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"高血压是慢性动脉硬化性的疾病，得了高血压，大部分都需要终身坚持治疗、终身服药。在终身坚持治疗的时候，要配合药物治疗，还有就是生活方式的改善，两者同等重要，缺一不可，两者很好的...
陈强│中国人民解放军总医院第一附属医院
2023/03/17 收听(28598)
01:59
高血压的患者，在饮食上需要注意以下几点： 1、戒烟限酒：烟对血管内皮损害较大，对心血管百害而无一利，所以要戒掉。目前总体的科学研究认为，饮酒对心血管没有任何益...
周恒│武汉大学人民医院
2023/04/21 播放（29882）
高血压的饮食应该注意少盐、少油、清淡饮食，多吃蔬菜、水果。盐的摄入量越高，血压越高，尤其是对盐敏感型高血压患者。我国大部分地区每人盐的摄入量在12-15g/日以上，世界卫生组织...
邢华│首都医科大学宣武医院
2023/04/25 收听(54228)
01:24
血糖高、血压高的饮食要求主要如下： 1、血糖高：建议尽可能避开高能量饮食，包括奶油、巧克力、奶酪，或者主食，进餐尽可能采用吃饭八分饱，或者吃相比较而言升糖指数...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/06/07 播放（31451）
01:22
高血压的病人都希望能吃某种食物将血压降下来，而如果是高血压，常需要综合管理，例如在饮食上要注意，要吃新鲜的水果、蔬菜，多吃脱脂的奶制品。另外，还要少吃甜的、少吃油的和少吃...
王吉云│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/07/04 播放（30602）
"对于血压高控制饮食的方法，即一定要注意低盐、低脂饮食，常见控制饮食方法如下：1、低盐饮食：指的是每天要吃小于6g的食盐，也就是一小平勺，相当于啤酒瓶一个瓶盖的量，把它平均分成...
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2023/11/10 收听(56180)
01:56
对于高血压人群的饮食，首先盐与高血压有密切相关性，推荐每人每天的盐量控制在6g以下，所以低盐饮食特别重要。同时也推荐病人要清淡饮食，就是低脂饮食，不推荐病人吃太油腻的东西...
薛嘉虹│西安交通大学第二附属医院
2023/01/19 播放（60008）
"血压升高的患者在饮食方面注意事项，首先需要严格的限制钠盐的摄入量，一天的钠盐摄入量应该控制在6g以内，过多的钠盐摄入后会导致血压的明显升高。在我国，盐敏感性高血压是非常常见的...
徐新娜│北京积水潭医院
2023/11/01 收听(79540)
"血压高患者的饮食要注意以下四个方面：一、低盐低脂饮食。在日常生活中，要尽量少吃动物内脏、蛋黄、鱼子、蟹黄、墨鱼、猪手等高脂肪的食物。同时，要少吃腌制食物、二、多进食富含钾和钙...
郭亚平│中国人民解放军第四二一医院
2023/06/06 收听(61036)
02:24
高血压的病人一定要进行非药物治疗，也就是生活方式的改善，每一个高血压的病人都要注意这些。生活方式的改善，简单的说就是低盐、低脂饮食加运动。所谓低盐饮食，我们中国人吃的都比...
赵晓东│北京中医药大学东直门医院
2023/04/01 播放（53600）
"血压高饮食方面要注意的情况如下：1、低盐饮食，尤其是对那些盐敏感的人群，要控制盐的摄入，因为盐的摄入过多，会使这类人群血压明显的升高，所以每日盐的摄入量要小于6g。2、低脂饮...
陈光远│哈尔滨市第一医院
2023/11/11 收听(12782)
01:33
血压高和血糖高的饮食要求具体如下： 1、血压高：建议低盐饮食，可能要减少盐和钠的摄入量，在国内目前认为高血压与钠的摄入量有非常大的关系。因此如果有高血压，要考...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/12/26 播放（48043）
"高血压的患者对于饮食有以下要注意，少吃盐、少吃肉、不饮酒，具体见于以下原因：1、少吃盐，不同地区人群血压水平和盐摄入量呈正相关，尤其对于有一种叫盐敏感的人群，吃盐越多血压就越...
聂莉莎│内蒙古自治区肿瘤医院
2023/12/03 收听(32626)
高血压的病人一定要进行非药物治疗，也就是生活方式的改善，每一个高血压的病人都要注意这些。生活方式的改善，简单的说就是低盐、低脂饮食加运动。所谓低盐饮食，我们中国人吃的都比较咸，...
赵晓东│北京中医药大学东直门医院
2023/12/02 收听(51866)
"血压高的饮食原则是低盐低脂，细节有以下方面：一、要注意少吃含盐量多的食物，比如少吃咸菜、榨菜等腌制类食物，因为摄入过多的盐会导致血压升高；二、要注意少吃含脂肪量多的食物，比如...
肖明│山东省立第三医院
2023/02/28 收听(13590)
01:41
血压高可以吃牛肉，在高血压的饮食当中，首先强调低盐、低脂饮食，其次也鼓励每天摄入一定量的蛋白质牛肉本身就是蛋白质的一个主要来源，牛肉相较猪肉脂肪含量更少，因此高血压患者可...
张妮│北京医院
2023/11/15 播放（28981）
02:09
血压高和血糖高，在饮食调理方面非常重要，对于饮食控制血压和控制血糖有以下建议： 1、低盐饮食：盐与高血压的关系非常密切，高盐饮食会引起血压升高，所以高血压患者...
李琳│中日友好医院
2023/03/28 播放（25444）
01:48
高血糖、高血压的患者对于饮食要十分注意，应注意以下两方面： 1、控制饮食总量：对于糖尿病患者，饮食的总量需要控制，尤其是在高血糖、高血压的情况下。饮食的总量控...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/27 播放（40823）
"如果发现血压高、血糖高要进行专业的诊断，是否可以诊断为高血压或糖尿病。如果诊断了高血压，即使不到高血压诊断标准，也说明血压可能已经处于正常的高限。在饮食方面，或者生活方式干预...
张妮│北京医院
2023/10/09 收听(87150)
"高血压分为原发性与继发性两种，原发性高血压发病年龄多在40岁以上，多有家族及遗传史，或有肥胖、吸烟、高脂血症等高血压的易患因素，起病缓慢病程长。继发性高血压有明确的病因，一般...
王锦涛│郸城县中心医院
2023/06/05 收听(390)
