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尿酸高、痛风急性发作的患者，要严格控制饮食，嘌呤摄入量在150mg/d左右，避免进食高嘌呤含量的食物，包括肝、肾、猪肠、猪肚等动物内脏，还有沙丁鱼、凤尾鱼、鱼脂、蟹黄、脑...
刘爱华│北京医院
2023/09/21 播放（63254）
"这里有一个误区，尿酸高的人其实可以吃高蛋白的食物。所谓的高蛋白食物，比如尿酸高的人可以喝牛奶，没有问题，也可以吃鸡蛋。这两个食物，在尿酸高的患者在尿酸还没有降下来的时间，是补...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/04/29 收听(18370)
"尿酸高的人尽可能不吃豆类及其制品，因为豆类及其制品属于中等高度的嘌呤类食物，大量进食后会引起尿酸的增高，以及诱发痛风。通常所说的豆类及其制品，包括绿豆、黄豆、红豆，以及豆腐、...
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2023/03/01 收听(76682)
01:47
尿酸高能吃高蛋白食物，但是对于血尿酸升高的人群，要将蛋白质摄入量控制在每天每公斤体重1g，而且由蛋白质所提供的能量占全天总能量的10%-20%。此摄入量是血尿酸升高，同时...
刘爱华│北京医院
2023/01/26 播放（74260）
01:43
尿酸高的患者可以吃除黄豆外的豆类食物，因为高尿酸血症患者的血尿酸较高，而黄豆属于嘌呤含量相对较高的食物，所以黄豆类食物，如豆浆、豆腐等豆制品尽量少吃。其他豆类，如绿豆、红...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/06/12 播放（97046）
02:01
尿酸高的人群能否吃豆制品，目前还没有明确的推荐或者限制。但是豆制品大多是中、高嘌呤的食品，不建议痛风急性发作期的患者食用。2016年中国痛风诊疗指南提倡患者摄入植物蛋白，...
刘爱华│北京医院
2023/08/09 播放（93004）
01:20
尿酸高的危害，是可以引起高尿酸血症晶体性关节炎，以及其它糖代谢问题或者代谢综合征，所以饮食控制是很重要的一方面。患者要食用低嘌呤饮食，指每100g食物里,含量低于150m...
刘爱华│北京医院
2023/05/23 播放（70518）
"尿酸高主要是由于体内嘌呤代谢紊乱或者是尿酸排泄减少引起，因此高尿酸血症的患者，主要是含嘌呤高的食物尽量不要吃。含嘌呤高的食物都包括哪些？一般以100g食物中含有的嘌呤量来定义...
赵彦萍│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/06/13 收听(69838)
01:43
含尿酸高的食物更多是指含嘌呤量比较多的食物。因为嘌呤在体内可以转变为尿酸，所以含嘌呤高的食物会导致体内尿酸增高。含尿酸高或者嘌呤高的食物具体如下： 1、动物内...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01 播放（41896）
01:44
尿酸高的患者要避免高嘌呤饮食，即四大样，海鲜、动物内脏、啤酒、肉汤，可以适当吃中等嘌呤含量的食物，如猪肉、小牛肉，主要以素食、低嘌呤饮食为主。中国人的饮食结构还是非常合理...
马桂琴│中国中医科学院广安门医院
2023/10/05 播放（54808）
"尿酸高的人就需要避免高嘌呤食物的摄入，哪些食物是高嘌呤的、不能大量长期摄入的。首先，各种动物的内脏，比如猪肝、鹅肠、猪肚等。另外，还有肉类所熬制的浓汤，比如猪脚汤、鸡肉汤、鸭...
李天红│南充市中心医院
2023/10/02 收听(68454)
"高尿酸血症的病人，可以吃大多数的种子类的食物，但是有一部分种子，特别是豆类的种子，不提倡高尿酸血症的病人吃。对于高尿酸血症患者来说，饮食的注意十分重要，饮食的注意事项最主要的...
马强│中国人民解放军总医院
2023/03/22 收听(19039)
01:54
可以降血尿酸的食物需要注意以下几点： 1、有证据证明降血尿酸的食物并不多，比较科学合理的证据有樱桃，有可能会降低血尿酸。但是只能做辅助，不能做药物进行使用，大...
金笛儿│中日友好医院
2023/04/23 播放（48723）
01:50
对于痛风及高尿酸的患者，饮食的控制是尤为关键的一环。高尿酸血症患者应该注意低嘌呤饮食，避免高嘌呤饮食。高嘌呤饮食包括龙肉汁，即火锅底料等，另外海鲜、贝壳类食物、动物内脏、...
唐莉│长沙市中心医院
2023/02/17 播放（85244）
02:27
很多人群不一定是痛风患者，只是在体检的时候发现血尿酸增高，但是还没有达到痛风的程度，就要求患者在饮食中要注意以下内容： 1、尿酸是嘌呤代谢的终产物，因此要控制...
饶慧│湖南省人民医院
2023/05/16 播放（95966）
高尿酸血症是由嘌呤代谢异常引起的代谢性疾病。如果在高尿酸血症时，生活方式的改变可以减少痛风的发作，而且可以防止高尿酸给人体造成的危害。高尿酸时候的饮食应该是采用低热能的膳食，保...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/06/03 收听(19870)
01:59
一般食物当中不含尿酸，但是食物当中嘌呤含量比较高。摄入过多嘌呤含量高的食物，会造成代谢以后人体的尿酸值比较高。如果需要降低尿酸需要选择低嘌呤的食物。低嘌呤食物如鸡蛋、牛奶...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2023/05/23 播放（40004）
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日常生活当中，如果吃高嘌呤食物，可以引起血尿酸升高。高嘌呤食物主要有海鳗、草虾、鲳鱼、牡蛎、生蚝、三文鱼、白带鱼、蛤蚌、牡蛎，还有燕尾鱼、秋刀鱼、沙丁鱼等海鲜。
刘爱华│北京医院
2023/06/08 播放（34841）
"血尿酸偏高也可以吃酸的食物，尿酸是体内嘌呤代谢的最终产物，人体血尿酸水平的维持，主要取决于嘌呤的吸收、合成、分解以及排泄，酸的食物，嘌呤含量并不一定非常高，比如酸的醋、柠檬，...
赵敏│中国中医科学院望京医院
2023/05/23 收听(21416)
