怀孕便秘怎么办

2023-06-08 11:27 收听:61714

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在妊娠期由于增大的子宫压迫肠道导致肠蠕动减慢,因此孕期尤其是怀孕中、晚期便秘,是一个比较常见的现象。孕妇发生便秘是可以进行治疗的,建议先从饮食和运动上进行调节,通过进食一些高纤维素的食物,比如蔬菜、水果或者是一些粗粮、杂粮等等的食物,可以达到促进肠蠕动来缓解便秘的目的。如果经过饮食和适当的运动便秘没有缓解,可以给予一些肠道益生菌,促进肠道的菌群变化来缓解便秘,另外还可以给予一些肠道缓释剂,像乳果糖一类的制剂可以帮助大便体积膨胀,刺激直肠反射性地引起便意。如果在妊娠晚期出现顽固性便秘,还可以适当的给予开塞露进行治疗。

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