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"这就属于睡眠质量不好，也就是这个睡眠期都是在一些浅睡期，而不是深睡期。正常人在刚开始入睡的时候，是先进入浅睡期，然后进入深睡，然后进入做梦期。那么如果长时间处在这个浅睡期，因...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2023/05/07 收听(17738)
老是睡不好并容易醒，可以见于功能性疾病导致，也可以见于器质性疾病导致。功能性疾病比较多见的就是病人浅睡眠时间比较长，多是病人思虑、劳倦过度或者近期生活中出现了一些事使心理受到影...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/03/25 收听(74978)
睡觉时浅睡、早醒，和患者情绪障碍有关，多见于有焦虑或者抑郁情绪的患者。如果有焦虑，多表现为入睡困难以及浅睡，同时伴有梦多、睡眠质量差、容易惊醒，并且在白天常常感觉到乏力、睡眠不...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2023/09/08 收听(46216)
"患者晚上睡觉睡不好的原因，主要考虑以下几个：1、与患者不良的生活习惯有关系，比如患者经常熬夜或者从事倒夜班等工作容易造成生物钟紊乱，出现晚上睡觉睡不好的问题。如果患者在睡前时...
杨立平│大庆市中医医院
2023/02/27 收听(45176)
01:45
睡觉容易醒的原因如下： 1、环境因素：尤其对于择席患者，更换睡眠环境后，对环境不熟悉，一直处于警觉的状态，睡觉时会不踏实、容易醒。对于敏感的人，环境生疏或者有...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/01/03 播放（58442）
01:50
睡觉容易醒一般对于正常的人来说，更多见的是不同程度的焦虑、抑郁，心理状态的变化引起。在生活过程中，包括工作与社会的接触，可能不同的人会有不同的心理上的影响、反射。对于在工...
范承哲│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/30 播放（27068）
01:36
睡觉老是醒说明睡眠连续性中断，主要原因具体如下： 1、生理原因：可能和白天睡觉过多，或卧床时间较长以及夜间睡觉前过多学习、思考事情有关。另外若白天工作压力较大...
彭华│上海长征医院
2023/04/04 播放（84944）
02:07
引起晚上睡觉时老是醒醒的原因很多。常见如下：
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/05/25 播放（45560）
"睡觉老是醒，原因可能是由于衰老。睡眠有一个自然规律，到了40-50岁后半夜容易醒，醒了之后上个厕所回来再睡一觉，过一会再睡一觉。这是一个常见的现象，是由于正常的衰老导致，有可...
国红│北京医院
2023/03/12 收听(30142)
通常如果睡觉经常惊醒是如下几个原因：第一、睡眠质量过差，因为植物功能紊乱或者心理压力、精神压力过大，从而导致短睡眠时相延长，深睡眠时相缩短，在进入短睡眠时相时就会出现经常被惊醒...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/04/17 收听(68032)
"睡觉时间较短或者睡眠质量差称为失眠，睡不好是常见的症状。现在的工作压力增大、社会竞争压力增大，患心理疾病的人群越来越多。如果是偶尔一次出现失眠可能与精神过于紧张、过于劳累，遇...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/05/14 收听(23726)
01:48
宝宝晚上睡不好，经常醒，导致这种现象的原因主要见于以下几方面： 1、缺乏维生素D和钙剂：因为维生素D可以促进钙剂吸收，当宝宝体内缺钙时，神经兴奋性增高，从而导...
肖娟│北京协和医院
2023/01/04 播放（94464）
"睡不好半夜总是醒，是一种睡眠障碍。可能是更年期所引起，多发生于45-55岁，患者可能会出现内分泌功能紊乱，可引起患者睡眠障碍，可以表现为入睡困难，也可能会出现睡眠过程中容易早...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/04/06 收听(69208)
"睡一会就醒是典型的失眠症状，失眠表现为入睡困难和睡眠维持困难。睡眠维持困难是由于各种原因所导致的频繁觉醒，或者醒后难以再次入睡症状，通常是由于精神心理因素造成。随着生活节奏加...
曾庆鑫│内蒙古包钢医院
2023/06/13 收听(12848)
"经常睡觉睡不好主要是存在睡眠障碍，可以在医师指导下应用枣仁安神颗粒改善睡眠，如果有明显的头晕、头痛、耳鸣、视物模糊等症状，需要排除脑动脉硬化或者脑血管疾病引起的睡眠障碍。建议...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/02 收听(14564)
"睡觉睡不好，如果经常出现入睡困难、睡眠的过程中容易醒、梦多、白天乏力、精神不振等症状，可能与神经衰弱有关，也有可能与生活节奏过快、压力过大导致的过度紧张、焦虑等有关。睡眠不好...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/10/14 收听(80524)
01:51
睡觉睡不够的原因在不同人群、不同疾病中有不同的原因，具体如下： 1、生理现象：比较小的儿童或比较年轻的人群，睡觉睡不够可能属于正常的生理现象。因为年轻人或婴幼...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2024/01/04 播放（25858）
睡觉睡不够有以下几种可能的原因：一、既往有严重的睡眠剥夺，导致后期身体拼命的补偿睡眠，从而出现睡不够的情况，这类患者不需要药物治疗，仅仅补够睡眠即可。二、夜间睡眠质量差，这类患...
何香花│广西壮族自治区江滨医院
2023/04/21 收听(86612)
01:53
好睡觉总是睡不够，原因通常包括以下几个方面： 1、夜晚睡眠时间不对：建议儿童、青少年为晚上9:00-10:00上床，早上7:00-8:00起床，青少年睡觉的时...
彭华│上海长征医院
2023/07/18 播放（45267）
01:37
睡眠不好、容易醒的原因有很多，具体如下： 1、生理性原因：比如压力大、多虑、用脑过度、受到负面刺激等，经过调整很快就容易恢复； 2、环境原因：比如...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/04/06 播放（63180）
