎么办

2023-02-04 18:52

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妊娠期便秘是比较常见的现象,由于增大的子宫压迫肠道引起肠蠕动缓慢,都是造成便秘的原因。怀孕期的便秘可以进行相应的处理,通过饮食和运动进行调节饮食,饮食建议进食含有多量膳食纤维的食物,比如芹菜等蔬菜,以及粗粮、杂粮的食物,都是膳食纤维含量较多的食物,可以缓解便秘。适当的增加运动,也有利于促进肠道蠕动。如果经过饮食和运动调节不缓解,还可以给予肠道的益生菌,促进肠道蠕动,可以给缓泻的药物,像乳果糖可以促进大便膨胀刺激直肠,引起反射性变异,开塞露在妊娠晚期也可以适当的使用。

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