怀孕后便秘怎么办

2023-12-27 20:39播放 : 54552

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怀孕后出现便秘需要引起注意,孕后期胎儿较大,会压迫直肠造成便秘加重。部分孕妇本来存在痔疮,到孕后期会比较明显。临床上部分孕妇到孕后期,其痔疮凸在外面,比较痛苦,无法走路,对于怀孕以后出现的便秘有以下处理方法:

1、养成良好饮食习惯:进食大量蔬菜,绿叶菜的摄入量在1斤/天左右;

2、多喝水:促进肠蠕动和肠液供应,因为肠液从水中来;

3、增加运动量:并非剧烈运动,孕妇要有足够的活动量,比如在家里散步,不要仅坐着。对于怀孕后有先兆流产症状的患者,医生要求卧床休息时可以在床上左右翻身,动作缓慢,进行适当运动。

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