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便秘患者不能吃什么
2023-07-24 01:07:15播放:-
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便秘患者不能吃什么
02:09
视频内容
便秘患者无绝对饮食禁忌,因人而异,需根据便秘的症状进行区分,主要饮食禁忌如下:
1、大便干结:豆状、落于马桶内响声清晰,此类患者津液较少。避免辛辣、刺激饮食,避免食用腌制、咖啡、浓茶、巧克力类食物;
2、排便次数减少:减少食用抑制肠道蠕动的食物,如柿子、石榴、莲子、高粱;
3、排便感觉异常,易焦虑紧张:避免食用咖啡、浓茶、巧克力、烟酒;
4、胀气 :减少易产气食物的摄入,如豆制品、奶类、肉类。
一般建议多食蔬菜、水果,补充膳食纤维,避免高脂、高糖饮食。
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