睡觉容易醒一般对于正常的人来说，更多见的是不同程度的焦虑、抑郁，心理状态的变化引起。在生活过程中，包括工作与社会的接触，可能不同的人会有不同的心理上的影响、反射。对于在工作和生活中存在的生活应激事件，产生的不同程度的心理变化，有时会引起不同程度的焦虑、抑郁。具体表现：

1、对社会活动恐惧：对于社会的活动，可能会有相应的恐惧感，不愿意参加社交活动；

2、睡眠差、脾气差：在睡眠的过程中突出的反应是早醒或者入睡困难，往往是入睡很困难，甚至到凌晨后半夜，在一段时间之后，可能睡眠质量不是很好，在凌晨三四点钟、四五点钟，很快会早起。患者会表现的非常焦躁、不安，甚至性格、脾气有很大的变化，进而对于社会有不同程度的厌世情绪。

所以对于早醒或者入睡困难的患者，要进行相应的检查，进行心理疏导。后期如果症状严重，可以加药物干预，在不同程度上可以改善，甚至能改善提高患者的睡眠质量。